SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Surse delicioase de magneziu pentru copii sanatosi

Surse delicioase de magneziu pentru copii sanatosi
Daca ai un copil de varsta mica stii foarte bine ca trebuie sa-i oferi multe surse de calciu, pentru ca sa aiba oase sanatoase. Noile cercetari arata insa ca alimentele bogate in magneziu sunt la fel de importante pentru oasele sale.


Societatea Americana de Pediatrie a dat publicitatii un studiu care prezinta legatura intre aportul de magneziu si densitatea osoase a copiilor. Cercetatorii au recrutat 63 de copii sanatosi, cu varste intre patru si opt ani, care nu luau niciun fel de multivitamine sau minerale. Copiii au notat ce au mancat, dar si informatii privind obiceiurile lor alimentare.
Cand s-au masurat nivelurile de calciu si magneziu, rezultatele au aratat ca cantitatea de magneziu consumat si absorbit a fost elementul esential pentru predictia densitatii osoase, in timp ce calciul nu a fost asociat, la un nivel semnificativ, cu continutul total de minerale in oase sau cu densitatea acestora.
Magneziul este deci foarte bun pentru copiii nostri, asa ca unde-l gasim?
1. Legumele cu frunze verzi (spanac, varza)
2. Seminte de dovleac, de susan, de floarea soarelui, de in.
3. Cicolata neagra
4. Migdale
5. Linte
6. Banane

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate


Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta  in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre copii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre magneziu

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016