Cautarea dupa "organism" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 164

Ciupercile reprezinta o excelenta sursa de proteine si minerale precum fosfor, calciu, magneziu, fier, zinc. Pot fi preparate in diferite moduri, fiind foarte gustoase. Iata 3 retete delicioase pe care le puteti pregati in Postul Pastelui... [citeste mai mult]

Rozmarinul nu este folosit numai in retetele culinare, ci si in medicina naturista. Aceasta planta aromatica, pe care de obicei o folosesti pentru a da savoare mancarurilor, are o multime de beneficii pentru sanatate. Iata care sunt acestea… [citeste mai mult]

Te tot framanti ca ii faci rau la sanatate ca bei atata cafea, ac ai uitat sa-ti iei vitaminele sau ca te enervezi din orice. Vei fi insa surprinsa sa afli ca, de fapt, toate astea iti mai mai mult bine decat crezi. [citeste mai mult]

Da, este vorba de un tip de dieta, cunoscuta si sub numele de 5:2, inventata de Dr. Michael Mosley si Mimi Spencer. Sistemul alimentar propus presupune un consum normal de alimente timp de 5 zile si post in celelalte doua zile. [citeste mai mult]

Suntem coplesiti de cantitatea de mancare disponibila peste tot. Portiile la restaurante sunt din ce in ce mai mari. Si nimeni nu se supara daca avem mereu in geanta un suc dulce sau o gustare, fie ea cat de bogata caloric. [citeste mai mult]

Daca ai ocolit pana acum standul cu prune uscate de la piata, intoarce-te din drum si cumpara-ti cateva. De fapt, chiar mai multe, caci sunt foarte bogate in vitamine si nutrienti. Si exista si varianta neafumata pentru pretentioase. [citeste mai mult]

Uleiul de masline contine vitaminele A, B1, B2, C, D, E, K, fier, acizi grasi saturati si nesaturati (omega 3 si omega 6). Datorita grasimilor bune continute si a vitaminei K, uleiul de masline extravirgin protejeaza inima si arterele. [citeste mai mult]

Oboseala poate fi cauzata de anxietate, boala, o dieta deficitara sau de probleme de somn. Identifica problema de la baza si rezolv-o. [citeste mai mult]

Da, metabolismul tau incetienste pe masura ce imbatranesti, dar ai si tu metode prin care sa lupti. Afla care sunt acestea! [citeste mai mult]

Cei mai multi cred ca sa fii vegan reprezinta curata nebunie. Cum sa nu mananci decat hrana cruda si niciun pic de carne, oua, lapte si alte alimente de origine animala? Cum poti rezista doar cu "verzituri"? [citeste mai mult]

Viata noastra este posesia noastra cea mai de pret. Avem grija sa facem bine, sa muncim cu spor, sa fim sanatosi, sa ne educam si sa ne dezvoltam in mod eficient. Avem grija de cei din jurul nostru, suntem generosi si corecti. [citeste mai mult]

Toata mancarea ne confera energie, adevarat. Dar asta nu inseamna ca toate produsele sunt la fel cand vine vorba despre puterea lor de a ne pune in miscare. [citeste mai mult]

"Foamea" are o conotatie negativa in societatea noastra. Reactia noastra imediata la acest cuvant este ca trebuie sa eliminam senzatia sau, oricum, s-o reparam cumva. [citeste mai mult]

Sunt faimoase dietele care previn sau vindeca diverse forme de cancer. Aflam ca dieta mediteraneana poate vindeca multe forme de cancer. La fel se intampla si in cazul dietei alcaline si in raw vegan! Si toate au potential sa ne vindece pentru ca in toate, accentul cade pe mancare sanatoasa, cu mici ... [citeste mai mult]

Cantitatea de sare din mancare poate sa ne deregleze sistemul imunitar, facandu-l sa lucreze impotriva noastra, putand declansarea unor boli, cum ar fi scleeroza multipla, sugereaza trei studii ale unor cercetatori americani publicate saptamana aceasta in revista Nature, citate de BBC. [citeste mai mult]

Numele plantei in engleza este "nettle" care vine din cuvantul olandez netel, "ac". Explicabil, nu? Cu toate acestea, urzicile preparate ca mancare sau puse in ceai sunt departe de a mai intepa sin e incanta cu un gust si o aroma placute si benefice pentru sanatate. La ce anume este buna? Vezi mai jos. [citeste mai mult]

Ai grija de unghiile tale? Iata ce trebuie sa stii pentru a avea unghii perfect sanatoase. [citeste mai mult]

Pe masura ce imbatranim, regulile de nutritie se schimba si devin mai stricte. Unele vitamine, cum ar fi vitamina B12, devin mai importante in timp. Dar la ce varsta trebuie sa facem schimbari? Ca sa fii sigura de rezultate, incepe sa te gandesti la ce-ti propunem mai jos pe la 30 de ani si aplica-le ... [citeste mai mult]