Cautarea dupa "proteine" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 73

Toata lumea vrea o inima sanatoasa. Si totusi bolile cardiovasculare afecteaza unu din 10 adulti, numai in Statele Unite. Vestea buna este ca obiceiuri simple pot sa faca trecerea la o viata fara probleme. Va prezentam 10 obiceiuri daunatoare care va afecteaza inima si la care ar trebui sa renuntati. [citeste mai mult]

Penelope Cruz este una dintre cele mai sexy si mai feminine celebritati de la Hollywood. Cele care doresc sa-i calce pe urme au sansa de a urma cateva sfaturi de te mentine in forma marca Penelope Cruz. Aceste sfaturi se refera atat la nutritie, cat si la exercitii fizice zilnice. Asa ca in loc de a te ... [citeste mai mult]

Sucurile obtinute din legume proaspete sunt o sursa bogata de vitamine si nutrienti. Pe langa valoarea nutritionala ridicata, sucurile de legume au proprietati terapeutice uimitoare. Sucurile proaspat stoarse contin vitamine, minerale si enzime. Substantele nutritive sunt usor absorbite in sange si in doar ... [citeste mai mult]

1. Bea cat mai putina apa posibil. 2. Mergi cat mai des cu taxiul si evita sa mergi pe jos, chiar pe distante scurte. 3. Daca-ti place sportul, nu cumva sa-l practici! Sportul se priveste la televizor! 4. Inlocuieste alimentele integrale, fructele si legumele cu produse alimentare procesate, cu continut ... [citeste mai mult]

Glucidele sunt alcatuite din carbon, hidrogen si oxigen. Datorita compozitiei, ele mai sunt numite hidrati de carbon sau carbohidrati. Glucidele intra in componenta celulelor, tesuturilor, fermentilor, a unor hormoni, a factorilor de coagulare a sangelui. [citeste mai mult]

1. Elimina alimentele care contin aditivi: coloranti artificiali, aromatizanti sintetici, conservanti, stabilizatori. Este bine sa ne intoarcem la tot ce inseamna produs natural, hrana vie, deoarece prin procesare termica vitaminele si proteinele se degradeaza. 2. Evita produsele alimentare rafinate si ... [citeste mai mult]

Stiai ca exista o legatura intre grupa sanguina, metabolism si alimentele permise? Medicii naturisti afirma ca daca iti adaptezi dieta la grupa sanguina, nu numai ca slabesti, dar vei avea un organism mai rezistent si vei imbatrani mai greu. [citeste mai mult]

Vitamina B2 Este necesara in producerea anumitor enzime, iar derivatii ei intervin in metabolismul acizilor grasi, aminoacizilor si proteinelor. Nu exista boli specifice datorita insuficientei vitaminei B2, aceasta manifestandu-se in cadrul mai larg al deficitului vitaminelor din complexul ... [citeste mai mult]

1. Broccoli pentru vitamina C Broccoli este un aliment realmente miraculos. O singura portie (1 cana) contine 200% din cantitatea zilnica recomandata de vitamina C. In plus, are numai 25 de calorii si doar 0,3 grame de grasimi. 2. Rosiile sunt obligatorii Rosiile abunda in licopen, un antioxidant cu ... [citeste mai mult]

Unele mituri, aparute de-a lungul timpului, reusesc sa se pastreze cu incapatanare si sa ne afecteze destul de serios dieta sau obiceiurile de fitness. Iti prezentam mai jos o serie de astfel de mituri, desfiintate de specialistii shine.com. [citeste mai mult]

Dieta Atkins a fost creata in 1972 de Robert Atkins, un medic cardiolog din Statele Unite. In 1992, a fost lansata noua dieta Atkins, care s-a bucurat de un succes fara precedent si a devenit in scurt timp una dintre cele mai cunoscute diete din lume. [citeste mai mult]