Cautarea dupa "rolul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 64

Uita de vaccinul antigripal! O supa cu catei de usturoi, ceapa, cimbru si lamaie va distruge aproape orice virus care intra in organism, inclusiv pe cei care produc raceli si gripe. Usturoiul si-a castigat reputatia de ucigator de virusi multumita unuia dintre compusii sai, si anume alicina. Un studiu recent ... [citeste mai mult]

Increderea de sine este diferenta dintre senzatia ca esti de neoprit si cea in care ti-e frica si de umbra ta. Perceptia sinelui are un impact enorma supra modului in care te percep ceilalti. Perceptia este realitate – cu cat ai mai multa incredere in tine, cu atat iti maresti sansele de a avea succes. [citeste mai mult]

Suplimentarea cu vitamina D sau, mai simplu, mai mult timp petrecut la soare poate ajuta la amanarea declinului cognitiv la adultii mai in varsta, conform unui studiu recent publicat in Journal of the American Geriatrics Society. Studiul a fost coordonat de cercetatori de la mai multe centre universitare din ... [citeste mai mult]

Informatiile despre nutritie ascund adesea minciuni, mituri si idei preconcepute. Ceea ce credem ca este adevarat este, de multe ori, opusul adevarului. Nu ma crezi? Citeste mai jos o serie de produse pe care le consumi fara a sti ca ele sunt, de fapt, capcane oribile care-ti vor aduce colacei in loc sa te ... [citeste mai mult]

De fiecare data cand putem trata, preveni sau chiar elimina o problema medicala cu ajutorul mancarii sau al ierburilor aromatic ne entuziasmam. Si asta pentru ca suntem atat de bombardati de formule toxice pentru orice afectiune, de la un genunchi julit la dureri de stomac, ca tratamentele naturale sunt cu ... [citeste mai mult]

Diferitele minerale au diferite beneficii, asa ca niciun mineral nu poate fi clasificat ca avand mai multe sau mai putine beneficii. Toate mineralele sunt importante pentru functionarea propice a organismului. Majoritatea ajuta metabolismul, echilibrul hidric si sanatatea oaselor, dar pot participa la sute ... [citeste mai mult]

Porumbul dulce (sau porumbul zaharat) este o varietate a porumbului si este cultivat pentru consumul ca leguma, nu pentru ca boabele sa-i fie macinate in faina sau procesate. Hibrizii de porumb dulce incetinesc transformarea zaharului in amidon, atat in timpul coacerii, cat si dupa cules, fiind si mult mai ... [citeste mai mult]

Nu trebuie sa mergem foarte departe pentru a ne imbunatati viata amoroasa. Putem sa ne uitam mai bine in farfurie. Tot ceea ce facem pentru sanatatea intregului organism este binevenit si in dormitor, caci corpul ajunge sa functioneze si sa rezoneze perfect, atunci cand ii sunt satisfacute toate capriciile. [citeste mai mult]

Grasimea abdominala nu numai ca te face sa te simti mai putini dezirabila, dar poate avea si implicatii foarte reale si foarte periculoase asupra sanatatii. Ultimele cercetari in domeniu asociaza grasimea abdominala cu boliel de inima, diabetul de tip 2 si anumite tipuri de cancer si poate chiar si cu un ... [citeste mai mult]

In timpul primilor ani de viata si ai scolii primare, copiii isi stabilesc obiceiurile alimentare si cele privind activitatea fizica pe care le vor folosi tot restul vietii. Daca aceste obiceiuri sunt sanatoase, riscul de a face boli cronice mai tarziu este mult diminuat. Pe de alta parte, obiceiurile ... [citeste mai mult]

Un singur lucru face visul imposibil de atins: teama de esec. In opinia mea, incercarea de a gasi femeia perfecta este ca asteptarea slujbei ideale. Stii ce vrei, dar munca de a ajunge acolo pare infricosatoare. Vor fi multi altii care, probabil, vor acelasi lucru. Si unde mai pui si ca tinzi mereu sa te ... [citeste mai mult]

Japonezii ajung in numar mai mare la 100 de ani decat orice alta populatie a lumii, fapt pe care specialistii il atribuie dietei lor. Asa ca trebuie sa ne apucam cu totii sa mancam tofu si calamar? Ar fi un punct de plecare. Locuitorii insulei Okinawa, o insula tropicala din sudul Japoniei, se pensioneaza ... [citeste mai mult]

Oamenii din multe culturi au folosit mierea si scortisoara sa trateze diverse afectiuni. Si nu de azi de ieri, ci de secole intregi. Intelepciunea populara este un depozit de cunostinte despre proprietatile vindecatoare ale mierii crude si ale scortisoarei. De exemplu, cei care au probleme de caderea parului ... [citeste mai mult]

O cauza principala a ADHD-ului si a autismului la copii poate consta in substantele chimice ascunse in alimentele pe care le consumam, spune un nou studiu publicat in revista The Lancet. Cercetatorii de la Harvard School of Public Health si de la Icahn School of Public Health au descoperit ca, printre ... [citeste mai mult]

Daca ai dat clic pe acest articol, inseamna ca tu sau cineva apropiat tie aveti dificultati cronice sau ocazionale cu somnul si ajungeti chiar la insomnie. Sa stii ca exista un singur lucru pe care-l poti face pentru a dormi bine, a te trezi improspatata dimineata, cu energie pentru a fi alerta tot timpul ... [citeste mai mult]

Avocado-ul are o reputatie proasta, pentru ca are multe grasimi si calorii (138 de calorii si 14,1 grame de grasime intr-un avocado de marime medie). Numai ca este unul dintre cele mai bune alimente pe care le poti manca, plini de nutrienti si compusi buni la sanatatea inimii. Iata cinci motive pentru a ... [citeste mai mult]

Controversele in domeniul sanatatii nu se mai opresc. Unii oameni cred ca, de fapt, proteinele inmoaie oasele. Si acum vin alti "experti" care au decis ca mancatul proteinelor este la fel de periculos ca fumatul. Cel putin la o varsta inaintata. Si asta pentru ca, desi, pe termen scurt, o dieta bogat ... [citeste mai mult]

In aceasta era a tehnologiei, social media reprezinta principala cale de comunicare cu prietenii si lumea din jurul nostru. Insa ceea ce incepe ca un inocent obicei virtual, pentru unii se transforma intr-o dependenta daunatoare, narcisista care are un efect negativ asupra stimei de sine si al modului in ... [citeste mai mult]