Cautarea dupa "sanatoasa" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 54

Cei mai multi dintre noi petrec cel putin 9 ore la locul de munca, de aceea nu este de mirare ca tot la munca sunt cele mai mari sanse de a ne imbolnavi. [citeste mai mult]

Fructele proaspete sunt sarace in calorii (100 g contin doar 50 de calorii) si constituie o sursa bogata de fibre dietetice, antioxidanti, vitamine si minerale. Mai au in compozitie fitochimicale, care ajuta la prevenirea bolilor de inima, reduc colesterolul rau si ofera protectie impotriva cancerului. [citeste mai mult]

Vrei sa mananci mai sanatos vara aceasta, dar te-ai plictisit de aceleasi salate neinteresante? Incearca aceste trucuri pentru transformarea salatelor! [citeste mai mult]

Mastile cosmetice din comert pentru tratarea acneei contin substante chimice, care au efecte secundare asupra tenului. Uleiurile naturale sunt blande cu pielea, o hranesc in profunzime si nu produc iritatii. [citeste mai mult]

Cand vine vorba de imbatranirea prematura a pielii, exista un aspect de care multe dintre femei se tem cel mai mult: aparitia ridurilor. In incercarea de a le combate folosim tot felul de creme, insa sunt o multime de factori, inclusiv alegerile alimentare de zi cu zi, care pot influenta aspectul pielii ... [citeste mai mult]

Ne ingrasam pentru ca mancam mai mult decat avem nevoie si nu facem sport, pentru ca includem in dieta alimente procesate, alimente hipercalorice. Ne ingrasam pentru ca nu respectam orele de masa. Va prezentam astazi doua retete care au fost descoperite de catre nutritionistii de top din lume si care va ... [citeste mai mult]

Sanatatea sistemului cardiovascular are o importanta deosebita, deoarece vasele de sange alimenteaza intregul organism cu sange incarcat cu oxigen si nutrienti. Bolile cardiovasculare sunt in continuare principala cauza de deces la nivel mondial, deces care survine prin stop cardio-respirator, infarct ... [citeste mai mult]

Mancatul pe fuga si combinatiile nefaste de fructe cu alte alimente pot cauza balonare si constipatie. Solutia pentru persoanele care au aceste probleme este sa bea mai multa apa si ceaiuri si sa consume mai multe fructe, legume, verdeturi, cereale integrale. [citeste mai mult]

Pierderea poftei de mancare, slabiciunea sau starea permanenta de oboseala pot indica probleme cu ficatul. Din cauza faptului ca acest organ este inflamat si nu functioneaza corespunzator, substantele nutritive nu mai sunt absorbite corect in organism si astfel densitatea oaselor poate scadea. Din fericire, ... [citeste mai mult]

"Femeia mileniului trei" este cea mai complexa fiinta care a trait vreodata pe aceasta planeta, deoarece este mereu atenta la orice detaliu si isi ordoneaza viata chiar mai bine decat cei mai organizati profesionisti. Exista totusi momente cand femeia moderna isi pierde din stralucire, si acest lucru se ... [citeste mai mult]

Femeile de cariera au cu greu parte de timp liber destinat 100% lor. In putinele ore in care nu sunt ocupate la job cu taskuri importate, cu mailuri de trimis sau cu contracte de negociat, cel mai probabil isi impart atentia intre familie, prieteni si mici placeri personale. Daca sunt si mame, timpul pentru ... [citeste mai mult]

Apropierea sezonului cald vine mereu cu dorinta de a ne imbunatati forma fizica, pofta de viata sau sanatatea generala. Exista cateva “trucuri” care ne pot ajuta sa realizam cateva dintre obiectivele de mai sus, iar acestea includ suplimente nutritionale si produse cu ingrediente bio, naturale, ... [citeste mai mult]

Orezul ofera multe beneficii pentru sanatate, printre care: reglarea si imbunatatirea miscarilor intestinului, stabilizarea nivelului de zahar din sange si incetinirea procesului de imbatranire. De asemenea, joaca un rol important in furnizarea de vitamina B necesara organismului. [citeste mai mult]

Pepenele verde este, fara doar si poate, absolut delicios si benefic pentru sanatate. Pe langa faptul ca are un continut bogat de apa si ajuta la reducerea kilogramelor in plus, pepenele verde este util si pentru mentinerea unei pieli frumoase si sanatoase. [citeste mai mult]

Trezitul de dimineata are beneficii importante asupra sanatatii, potrivit specialistilor. Mai exact, persoanele care se trezesc de dimineata sunt mai fericite si mai sanatoase decat cele care petrec in pat mai multe ore dupa rasaritul soarelui. [citeste mai mult]

Unghiile tale pot spune multe despre sanatatea ta. [citeste mai mult]

Telefonul mobil nu mai reprezinta de ani buni un mijloc de comunicare, ci a devenit precum o extensie a corpului nostru, provocand dependente tot mai mari. Efectele negative ale acestei adictii se vad nu numai in randul adultilor, ci mai ales in randul copiilor. [citeste mai mult]

Cunoastem cu totii problemele care ne supara in special primavara: anemia, lipsa de energie, alergiile si alte afectiuni respiratorii. Dieta din timpul iernii este bogata in carne, in grasimi saturate, in alimente rafinate iar primavara este anotimpul ideal pentru detoxifiere, pentru a ne recapata pofta de ... [citeste mai mult]