Cautarea dupa "sarcini" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 17

Cu oboseala nu este niciodata de gluma. Daca nu dai atentie primelor semne de oboseala, curand vei ajunge la extenuare, la suprasolicitare. Nu vei mai da randament, relatiile cu cei din jur vor avea de pierdut iar tu poti intra in depresie. [citeste mai mult]

Stresul zilnic ne epuizeaza la locul de munca, cu atat mai mult in timpul zilelor calduroase de vara, in care gandul nostru fuge la concediu si la timp liber impreuna cu cei dragi. In orice caz, trebuie sa invatam sa tratam stresul, inainte sa aiba urmari nefavorabile. [citeste mai mult]

Viata sta in lucruri marunte: mirosul cafelei proaspat facute, primul ghiocel al anului, primii pasi ai nepotului si tot asa. Cei mai multi dintre noi presupunem ca cea mai mare fericire vine din marile evenimente ale vietii, cum ar fi obtinerea slujbei de vis, casatoria sau nasterea unui copil. Desi aceste ... [citeste mai mult]

Iodul este un element de care corpul are nevoie pentru a produce hormonii tiroidieni. Glanda tiroida combina iodul cu tiroxina, un amino acid, pentru a produce hormonii tiroidieni. Acesti hormoni sunt necesari pentru mentinerea unui metabolism normal si sanatos in toate celulele corpului. Prin urmare, lipsa ... [citeste mai mult]

Cunoscuta din vremuri stravechi, sunatoarea si-a dobandit un loc distinct in randul plantelor medicinale datorita puterilor sale terapeutice si a nenumaratelor utilizari. In Gracia antica era folosita in lupta cu febra, la curatarea ranilor si la tratarea arsurilor superficiale. Astazi se stie ca are si ... [citeste mai mult]

Cancerul NU este contagios. Nu exista nicio dovada care sa dovedeasca ca un contact apropiat sau lucruri gen sarutul, contactul intim, impartirea meselor sau respirarea aceluiasi aer duce la raspandirea cancerului de la o persoana la alta. Celulele cancerigene ale unei persoane nu reusesc, in general, sa ... [citeste mai mult]

Niciun alt amestec nu are efecte mai puternice decat aceasta combinatie intre ghimbir si miere. Mai mult, mierea este un canal excelent de transmitere a beneficiilor plantelor, cum este ghimbirul de exemplu. In plus, ghimbirul si mierea au, individual, o mare putere de vindecare. Luate impreuna, efectele ... [citeste mai mult]

In ultimii 10 ani, mi-am dat seama ca suntem imbibati de idei socio-culturale care ne inhiba bucuria. De ce in ultimii zece ani? Atunci a fost momentul cand mi s-a ridicat valul de pe ochi, cand am avut primul copil, cand am devenit responsabil si pentru altcineva nu numai pentru propria persoana. O sa va ... [citeste mai mult]

Femeile insarcinate si proaspetele mamici sunt adesea magneti pentru sfaturi nedorite. O simpla vizita la magazinul din colt sau la posta si primesc nesolicitate lectii de alaptare, de schimbare a scutecelor si de program perfect de somn al micutilor. Dar, pentru ca fiecare familie are propriile trucuri, ... [citeste mai mult]

Femeile ale caror siluete sunt voluptoase si pline de rotunjimi tind sa fie mai inteligente decat prietenele lor slabanoage si pot foarte bine sa aiba copii mai destepti, conform unui nou studiu al Universitatii California si al Universitatii din Pittsburgh, publicat in revista Evolution and Human Behaviour. [citeste mai mult]

Stii ca este greu sa mananci biscuiti dulci sau sa bei multa cafea. Greselile de care iti voi vorbi sunt des intalnite, dar sunt trecute cu vederea. Ai grija cum iti reorganizezi ziua pentru a nu te deconecta mental si pentru a fi constienta de gesturile pe care le faci. [citeste mai mult]

In calitate de nutritionist, primesc adesea intrebarea aceasta. Clientele vor sa stie cat de diferite vor fi dietele lor, odata ce ajung la greutatea pe care si-au dorit-o. Raspunsul meu este: nu prea mult. Si asta pentru ca obiceiurile alimentare pe care le-ai adoptat pentru a slabi trebuie sa fie aceleasi ... [citeste mai mult]

Ca mamica stii deja ca jucariile zornaitoare devin rapid preferatele copilului, iar un cantec de leagan frumos il adoarme cat ai clipi. Ce nu iti dai seama inca este ca muzica influenteaza schimbari la nivelul creierului care ii vor imbunatati intreaga viata. Psihologii si specialistii in neurostiinta au ... [citeste mai mult]

Sistemul nostru imunitar este supus mai multor incercari ca niciodata. Stilul de viata modern este, eufemistic vorbind, nu foarte sanatos. Avem obiceiuri alimentare deficitare, suntem stresati si poluarea mediului creste pe zi ce trece. Nu este de mirare ca a crescut numarul alergiilor, al racelilor, al ... [citeste mai mult]

Da, atat vreme cat planifici totul cu atentie. Daca mananci o varietate de alimente vegetariene, trebuie sa fii in stare sa-ti acoperi necesarul de vitamine, minerale, proteine si alti nutrienti de care tu si copilul tau aveti nevoie. [citeste mai mult]

Primavara nu este asa de departe, deci ne asteapta curatenia de... primavara. Daca am face un sondaj pentru a va intreba daca va place sau nu ideea de curatenie, sunt convinsa ca majoritatea ati spune ca DA. Vreti sa stiti si motivele pentru care simtiti asta? Cititi mai jos. [citeste mai mult]

De fiecare data cand ne creste temperatura, ne panicam si nu mai stim ce sa luam pentru a scapa de febra. Cercetatorii demonstreaza insa ca acest obicei incurajeaza de fapt raspandirea bolii. Si asta pentru ca febra are un scop: acela de a scadea numarul virusurilor din organism, scazand riscul de a ... [citeste mai mult]

Autocontrolul este capacitatea de a controla dorinta de satisfacere instantanee, in favoarea unor rezultate pe termen lung. Este investitia in resursele cognitive, emotionale si comportamentale care atrag atingerea unui obiectiv dorit. Autocontrolul implica adesea sa rezisti in fata tentatiilor si ... [citeste mai mult]