Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cautarea dupa "serotonina" a returnat urmatoarele rezultate

143 ARTICOLE relevante pentru tag-ul serotonina

Reteta pentru fericire. Cum sa cresti nivelurile de serotonina din organism

Reteta pentru fericire. Cum sa cresti nivelurile de serotonina din organism
Nivelurile ridicate de serotonina sunt asociate cu starile de fericire, iar cele scazute cu depresia si astenia. Iata cateva moduri in care poti creste nivelul serotoninei, fara medicamente... [citeste mai mult]

DIETA fericirii

DIETA fericirii
Cand simti ca ti s-au inecat toate corabiile, primul lucru la care te gandesti este sa mananci vreo cinci strudele, 10 placinte cu branza sau o punga mare de chipsuri. Mancarea asta nu te va ajuta sa ... [citeste mai mult]

Cand stii ca esti cu adevarat fericita?

Cand stii ca esti cu adevarat fericita?
Ultima oara cand ai zambit ai facut-o artificial sau a fost un reflex involuntar aparut ca reactie la o situatie care ti-a starnit fluxul de endorfina, dopamina si serotonina? Stii sigur ca ai fost ... [citeste mai mult]
Psihologie06-Nov-2018

Ce alimente ne fac fericiti

Ce alimente ne fac fericiti
Cercetatorii au aratat ca anumite alimente ne pot influenta starea de spirit. De exemplu, alimentele pe care le mancam la micul dejun determina modul in care ne vom simti pe durata intregii zile. Cu ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness01-Mar-2017

Hibernarea si scaderea in greutate in timpul iernii

Hibernarea si scaderea in greutate in timpul iernii
In perioada iernii, multe animale intra in hibernare pentru a-si conserva caloriile, sa-si mentina caldura si sa-si incetineasca metabolismul. Ursii, cainii de preerie si chiar oamenii hiberneaza. ... [citeste mai mult]

Iarna, barbatii trebuie sa aiba grija de... amor

Iarna, barbatii trebuie sa aiba grija de... amor
O fi acum anotimpul cadourilor si al sarbatorilor, numai ca anotimpul rece se dovedeste a fi periculos pentru relatiile sexuale. Foarte multe studii arata ca temperaturile scazute duc la descresterea ... [citeste mai mult]

Ce sa mananci la gustarea de la ora 11 a.m.

Ce sa mananci la gustarea de la ora 11 a.m.
Ma refer la gustarea de cu o ora sau o ora jumatate inainte de pranz. Ce e bine sa mananci atunci, pentru a-ti potoli foamea, dar pentru a nu incarca foarte tare numarul de calorii al zilei tale? [citeste mai mult]

Antidepresivele nu sunt eficiente. Pot face mai mult rau decat bine

Antidepresivele nu sunt eficiente. Pot face mai mult rau decat bine
Antidepresivele prescrise in mod obisnuit pot face mai mult rau decat bine si oamenii ar trebui sa fie mai precauti in ceea ce priveste folosirea lor exagerata, arata un studiu al unor cercetatori ... [citeste mai mult]

Cel mai bun prieten imi este si cel mai bun dusman

Cel mai bun prieten imi este si cel mai bun dusman
Stiu ca titlul va trimite cu gandul la povestile adevarate din revistele pe care le rasfoiau pe vremuri mamele noastre. Va asigur insa ca ceea ce ma pregatesc sa recunosc nu seamana nici pe departe ... [citeste mai mult]

Cum ne afecteaza trecerea la sezonul rece si cum putem scapa de astenia de toamna

Cum ne afecteaza trecerea la sezonul rece si cum putem scapa de astenia de toamna
Toamna este un anotimp de tranzitie catre sezonul rece. Ziua incepe sa scada, intensitatea luminii se reduce treptat, iar temperatura scade pana la pragul inghetului. Reducerea intensitatii luminii ... [citeste mai mult]
Psihologie29-Oct-2015

7 alimente pentru un somn odihnitor

7 alimente pentru un somn odihnitor
Pentru un somn odihnitor, printre alimentele cele mai potrivite se numara produsele lactate, nucile, bananele, ceaiul de musetel, etc. deoarece sunt o sursa pretiosa de triptofan, transformat de ... [citeste mai mult]
Sanatate08-Sep-2014

Ce sa mananci, ca sa nu te mai stresezi atat de usor

Ce sa mananci, ca sa nu te mai stresezi atat de usor
Triptofanul, care face parte din grupa aminoacizilor esentiali si este prezent intr-o serie de alimente, actioneaza favorabil asupra stresului, este concluzia unui studiu aparut in Journal of Clinic ... [citeste mai mult]

De ce este benefic pentru sanatatea ta sa mananci oua

De ce este benefic pentru sanatatea ta sa mananci oua
Oul este alimentul cel mai bogat in proteine, si contrar miturilor, poate tine colesterolul sub control. In plus, fiind bogat in vitamina D, oul ajuta la buna dispozitie, amplificand cantitatea de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness05-Ian-2016

Ce alimente ne asigura un somn linistit si odihnitor

Ce alimente ne asigura un somn linistit si odihnitor
Pentru un somn odihnitor, foarte important este sa nu mancam mult seara. Mesele imbelsugate inainte de culcare ingreuneaza digestia. Ideal ar fi ca cina sa se serveasca cu 2 ore inainte de somn. ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness28-Aug-2015

Planta care alunga tristetea si durerea de cap

Planta care alunga tristetea si durerea de cap
Cunoscuta din vremuri stravechi, sunatoarea si-a dobandit un loc distinct in randul plantelor medicinale datorita puterilor sale terapeutice si a nenumaratelor utilizari. In Gracia antica era ... [citeste mai mult]
Sanatate28-Apr-2014

7 Filme si seriale care iti imbunatatesc starea de spirit

7 Filme si seriale care iti imbunatatesc starea de spirit
Dupa o zi grea si aglomerata, nimic nu este mai relaxant decat sa te intinzi in canapeaua confortabila de acasa si sa urmaresti un film bun ori un serial. Mai mult de atat, psihoterapeutii au ... [citeste mai mult]
Monden15-Apr-2019

5 Alimente care inlatura stresul

5 Alimente care inlatura stresul
Din pacate, stresul a devenit un factor tot mai prezent in vietile noastre. Ne strasam la locul de munca, in viata persoanala, in relatiile cu ceilalti si aproape pentru orice lucru cu care intram in ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness04-Feb-2019



Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 »
 

Cele mai citite articole

Mai multe perechi de pantofi sport au fost vandute la o licitatie organizata de Sotheby`s cu ...
Un studiu citat de Press Asociation arata ca doi din zece copii prefera sa aiba prieteni exclusiv ...
Cafeaua calda parca nu mai are acelasi farmec la peste 35 de grade, nu-i asa? Daca si tu esti de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0