Cautarea dupa "sim" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 44

Cine nu stie macar o reteta de ardei umpluti vegetarieni? Ardeii au vitaminele A, B si C. Dovleceii si rosiile aduc potasiu si mangan, vitamina K si beneficiile antioxidante. In plus, innobilam reteta cu mozzarella, masline si seminte de pin pentru un plus de grasimi sanatoase, proteine si gust. [citeste mai mult]

Carucior, scaun auto, hainute, jucarii, mobilier - toate acestea sunt doar cateva din necesarul de care are nevoie un copil aflat la inceput de drum sau care pot simplifica mobilitatea si buna crestere in compania parintilor care le-au dat viata. La fel de necesar la nivelul oricarei familii e ca acestea ... [citeste mai mult]

Chiar daca de obicei nu anunta o problema grava de sanatate, balonarea nu-i deloc o senzatie placuta. Pe langa disconfortul resimtit de umflarea abdomenului, pot aparea zgomote abdominale sau flatulenta. Partea buna este ca o poti preveni, dar pentru a face acest lucru trebuie sa stii ce o cauzeaza. Vei afla ... [citeste mai mult]

Fructele reprezinta o componenta esentiala a unei diete sanatoase si echilibrate, insa, cand vine vorba de curele de slabire, conteaza foarte mult alegerea fructelor cu continut scazut de calorii. In cadrul unei cure de slabire este important sa acorzi atentie portiilor de fructe consumate si sa le integrezi ... [citeste mai mult]

Sanatosi sau mai putin sanatosi, mai tineri sau mai in varsta, toti tinem diete. Termenul de dieta este in general asociat cu scaderea in greutate. O parte din grasimea existenta in corpul noastru se datoreaza grasimilor pe care le contin anumite alimente din farfuria noastra. Odata ajunse in organism, ... [citeste mai mult]

Tuturor ni s-a intamplat macar o data sa avem dificultati in a ne trezi dimineata. Sau sa nu reusim sa ne mentinem energia pe parcursul zilei si sa simtim ca ni se ingreuneaza capul si ca ochii ni se vor inchide din clipa in clipa. [citeste mai mult]

Cand vine vorba de inima, sportul este la fel de important precum o dieta echilibrata, cu un continut redus de grasimi. In ultimii ani, cercetatorii din intreaga lume au demonstrat ca un stil de viata sedentar – care implica exercitiu fizic limitat sau inexistent – este un factor de risc major care poate ... [citeste mai mult]

Uleiul din seminte de in presate este incredibil de bogat in acizi grasi esentiali. Are intre 15 si 25% acid linoleic (dublu nesaturat) si intre 50 si 60% acid linolenic (triplu nesaturat). Ambii sunt esentiali pentru procesele vitale si pot fi suplimentati in alimentatie. Uleiul de in este de asemenea o ... [citeste mai mult]

Existe diverse cauze care pot duce la uscarea pielii, printre care se numara factorii ambientali, vremea, anumite medicamente si factorii genetici. Pielea uscata provoaca disconfort si poate duce la descuamare si mancarime. Multe persoane apeleaza la dermatolog cand simptomele persista. Atunci cand pielea ... [citeste mai mult]

Odata cu incalzirea vremii tantarii incep sa isi faca simtita prezenta. Intepaturile de tantari sunt extrem de neplacute si pentru a scapa de acest disconfort iti propunem 5 remedii naturale foarte eficiente. Asadar, pentru a calma imediat senzatia de mancarime, apeleaza cu incredere la urmatoarele remedii ... [citeste mai mult]

Flora intestinala are un rol cheie in procesul de digestie, de asimilare a nutrientilor si de creere a unui pH optim al colonului. In randurile de mai jos vei afla cum sa iti refaci flora intestinala in mod natural. [citeste mai mult]

Daca suferiti de boli cronice sau boli autoimune, pur si simplu trebuie sa vedeti care sunt factorii declansatori pentru aceste boli. Daca eliminati alimentele procesate din dieta, evitati alimentele modificate genetic si consumati alimente sanatoase, veti face o favoare enorma sanatatii dvs. In randurile ... [citeste mai mult]

Sindromul impostorului este un fenomen psihologic care afecteaza increderea in sine si impiedica realizarea potentialului maxim. Daca simti ca nu esti suficient de bun sau ca succesul tau se datoreaza doar norocului, acest articol este pentru tine! Vei descoperi modalitati eficiente de identificare a ... [citeste mai mult]

Inventarea conceptului de indice glicemic (IG) in 1986 a insemnat o adevarata revolutie in tratarea diabetului si a obezitatii. Cunoscuti si sub denumirea de glucide, carbohidratii sunt parti constitutive ale alimentelor, alaturi de proteine, grasimi si alcool. Exemple de carbohidrati: amidonul, zaharul, ... [citeste mai mult]

Daca aveti o stare permanenta de oboseala si nu reusiti sa va concentrati la activitatile zilnice, inseamna ca este momentul de a elimina toxinele din organism cu ajutorul unei bauturi sanatoase care sa va ofere energie si o stare de bine. In plus, pentru reteta pe care o prezentam mai jos nu aveti nevoie de ... [citeste mai mult]

Ambrozia este o buruiana periculoasa pentru sanatate, pentru ca provoaca alergii in perioada sezonului cald. Polenul de ambrozie reprezinta o cauza majora a alergiilor sezoniere. Alergia provocata de ambrozie se mai numeste si „febra fanului”. Polenul acestei plante este foarte usor si se raspandeste pe ... [citeste mai mult]

In antichitate, Hipocrate spunea: „hrana sa-ti fie medicament si medicamentul-hrana”, aducand in prim-plan importanta hranei pentru sanatatea organismului. Tabloul clinic al societatii de astazi este cat se poate de clar. Ne luptam cu boli precum: diabet, obezitate, hipertensiune, cancer. Ce le provoaca? ... [citeste mai mult]

Spre deosebire de metabolismul accelerat al unei persoane cu tiroida hiperactiva, metabolismul persoanelor cu tiroida lenesa este, asa cum il arata si calitatea glandei, extrem de lent. In asemenea conditii nici nu-i de mirare ca printre cele mai blamate simptome ale hipotiroidismului se numara cresterea in ... [citeste mai mult]