Cautarea dupa "sistemul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 71

Este cunoscut si arhicunoscut ca apa plata cu lamaie reprezinta unul dintre cele mai bune remedii ayurvedice. Dar care sunt cele mai bune motive pentru care ar trebui sa consumam zilnic, dimineata, pe stomacul gol? [citeste mai mult]

Cu cat temperatura de afara este mai rece, cu atat sunt mai predispusi aparitiei depresiei, avertizeaza Asociatia Americana de Psihiatrie. La nivel global, depresia afecteaza aproximativ 350 de milioane de oameni, conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii. [citeste mai mult]

Cercetatorii de la University College din Londra spun ca activitatea fizica efectuata de trei ori pe saptamana reduce riscul de a suferi de depresie. [citeste mai mult]

Dieta cu indice glicemic scazut este raspunsul. Din pacate, nu multi stiu de existenta acestei diete. Si asta pentru ca exista sute sau mii de diete, una mai interesanta decat alta. Una iti recomanda sa mananci doar carne si fructe. Alta iti recomanda doar sucuri si salate. [citeste mai mult]

Nu uitati sa radeti macar 15 minute pe zi, in fiecare zi! Poate ca nu v-ati gandit niciodata la asta, dar cateva momente de umor pe zi ne pot aduce numeroase beneficii: tin stresul departe, alunga oboseala si atenueaza durererea. [citeste mai mult]

In urma unor teste si studii realizate pe animale s-a demonstrat ca un ingredient din paste de dinti Colgate Total, triclosan, poate provoca dereglari hormonale. Substanta se gaseste in foarte multe produse cosmetice si de ingrijire a pielii, chiar si in jucarii. Este important de stiut ca poate spori riscul ... [citeste mai mult]

Toamna este anotimpul in care raceala si gripa isi fac aparitia in mod special in colectivitate: la locul de munca, la scoala, in mijloacele de transport in comun sau chiar la propriul domiciliu, atunci cand unul dintre membrii familiei a fost afectat de un virus. [citeste mai mult]

Ceapa este utilizata ca ingredient in diverse preparate culinare. Face parte din familia Liliaceae, care include si arpagicul, prazul si usturoiul. Iata cateva dintre beneficiile pe care ni le poate aduce consumul regulat de ceapa. [citeste mai mult]

Pe langa un continut mediu de apa, se gasesc in radacini zaharuri, proteine, o mare bogatie de saruri minerale (potasiu, sodiu, calciu, magneziu, fier, iod, etc), vitamine (A, B1, B2, B6, C), precum si ulei eteric care imprima mirosul si gustul caracteristic. [citeste mai mult]

Aceste fructe contin nutrienti si sunt o sursa buna de fibre alimentare, vitamina C, cupru si vitamina K. Iata 10 lucruri interesante despre pere: [citeste mai mult]

Utilizam ceapa in numeroase retete culinare, in salate si tocanite, in supe creme si ciorbe, in placinte si nu numai. In mod concret, ceapa nu trebuie sa lipseasca din camara nimanui, cu atat mai mult cu cat nutritionistii declara ca persoanele care o consuma in mod constant au parte de beneficii ... [citeste mai mult]

Usturoiul a fost folosit inca din cele mai vechi timpuri, inca de pe vremea egiptenilor. Din fericire, este unul dintre cele mai comune condimente folosite si in tara noastra. [citeste mai mult]

Cercetatorii spun ca fericirea este mai mult decat o stare emotionala. De fapt, s-a demonstrat faptul ca oamenii care sunt fericiti traiesc mai mult si sunt mai sanatosi. [citeste mai mult]

Printre primele semnale ale dereglarilor fiziologice si psihice cu care corpul se confrunta la inceput de toamna se numara somnolenta, slabiciunea fizica, lipsa de energie, melancolia si predispozitia pentru raceli si infectii. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca toate acestea sunt provocate de ... [citeste mai mult]

Cele noua luni de sarcina au o influenta majora in dezvoltarea si sanatatea bebelusilor, motiv pentru care viitoarele mamici trebuie s aiba foarte mare grija de ele in aceasta perioada. [citeste mai mult]

Dieta alcalina ramane una dintre cele mai fascinante si eficiente din lume. Discutam despre dieta care se preocupa in principal de pH-ul sangelui din tot organismul. [citeste mai mult]

Orice parinte stie ca alimentatia copiilor este extrem de importanta pentru sanatatea lor, dar si pentru dezvoltarea lor intelectuala. [citeste mai mult]

Ne confruntam tot mai des cu noptile albe, deoarece nu putem adormi. De vina este stresul acumulat peste zi, preocuparile personale si cele de serviciu care nu ne dau pace nici macar atunci cand trebuie sa ne odihnim, dar si gadget-urile electronice pe care le tinem pornite in camera in care dormim. [citeste mai mult]