Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Cautarea dupa "sistemul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 64

1989 ARTICOLE relevante pentru tag-ul sistemul

Sanatate 26-Aug-2015

Ce beneficii uimitoare au merele?

Se spune ca daca mananci cate un mar pe zi, ai toate sansele sa tii doctorul departe de tine. Si specialistii in nutritie chiar au dreptate. Merele sunt fructe exceptionale din foarte multe puncte de vedere. [citeste mai mult]

Lifestyle 21-Aug-2015

8 beneficii ale consumului de mazare

O ceasca de mazare are mai putin de 100 de calorii, dar o multime de proteine, fibre si nutrienti. In randurile de mai jos vom afla ce beneficii aduce sanatatii: [citeste mai mult]

Lifestyle 19-Aug-2015

Beneficiile uimitoare ale strugurilor

Strugurii sunt ideali in curele de slabire deoarece confera senzatia de satietate si au efect diuretic. Totodata, ofera o cantitate mare de nutrienti esentiali. [citeste mai mult]

Sanatate 18-Aug-2015

Preferi vinul alb sau vinul rosu? Beneficiile pentru sanatate

Pentru multe dintre noi, un pahar de vin pe zi, "tine medicul departe". Tu preferi vinul rosu sau vinul alb? [citeste mai mult]

Diete&Fitness 17-Aug-2015

De ce este bine sa mancam peste

Pestele fiert, preparat la abur, pe gratar sau la cuptor cu rozmarin, cimbru, fenicul, usturoi, ulei de masline, constituie o cina ideala pentru intreaga familie. Se poate asocia cu legume sau orez integral. Poate fi consumat cu incredere in curele de slabire, fiind o sursa excelenta de proteine. [citeste mai mult]

Diete&Fitness 14-Aug-2015

Tine sub control diabetul si kilogramele excedentare

Care este legatura dintre alimentatie si diabet? Dar intre indicele glicemic si kilogramele excedentare? Situatia este mai complicata decat o pricepem in acest moment. [citeste mai mult]

Sanatate 13-Aug-2015

Obiceiuri sanatoase de care sa tii cont mereu!

Sunt cateva sute de astfel de obiceiuri sanatoase de care sa tii cont pentru o viata superba. Trist este ca nu le cunoastem si daca le cunoastem, pe unele nu le respectam. Si de aici decurg numeroase efecte negative pentru fizicul si psihicul nostru. [citeste mai mult]

Sanatate 10-Aug-2015

Beneficiul nestiut al sucului de portocale

Portocalele contin vitamina C, betacaroten, luteina, nutrienti importanti pentru buna functionare a organismului. Sucurile din citrice preparate in casa aduc multe beneficii sanatatie datorita vitaminelor si mineralelor pe care le contin. [citeste mai mult]

Diete&Fitness 07-Aug-2015

Ce presupune dieta raw vegana

Dieta bazata pe hrana vie sau stilul de alimentaţie cunoscut si sub denumirea "raw food", presupune consumarea alimentelor in starea lor naturala. De la bun inceput trebuie sa stii ca nu este deloc usor sa treci la acest tip de alimentatie. [citeste mai mult]

Diete&Fitness 05-Aug-2015

Top motive sa incepi dieta mediteraneana cat mai curand...

Peste, masline, ulei de masline, fructe de mare, branza naturala, legume si verdeturi aromatice... Iata prima impresie pe care ne-o lasa bucataria greceasca, in top cu dieta mediteraneana. [citeste mai mult]

Diete&Fitness 03-Aug-2015

Alimente de care sa nu uiti cand mergi la piata

Sunt cateva alimente de care nu uitam cand mergem la piata. Poate ca te trezesti la final de luna ca nu ti-au lipsit din casa fructele si pentru asta te felicitam. Este un obicei fenomenal. [citeste mai mult]

Lifestyle 03-Aug-2015

10 lucruri interesante despre mure

Murele au efecte uimitoare pentru organism, datorita continutului ridicat de vitamine si minerale. Sunt foarte apreciate pentru gustul lor deosebit; din acestea se prepara gemuri, dulceata, jeleuri, inghetata, sucuri, etc. In randurile de mai jos, iata 10 lucruri interesante despre mure: [citeste mai mult]

Sanatate 29-Iul-2015

Probleme de sanatate provocate de canicula

Pe langa deshidratare, canicula poate provoca diverse probleme de sanatate, de la insolatii pana la afectiuni respiratorii. [citeste mai mult]

Sanatate 27-Iul-2015

Ce alimente pot ameliora anxietatea si atacurile de panica

Nutritionistii recomanda persoanelor care sufera de atacuri de panica sa consume alimente care au efect linistitor. Trebuie urmata o dieta sanatoasa si echilibrata, bogata in alimente ce contin vitamina B, triptofan, fibre si antioxidanti. [citeste mai mult]

Sanatate 27-Iul-2015

Folosesti geluri de maini antibacteriene? Iata cat sunt de periculoase!

Gelurile pentru maini, recomandate pentru protectia impotriva bacteriilor, contin substante toxice care ne pun in pericol sanatatea. Iata cat de mult rau iti face gelul antibacterian: [citeste mai mult]

Diete&Fitness 24-Iul-2015

10 motive pentru a manca pepene galben

Pepenele galben se consuma in salate de fructe, prajituri, placinte, sub forma de suc. Este foarte bun revigorarea, hidratarea si detoxifierea organismului. [citeste mai mult]

Copii 23-Iul-2015

Ce trebuie sa manance o viitoare mamica

Nutritionistii recomanda tinerelor mamici sa evite alimentele cu un continut ridicat de zahar si grasimi. Dieta trebuie sa fie echilibrata si variata, bogata in fibre, proteine, calciu, fier, acid folic si vitamina D. Iata ce alimente trebuie sa consumi pentru ca bebelusul sa fie sanatos: [citeste mai mult]

Sanatate 22-Iul-2015

Top motive sa consumi seminte de in!

Incepand de azi, ar trebui sa incluzi in alimentatia ta si seminte de in. Nu din plictiseala, caci sigur stii ca trebuie sa mananci variat. Si nici pentru gust, caci nu exceleaza la acest capitol. Semintele de in nu au o aroma anume. Ai putea sa juri ca mananci grau. Nu difera mult fata de acest gust. [citeste mai mult]