Ceaiul din frunze de mur si beneficiile pentru sanatate

Stiai ca ceaiul din frunze de mur se bea contra tusei si bronsitei? Frunzele de mur contin tanin, flavonoide, acizi organici, vitamina C si multe substante minerale.

Denumiri populare: mur de padure, mur negru, mur paduret salbatec, mur tufos, rug sau rug de mure.
Frunzele de mur sunt folosite in medicina naturista pentru tratarea inflamatiilor gingiilor gurii si gatului. Datorita efectului lor astringent si tonic, frunzele de mur sunt recomandate contra tusei sau bronsitei. In plus, favorizeaza digestia si calmeaza spasmele stomacale.

Mod de preparare al ceaiului din frunze de mur:

Se toarna o cana de apa clocotita peste 1 lingurita de frunze de mur, se acopera 10-15 minute, apoi se strecoara si se consuma la temperatura camerei. Se vor bea 2 cani de ceai pe zi.   

Proprietatile ceaiului din frunze de mur:

Frunzele de mur au proprietati astringente, antidiareice si tonice si sunt un remediu eficace pentru tratarea afectiunilor renale, gingivitei, diareei, etc.
Pentru a slabi sanatos, prepara un ceai dintr-un amestec de frunze de mar, papadie, patlagina, pelin, coada-soricelului si afin.

Mai cunosti si alte beneficii pentru sanatate ale ceaiului din frunze de mur?

Sursa foto: www.sxc.hu