Cautarea dupa "slabi" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 44

Sanatosi sau mai putin sanatosi, mai tineri sau mai in varsta, toti tinem diete. Termenul de dieta este in general asociat cu scaderea in greutate. O parte din grasimea existenta in corpul noastru se datoreaza grasimilor pe care le contin anumite alimente din farfuria noastra. Odata ajunse in organism, ... [citeste mai mult]

Deshidratarea apare atunci cand organismul pierde mai multa apa decat consuma si poate duce la numeroase probleme de sanatate. Pentru a te proteja de canicula si a evita problemele de sanatate asociate cu temperaturile ridicate, iata cateva recomandari! [citeste mai mult]

Vacanta la mare este un moment de relaxare si distractie, dar si de ingrijire a corpului si a pielii. Pentru a te bucura de soare, nisip si apa, ai nevoie de cateva lucruri esentiale in bagajul tau. Iata ce nu ar trebui sa uiti sa impachetezi pentru a-ti asigura tot confortul necesar pentru zile de plaja ... [citeste mai mult]

Inventarea conceptului de indice glicemic (IG) in 1986 a insemnat o adevarata revolutie in tratarea diabetului si a obezitatii. Cunoscuti si sub denumirea de glucide, carbohidratii sunt parti constitutive ale alimentelor, alaturi de proteine, grasimi si alcool. Exemple de carbohidrati: amidonul, zaharul, ... [citeste mai mult]

Consumul unei varietati de alimente bogate in tiamina (vitamina B1) are multe beneficii, atat pentru sanatatea fizica, cat si pentru sanatatea mentala. Corpul uman nu poate produce singur tiamina, de aceea este necesar sa o preluam din alimentatie. In randurile de mai jos vom vedea ce alimente sunt bogate in ... [citeste mai mult]

Stim cu totii ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Prin urmare, este necesar sa consumam alimente sanatoase, pentru a ne mentine in forma si a ne feri de boli. Din pacate, multe persoane neglijeaza importanta micului dejun, iar in randurile de mai jos, iata 6 efecte negative asupra ... [citeste mai mult]

Expunerea la praf si polen, fluctuatiile de temperatura, schimbarile presiunii atmosferice si umiditatea reprezinta conditii care contribuie la agravarea anumitor probleme de sanatate in timpul primaverii. [citeste mai mult]

Primavara ne aduce bucuria zilelor lungi si caldurii revigorante. Cu toate acestea, acest sezon poate fi si dificil pentru multi oameni care sufera de astenie de primavara. Aceasta este caracterizata prin epuizare fizica si emotionala, lipsa energiei si depresie. In prezentul articol vom discuta despre cum ... [citeste mai mult]

Acizii grasi Omega-3 sunt grasimi esentiale pe care organismul nostru nu le poate produce, dar de care are nevoie pentru a ramane sanatos. [citeste mai mult]

Desi este considerat de multi un subiect tabu, exista numeroase femei care se confrunta cu laxitate vaginala, fenomen care le provoaca un disconfort cu adevarat pronuntat. Din aceasta cauza, ele sunt deseori dispuse sa urmeze diverse operatii plastice si estetice, cum ar fi vaginoplastia. [citeste mai mult]

Vrei sa devii mai ordonat? Sa-ti cresti eficienta? Ce-ar fi ca in fiecare zi, la inceputul programului de lucru, sa pui un lucru la locul lui: o agrafa de birou, un dosar, un document intr-un anume dosar... Stiu, iti pot parea actiuni minore, fara valoare, ba chiar ridicole, uneori. [citeste mai mult]

Care sunt simptomele infarctului miocardic acut? Daca aveti oricare dintre simptomele descrise mai jos, care dureaza mai mult de 5 minute, apelati la serviciul de urgenta fara intarziere. [citeste mai mult]

Spre deosebire de metabolismul accelerat al unei persoane cu tiroida hiperactiva, metabolismul persoanelor cu tiroida "lenesa" este, asa cum il arata si calitatea glandei, extrem de lent. In asemenea conditii nici nu-i de mirare ca printre cele mai blamate simptome ale hipotiroidismului se numara cresterea ... [citeste mai mult]

Cu totii ne dorim sa obtinem o silueta de invidiat fara prea mult efort, insa acest lucru este mult mai dificil decat ne-am astepta. Totusi, cu multa vointa sau apeland la cateva trucuri, este posibil sa reusesti sa scapi destul de rapid de cateva kilograme in plus. [citeste mai mult]

Bolile de inima se pot dezvolta nu numai la adulti, dar si la copii. Poate fi vorba despre defecte cardiace congenitale, infectii virale, boli cardiace care se dezvolta in primii ani de viata. In cele mai multe cazuri, odata ce afectiunea este diagnosticata, poate fi demarat tratamentul, iar copilul poate ... [citeste mai mult]

Tai Chi, la fel ca numeroase alte tipuri de arte martiale, are la baza principii antice care fac referire la motivatia din spatele practicii. Strategia Tai Chi nu porneste de la o singura categorie de principii. Aceasta tehnica include atat principii morale, cat si fizice. [citeste mai mult]

Yoga percepe omul asa cum este, cu toate plusurile si minusurile si il conduce dincolo de limitarea lumii exterioare, invatandu-l cum sa-si extinda resursele de energie si cum sa le foloseasca cu intelepciune. De-a lungul drumului, in timp ce cauta realizarea spirituala, omul poate descoperi, de asemenea, ... [citeste mai mult]

Ce este stresul? Cum recunoastem ca avem o problema legata de stres si care sunt efectele sale? Cititi mai jos toate detaliile explicate de specialisti in domeniu. [citeste mai mult]