Cautarea dupa "slabi" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 58

In primele 10 minute de cand termini o sesiune de exercitii sportive, intreg organismul ti se va inunda cu energie pozitiva. Te vei simti mai optimist si mai bine dispus. Nu o spunem noi, ci studiile. [citeste mai mult]

Curatarea colonului este chiar primul pas catre detoxifierea totala a organismului. Specialistii spun ca de aici incepe magia. [citeste mai mult]

Nucile aduc numeroase beneficii organismului, datorita acizilor grasi, vitaminelor si mineralelor pe care le contin. Potrivit unui studiu american, includerea nucilor in regimul alimentar permite scaderea colesterolului. [citeste mai mult]

Miercuri, 25 noiembrie, este sarbatorita Ziua Internationala de eliminare a violentei impotriva femeilor, fenomen care inca exista la cote inalte in tara noastra. [citeste mai mult]

Oamenii sunt diferiti, iar asta nu este un lucru chiar asa de rau. Si pentru ca sunt diferiti, uneori mananca aceleasi produse si unii dintre ei iau rapid in greutate, in timp ce altii se mentin la acelasi nivel ani la rand. [citeste mai mult]

Sucul de varza este super bogat in vitaminele A, B, C si E. Contine minerale precum: calciu, iod, fier, magneziu, fosfor, potasiu si nu numai. [citeste mai mult]

Stim ca vitamina D ajuta la absorbtia calciului si fosforului si contribuie la cresterea si dezvoltarea normala a organismului. Riscurile la care suntem expusi din cauza lipsei acestui nutrient sunt ingrijoratoare. [citeste mai mult]

Nu este niciodata prea tarziu sa incepi detoxifierea organismului. Si ca sa fim sincere, cel mai bun moment din an acum este! [citeste mai mult]

Mineralele sunt esentiale pentru functionarea corecta a organismului si pentru sanatatea sistemului osos. Sunt foarte importante pentru construirea tesuturilor si mentinerea echilibrului electrolitic, pentru oxigenerarea celulelor, pentru buna dezvoltare fizica si mentala. Medicii recomanda sa consumam ... [citeste mai mult]

Bautura preferata atat de femei cat si de barbati, cafeaua, despre care se spune ca provoaca cea mai mare dependenta, este benefica pentru unele persoane in timp ce altele ar trebui sa o evite. [citeste mai mult]

Merele sunt gustarea ideala la birou. Contin 85% apa si au putine calorii. Au in compozitia lor substante benefice pentru sanatate. [citeste mai mult]

Cu cat petrecem mai mult timp la birou, cu atat mai mult suntem tentate sa rontaim tot timpul cate ceva. Acest obicei contribuie semnificativ la cresterea in greutate, ne afecteaza capacitatea de concentrare, dar si starea de sanatate. [citeste mai mult]

Care sunt Cele 7 avantaje majore ale bulgurului, conform specialistilor din domeniu? Acestia precizeaza faptul ca bulgurul este un amestec de diferite tipuri de boabe de grau fierte, uscate si macinate grosier. [citeste mai mult]

Dieta mediteraneana reprezinta una dintre cele mai bune decizii pe care le vom lua pentru ca ofera numeroase beneficii pentru sanatatea noastra. [citeste mai mult]

Un produs foarte utilizat de gospodine la prepararea ciorbelor este borsul la plic. In supermarketuri se gasesc fel de fel de produse care asigura un gust bun preparatelor culinare. De multe ori insa, uitam ca unele dintre ele contin ingrediente artificiale si nesanatoase. [citeste mai mult]

Fasolea asigura un aport necesar de proteine, potasiu, calciu, magneziu, acid folic. Se poate include in salate, supe, tocanite, ciorbe. Este considerata de nutritionisti o sursa excelenta de substante hranitoare. [citeste mai mult]

Alegerile pe care le facem in viata legate de alimentatie au un impact semnificativ asupra sanatatii si starii noastre de bine. O dieta echilibrata este cea care ajuta la mentinerea si la imbunatatirea starii generale de sanatate. [citeste mai mult]

Scortisoara reprezinta unul dintre cele mai sanatoase condimente din lume, alaturi de chilli, turmeric si multe altele. [citeste mai mult]