Cautarea dupa "slabire" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 22

Gesta, dieta de week-end, a fost conceputa de dieteticiana Madeleine Gesta special pentru vedetele care vroiau sa slabeasca rapid intr-un timp foarte scurt, scrie liveandfeel.com. [citeste mai mult]

Se pare ca procesul impotriva glutenului s-a incheiat, odata cu o cercetare recenta a unei echipe din Brazilia, publicata in ianuarie 2013 in Journal of Nutrition Biochemistry. Si s-a pus si semnul exclamarii la sfarsit. [citeste mai mult]

Daca ti-e lene sa te duci la sala, avem solutii pentru tine: activitati distractive care te ajuta sa apleci balanta caloriilor inspre partea dupa care tanjesti, conform retetei simple 'consuma mai multe calorii decat mananci'. [citeste mai mult]

Solutia cea mai la indemana pentru a scapa de calorii este sa arzi mai mult decat consumi, facand sport si mancand mai putin. Dar oricine a incercat pana acum macar o data sa slabeasca stie ca nu este intotdeauna asa de usor "sa mananci mai putin". [citeste mai mult]

Toata lumea auzit ca este bine sa mananci un mar pe zi. Este un fruct accesibil, bogat in fibre, crocant si zemos. Ceea ce e bine pentru sanatate: o dieta bogata in mere este asociata cu multe beneficii, inclusiv scadere in greutate, o mai buna functionare a plamanilor, un risc scazut de atac cerebral, ... [citeste mai mult]

Se cheama dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome Diet) si incearca sa rezolve dintr-o singura lovitura problemele sistemului digestiv si cele psihice, ameliorand simptomele de autism, ADHD, depresie si schizofrenie. [citeste mai mult]

Majoritatea femeilor au tinut, la un moment dat, o dieta. Poate chiar acum esti la una. Sau poate ti-ai pus dorinta de Anul Nou sa slabesti. Opreste-te aici! In loc sa-ti irosesti banii si timpul, alege sa nu tii dieta. [citeste mai mult]

Nutritionistii recomanda sa inlocuim cafeaua de dimineata cu un pahar de apa calda cu suc de lamaie. Acest amestec ii aduce organismului tau numeroase beneficii, inclusiv pierderea in greutate, mentinerea unei hidratari corecte, imbunatatirea digestiei si un adaos de vitamina C. [citeste mai mult]

Daca ar fi usor sa slabim, niciuna dintre noi nu ar mai fi supraponderala. Din nefericire, realitatea nu poate fi contestata: o omleta din oul intreg este mult mai delicioasa decat una din albusuri, iar cartofii prajiti sunt mai gustosi decat salata verde. Pana si puiul are un gust mai savuros cand este ... [citeste mai mult]

Daca te gandesti ca problemele cu glicemia sunt exclusiv rezervate pentru cei cu diabet sau cu varul sau Sindromul Metabolic X, te inseli. Adevarul este ca ne luptam cu totii cu nevoia de a administra variatiile de glicemie. [citeste mai mult]

Un studiu recent al departamentului de nutritie de la Universitatea Cornell din Statele Unite arata ca sunt predispusi sa mancam primul lucru pe care-l vedem in frigider. [citeste mai mult]

Aproape toata lumea cauta modalitati prin care sa slabeasca si care sa nu implice infometarea sau antrenamente tip maraton. Schimbarile mici pe care ti le propunem aici nu te vor ajuta sa slabesti 5 kilograme in urmatoarele doua saptamani, dar te ajuta pe termen lung. [citeste mai mult]

Imagineaza-ti urmatoarea conversatie: „Draga mea, eu scap de grasimea de pe burtica folosind un mineral natural”. Pare prea frumos pentru a fi adevarat si, totusi, este. Exista un mineral care inhiba hormonii setati pe marirea celulelor de grasime. [citeste mai mult]

Cei care tin dieta sunt niste ciudati si, conform multor criterii, pot fi clasificati ca fiind de-a dreptul nebuni. Participa voluntar la automutilare? Bifat. Restrictioneaza categorii intregi de mancare gustoasa si hranitoare? Bifat. Fac acelasi lucrur de nenumarate ori, asteptand rezultate diferite? Bifat. ... [citeste mai mult]

Ai tot auzit ca nu e bine sa mananci carbohidrati, ca acestia trebuie scosi cu totul din alimentatie, din minte, din suflet. Dar nu toti carbohidratii inseamna gogosi si merdenele, ci exista unii care te ajuta si sa slabesti. [citeste mai mult]

Cercetatorii de la Universitatea din Pennsylvania au descoperit cea mai usoara metoda de a slabi. Iata care este aceasta... [citeste mai mult]

Dietele cu putine calorii si putine grasimi raman inca cele mai populare moduri de pierdere in greutate. Exista insa un motiv bine intemeiat pentru a include mai multe grasimi in dieta, mai ales daca vrei sa slabesti. [citeste mai mult]

Da, este vorba de un tip de dieta, cunoscuta si sub numele de 5:2, inventata de Dr. Michael Mosley si Mimi Spencer. Sistemul alimentar propus presupune un consum normal de alimente timp de 5 zile si post in celelalte doua zile. [citeste mai mult]