Cautarea dupa "somnul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 19

Programul tau din aproape fiecare seara include intoarcerea de pe o parte pe alta in incercarea de adormi? Nu te ingrijora in privinta tulburarilor tale de somn! De acum nu vei mai fi nevoita sa numeri oi inainte de culcare. Specialistii au gasit solutia care te ajuta sa dormi precum un bebelus. [citeste mai mult]

Ne place sau nu, corpul nostru este influentat de cantitatea de lumina sau de vremea de afara, existand o simbioza intre mediul inconjurator si modul nostru de functionare si de dezvoltare. [citeste mai mult]

Multe lucruri pe care le spui la furie se dovedesc a fi de multe ori cele mai mari regrete ale vietii. Asadar, daca te intrebi ce sa nu faci cand esti suparata, gasesti mai jos o lista care te va ajuta sa nu iti complici viata si mai rau in astfel de momente. [citeste mai mult]

Probabil ai remarcat si tu cat de bine respiri dupa o vizita intr-o salina. Nasul si sinusurile ti se desfunda ca prin minune si scapi rapid de rinita, amigdalita, faringita si alte afectiuni ORL. [citeste mai mult]

Culcatul la ore tarzii este o rutina pentru tine? Ai grija la starea ta de sanatate! Specialistii atrag atentia asupra acestui obicei si ne spun care sunt riscurile la care ne expunem odata cu trecerea timpului. Citeste mai jos care sunt bolile grave care pot sa apara din cauza culcatului tarziu! [citeste mai mult]

Cu toate ca am avansat tehnologic foarte mult in ultimele decenii, inca stim foarte putine lucruri despre mintea noastra, despre cum o putem folosi la parametri mai inalti si despre cum acest “super-computer” are nevoie de comenzi si antrenament zilnic pentru a pune viata in miscare. [citeste mai mult]

Simti ca supararea, dezamagirea si frustrarile acapareaza toata energia pozitiva de care te bucuri? Te gandesti zilnic mai mult la problemele pe care le ai, la esecurile ce ti-au marcat cariera sau la obstacolele ce iti apar in drum? Refuzi sa transformi toate aceste ganduri negre in scenarii pozitive si nu ... [citeste mai mult]

Inainte sa incepi sa-ti propui lucruri care sa te ajute sa traiesti mai bine, ar fi indicat sa incerci sa scapi de obiceiurile nesanatoase. Cu totii avem obisnuinte care ne pot afecta starea de sanatate, iar tot ceea ce trebuie sa facem este sa le scoatem la iveala si sa luptam impotriva lor. [citeste mai mult]

Piele iritata? Ten deshidratat? Buze crapate? Uleiul de migdale dulci hidrateaza pielea in profunzime, calmeaza inflamatiile, se absoarbe usor in piele si este un foarte bun emolient. [citeste mai mult]

Femeile coreence sunt renumite pentru frumusetea pielii lor in intreaga lume. Daca esti curioasa sa cunosti cateva dintre tainele acestora de ingrijire, acum ai ocazia sa descoperi cateva trucuri beauty care iti vor face pielea fina ca a unui bebelus. Iata ce obiceiuri trebuie sa introduci in rutina ta de ... [citeste mai mult]

Lavanda (levantica) este o planta aromatica si medicinala cunoscuta din cele mai vechi timpuri. Lavanda se gaseste sub forma de ulei, tinctura, ceai sau flori uscate. [citeste mai mult]

Daca vrei sa-ti pui bani deoparte pentru chirurgia estetica, opreste-te si incearca simplele, dar utilele sfaturi recomandate de noi. Remediile pe care ti le propunem nu costa aproape nimic si au efect garantat. Vei putea cu adevarat sa elimini cearcanele si pungile de sub ochi. [citeste mai mult]

Magneziul este un mineral foarte important pentru sanatatea corpului si mintii. Iata cateva din beneficiile pe care le avem de pe urma sa si de ce ar trebui sa luam suplimente, in cazul in care analizele arata niveluri scazute de magneziu... [citeste mai mult]

In contextul in care viata este din ce in ce mai dinamica si stresanta, iar timpul pare ca se contracta, majoritatea dintre noi incercam sa gasim mici oaze de liniste si pace, in care sa ne reincarcam bateriile si sa o luam de la capat a doua zi. Unii aleg o plimbare pe malul marii pentru a vedea rasaritul ... [citeste mai mult]

Stim prea bine faptul ca o zi in care nu am baut minim o cana de ceai verde este o zi in care organismul nostru a avut de pierdut enorm. [citeste mai mult]

Ciresele sunt printre cele mai potrivite fructe pentru cura de detoxifiere a organismului si in general pentru a pierde sanatos in greutate. De ce ajuta ciresele atat de mult in cura de slabire? Afla cum poti tine dieta cu cirese si de ce sunt aceste fructe sarace in calorii recomandate pentru a scapa de ... [citeste mai mult]

Multi parinti lasa pe ultima suta de metri amenajarile pentru camera noului-nascut, intrucat in acea perioada sunt complesiti de emotiile momentului. Specialistii sunt de parere ca, pentru primele 6 luni, nu trebuie sa se grabeasca, deoarece nevoile bebelusului sunt mai mult decat limitate. [citeste mai mult]

Potrivit Institutului National de Sanatate Publica, bauturile energizante au efect de stimulare a sistemului nervos central si crestere a perfomantelor intelectuale si fizice, avand totodata efecte negative asupra organismului in urma unui consum abuziv. Iata la ce riscuri ne expunem! [citeste mai mult]