Cautarea dupa somnul a returnat urmatoarele rezultate

3 motive sa dormi mai mult in timpul noptii

Se stie ca un somn odihnitor, de calitate este esential pentru o buna sanatate fizica si psihica. Acesta ajuta la reechilibrarea energetica a organismului, aspect care are un efect benefic direct ... [citeste mai mult]

Sanatate07-Apr-2022

Cum se poate echilibra si alcaliniza organismul?

Dieta bazata pe alimente alcaline are o multime de beneficii asupra sanatatii. Pentru persoanele interesate sa scape de kilogramele in exces si in acelasi timp sa isi pastreze sanatatea, vitalitatea ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness16-Mar-2022

Cum te linistesti dupa o zi obositoare? 3 metode

Tensiunea acumulata de-a lungul unei zile obositoare poate avea urmari serioase asupra starii tale fizice si psihice. Daca aceasta presiune se acumuleaza si nu reusesti sa rupi un cerc vicios, risti ... [citeste mai mult]

Sanatate01-Mar-2022

13 beneficii ale sportului pentru sanatate

Activitatea fizica, sanatatea si calitatea vietii sunt strans corelate. S-a demonstrat ca stilul de viata sedentar reprezinta un factor de risc pentru dezvoltarea multor boli cronice, printre care ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness23-Ian-2022

Cand trebuie sa adormi, daca vrei sa iti protejezi inima de boli

Cercetatorii au descoperit ora cea mai buna pentru a adormi, daca vrei sa eviti problemele cu inima pe termen lung. [citeste mai mult]

Sanatate10-Nov-2021

Ce spune pozitia de dormit despre relatia ta

Un studiu recent realizat de catre Edinburgh International Science Festival a scos la iveala faptul ca orice schimbare care are loc intre doi parteneri se observa imediat si in pozitia lor de dormit. ... [citeste mai mult]

Psihologie27-Oct-2021

De ce maghiranul nu trebuie sa iti lipseasca din casa

Maghiranul este un condiment ideal pentru asezonarea mancarurilor, supelor si a sosurilor. A fost folosit in medicina populara pentru tratarea bolilor gastrointestinale, iar stiinta moderna a dovedit ... [citeste mai mult]

Lifestyle11-Oct-2021

Scapa de anxietate pe cale naturala

Pe langa faptul ca vei decora propria casa intr-un mod inedit si dorit de tine, aceste plante te vor ajuta sa elimini anxietatea din jurul tau. Casa ta va deveni locul in care vei reveni de fiecare ... [citeste mai mult]

Sanatate29-Sep-2021

Top motive sa dormi intre 7 si 8 ore pe noapte

S-au facut studii si vom tine cont de ele pentru ca reprezinta ceea ce stim in acest moment si ce putem folosi pentru sanatatea organismului nostru. Un exemplu interesant de studiu recent realizat ... [citeste mai mult]

Sanatate06-Aug-2021

Ce proprietati benefice pentru sanatate are nautul

Nautul este bogat in vitaminele A, B6 si B9 si minerale precum mangan, fier, fosfor, potasiu, clor, sodiu, siliciu, calciu, magneziu, cupru si zinc. Se poate folosi in prepararea salatelor, ... [citeste mai mult]

Sanatate06-Aug-2021

Vrei sa te bucuri de cateva ore doar pentru tine? Iata 5 investitii avantajoase

Petreci foarte multe ore la locul de munca sau investesti constant timp in activitati obositoare si diverse? Ce spui de o pauza? Din cand in cand toata lumea are nevoie de cateva ore de liniste, doar ... [citeste mai mult]

Lifestyle03-Aug-2021

Cand e mai bine sa facem sport? Dimineata sau seara?

Practicarea regulata a unui sport este extrem de utila in lupta cu kilogramele in exces. Persoanele obeze care practica sport au o stare de sanatate mai buna decat cele care nu urmeaza nici un fel de ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness15-Iul-2021

Ce mancam pentru a combate depresia, stresul si anxietatea

Exista alimente care contin substante neurochimice (vitamine, aminoacizi, etc.) vitale pentru sanatatea creierului si stimularea productiei de hormoni. [citeste mai mult]

Lifestyle28-Iun-2021

7 semne de anxietate pe care nu trebuie sa le ignori

Anxietatea este o boala care se manifesta prin nervozitate, neliniste, ingrijoarare, tensiune. Pentru a scapa de aceasta problema, trebuie tratata in mod corespunzator. Iata 7 semne de anxietate pe ... [citeste mai mult]

Sanatate20-Iun-2021

5 sfaturi pentru o piele tanara si sanatoasa

Este firesc ca orice femeie sa isi doreasca sa fie frumoasa. Zilnic apar pe piata noi produse de ingrijire a pielii, a unghiilor si a parului. Insa pentru a arata bine nu este nevoie sa cheltui o ... [citeste mai mult]

Sanatate03-Iun-2021

Top 4 uleiuri esentiale pentru tratarea acneei

Mastile cosmetice din comert pentru tratarea acneei contin substante chimice, care au efecte secundare asupra tenului. Uleiurile naturale sunt blande cu pielea, o hranesc in profunzime si nu produc ... [citeste mai mult]

Frumusete02-Iun-2021

Ai grija de sanatatea inimii tale! 6 motive sa mergi in fiecare an la medicul cardiolog

Sanatatea sistemului cardiovascular are o importanta deosebita, deoarece vasele de sange alimenteaza intregul organism cu sange incarcat cu oxigen si nutrienti. Bolile cardiovasculare sunt in ... [citeste mai mult]

Sanatate26-Mai-2021

Ce legatura exista intre insomnie si bolile de inima?

Cand ne gandim la simptomele unui atac de cord, ne vin in minte durerile in piept, pulsul marit si bataile neregulate ale inimii. Daca orele de odihna nu sunt respectate, apare o stare de oboseala, ... [citeste mai mult]

Sanatate19-Mai-2021

Cautarea dupa "somnul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 10

535 ARTICOLE relevante pentru tag-ul somnul