Cautarea dupa "somnul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 12

536 ARTICOLE relevante pentru tag-ul somnul

Studiu: Cafeaua pe stomacul gol, problematica pentru metabolism

Un studiu al Universitatii Bath citat de publicatia britanica Independent arata ca a bea cafea pe stomacul gol nu e benefic deloc pentru metabolism. [citeste mai mult]

05-Oct-2020

Cafeina in timpul sarcinii: Mituri si adevaruri pe intelesul fiecarei mamici

Deoarece cafeina are un puternic efect stimulent, femeile gravide trebuie sa fie preocupate de efectele consumului acestui ingredient, pe inteaga perioada a sarcinii. Chiar daca studiile efectuate ... [citeste mai mult]

Copii16-Sep-2020

Te trezesti obosita? Iata ce faci gresit inainte de culcare!

Ti se intampla deseori sa te trezesti obosita si sa ai prea putina energie pentru a face fata provocarilor zilei? Desi incerci sa ai un program echilibrat de somn, tot nu reusesti sa fii atat de ... [citeste mai mult]

Lifestyle21-Aug-2020

Top 3 hobby-uri sanatoase pentru cei mici

Viata ofera deopotriva oportunitati si provocari, iar copiii au tendinta de-a prelua si accentua exemplele adultilor. In conditiile actualei dependente de tehnologie a celor mari, existenta celor ... [citeste mai mult]

Copii19-Aug-2020

7 metode pentru a reduce stresul din viata ta

Stresul este una dintre principalele probleme raportate de persoanele active, indiferent de varsta. O viata stresanta provoaca un consum psihologic si emotional crescut, dar este si factor de risc ... [citeste mai mult]

Sanatate07-Aug-2020

Ingrijirea naturala a tenului. Solutii simple

Nu e greu sa ai grija de tenul tau! Trebuie doar sa stii cum! Iata cateva trucuri pe care le poti pune in practica pentru a evita cremele scumpe si tratamentele costisitoare. [citeste mai mult]

04-Aug-2020

Amestecul care te protejeaza toata vara de tantari

Desi iubim sezonul estival, trebuie sa recunoastem ca exista un lucru care ne deranjeaza la acesta: tantarii. Nici nu deschizi bine fereastra sa aerisesti ca aceste insecte nesuferite deja se grabesc ... [citeste mai mult]

Lifestyle02-Iul-2020

Cum sa nu te ingrasi. Ce ai voie sa mananci seara

Din teama de a nu acumula kilograme in plus, tot mai multe femei aleg sa nu mai manance seara, dupa ora 7, niciun aliment si asta indiferent de ora la care merg la somn. Insa, nu este tocmai cel mai ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness30-Iun-2020

Cum iti mentii echilibrul hormonal

Echilibrul hormonal este extrem de important si trebuie sa ii acorzi o atentie aparte. Continua mai jos pentru a afla cum il mentii sub control si ce semne trebuie sa ai in vedere! [citeste mai mult]

26-Mai-2020

Ce remedii naturiste sa alegi pentru alergiile de sezon

Partea mai putin placuta a sezonului cald consta in riscul alergiilor de sezon. Din ce in ce mai multe persoane, inclusiv copii, prezinta simptome alergice odata cu incalzirea vremii. Exista, insa, ... [citeste mai mult]

Sanatate13-Mai-2020

Trucuri care te vor ajuta sa arati bine inca de la prima ora a diminetii

Fiecare dimineata are in spate un adevarat ritual de frumusete. Fie ca vorbim despre curatarea tenului, hidratare sau machiaj, toate fac parte din rutina zilnica de dimineata pentru a ne pregati ... [citeste mai mult]

Frumusete07-Mai-2020

Cum sa scapi de sforait? Iata cele mai eficiente remedii

Aproximativ jumatate din adulti sforaie ocazional si circa un sfert sforaie frecvent. [citeste mai mult]

Sanatate28-Apr-2020

5 moduri prin care sa te feresti de gripa si raceala

Gripa si raceala sunt doua afectiuni respiratorii specifice sezonului rece, care au simptome comune, diferenta constand in gradul de severitate al acestora. Astfel, daca o simpla raceala o poti duce ... [citeste mai mult]

Copii24-Mar-2020

Cum sa ai grija de tine dupa ce nasti

In perioada sarcinii, cele mai multe mamici acorda o atentie sporita alimentatiei: vor sa se asigure ca regimul lor alimentar e cat mai sanatos si bogat in vitaminte. In plus, citesc o multime de ... [citeste mai mult]

Copii13-Mar-2020

Dieta cu care slabesti zece kilograme in doar doua saptamani

Urmand aceasta dieta vei putea sa slabesti zece kilograme in doar doua saptamani. Va trebui, insa, sa ai cateva lucruri in vedere. [citeste mai mult]

Diete&Fitness27-Feb-2020

5 aplicatii de parenting carora trebuie sa le dai o sansa

Responsabilitatile de parinte iti pot parea ceva greu de gestionat, mai ales in primele luni din acest nou capitol al vietii. Tu trebuie sa te adaptezi din mers intregii sume de schimbari in care te ... [citeste mai mult]

Lifestyle06-Feb-2020

Glanda tiroida si hipertiroidismul

Galnda tiroida este una dintre cele mai sensibile parti ale corpului uman si poate foarte usor sa ne influenteze calitatea vietii. Iata ce trebuie sa stimp despre hipertiroidism si care sunt cauzele ... [citeste mai mult]

Sanatate28-Ian-2020

Dieta pentru lenesi: trucuri simple care te ajuta sa ai un corp de vis

Desi stii ca exercitiile fizice sunt calea sanatoasa si sigura catre obtinerea unei siluete armonioase, totusi iti este greu sa iti faci o astfel de rutina. Din fericire, exista dieta pentru lenesi! ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness23-Ian-2020