Cautarea dupa "spune" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 126

Inceput de saptamana ploios. Sper sa nu o tina prea mult asa... 47 de zile de dieta, o dieta in care am avut si momente mai grele dar care, per ansamblu, a fost mai usor de urmat decat anticipam. Cum ma simt? Capacitatea de efort mi-a crescut si, odata cu ea, a crescut placerea de a face miscare in aer ... [citeste mai mult]

Aroma nucilor mi-a ramas inca in minte. Azi dimineata imi voi pregati ceva foarte bun pentru regim...regimul de ingrasare. Cand o sa vada nutritionista, ii va salta tensiunea de n-o sa mai aiba nevoie de cafea! Micul dejun. Incep cu 2 pahare din sucul de soc si iasomie, diluat cu apa minerala. Bautura asta ... [citeste mai mult]

Proaspat revenit din concediu! Un concediu lung si frumos la munte, in care vremea a fost de partea mea. Cat despre dieta, nu am sarit prea tare calul, ba chiar am mancat mai sanatos decat aici, in Bucuresti, si am continuat sa slabesc (aceasta datorandu-se in buna masura activitatilor fizice). Fiindca a ... [citeste mai mult]

1) Cresteti consumul de lichide. Preferate pe canicula sunt apa neacidulata, ceaiurile de urzica, rozmarin, menta, chimen, sucurile naturale fara adaos de zahar. Lichidele consumate este ideal sa fie la o temperatura putin sub cea a camerei. Mitul conform caruia pe canicula este sanatos sa beti lichide calde ... [citeste mai mult]

Azi-noapte am visat iar prajituri. Prajituri cu ciocolata, cred ca erau un fel de hamburg. Imi cumpar, le platesc dar nu apuc sa mananc fiindca, bineinteles, ma trezesc. Cofetaria este deschisa cand plec spre servici, imi voi lua chiar un hamburg, il fac foarte reusit aici. Micul dejun. Plec nemancat ... [citeste mai mult]

Am inceput sa-mi cam pierd motivatia pentru acest regim, desi, este drept, ma simt clar mai bine. Am 106 kg, adica 6 kg mai putin ca la inceputul dietei. Colegii mei Dan si Iulia au slabit 7, respectiv 6 kg (ambii au inceput dieta odata cu mine). Impartasirea rezultatelor ar trebui sa ne motiveze...de fapt ... [citeste mai mult]

Este, din pacate, o regula generala: cu totii trebuie sa facem fata unei vieti din ce in ce mai solicitante. Ziua de lucru devine parca tot mai lunga si suntem nevoiti sa muncim peste program sau chiar sa ne luam o a doua slujba pentru a avea un trai mai indestulat. Motiv pentru care devine tot mai greu sa ... [citeste mai mult]

Schimbarea anotimpului sensibilizează pielea şi implică folosirea unor cosmetice mai uşoare. După agresiunile la care a fost supus în timpul iernii, tenul va avea nevoie acum de produse speciale. Primele riduri, înroşirile şi pistruii impun o grijă aparte. Toate anotimpurile aduc cu ele ... [citeste mai mult]

Mişcarea, dieta sănătoasă şi exerciţiile pentru memorie previn îmbătrânirea celulelor de la nivel cerebral. Îmbătrânirea creierului este cel mai adesea asociată cu o serie de afecţiuni neurologice, cum ar fi boala Alzheimer, dar şi cu un stil de viaţă nesănătos, spun specialiştii. Pe ... [citeste mai mult]

Evitati recongelarea alimentelor odata dezghetate, nu amestecati carnea proaspata cu legumele din frigider si nu combinati alimentele gatite cu cele proaspete, ne sfatuiesc nutritionistii. Frigiderul este instrumentul modern de pastrare in stare proaspata a alimentelor, spune prof. dr. Gheorghe ... [citeste mai mult]

Excesul de fructe poate fi o cauză a apariţiei obezităţii, cei care încearcă să consume cât mai multe fructe, considerând că se hrănesc sănătos, fiind apoi surprinşi de kilogramele acumulate, potrivit specialiştilor britanici citaţi de cotidianul Daily Mail. Cei mai mulţi oameni cred că ... [citeste mai mult]

Patronii dornici sa mareasca productivitatea salariatilor in aceasta epoca a concurentei necrutatoare ar trebui sa le dea voie sa-si aduca cainii de companie la birou, sugereaza un studiu stiintific aparut in Statele Unite si mentionat de agentia Belga. Prezenta cainilor de companie la locul de munca poate ... [citeste mai mult]

Tenul are de suferit din ce in ce mai mult din cauza poluarii, dar si in urma trecerii la un nou anotimp si din aceste motive se impune un tratament eficient care sa revitalizeze pielea - folosirea acidului hialuronic se numara printre cele mai noi tendinte in domeniu. [citeste mai mult]

Viata printesei Diana va fi povestita intr-un film de cinema, bazat pe memoriile fostului ei bodyguard Ken Wharfe, intitulate "Diana: Closely Guarded Secret". In prezent, producatorul Stephen Evans cauta o actrita de la Hollywood care sa o intruchipeze pe printesa britanica decedata intr-un tragic accident ... [citeste mai mult]

Consiliul de Afaceri SUA - Romania (American - Romanian Business Council - AMRO), organizatie non-profit cu sediul la Washington, avand ca obiectiv promovarea relatiilor economice dintre SUA si Romania, a fost lansat la 25 ianuarie 2012, la Washington. Initiativa a fost lansata cu sustinerea a 10 mari ... [citeste mai mult]

Persoanele care includ in rutina zilnica exercitiile fizice tind sa aiba o viata sexuala mai satisfacatoare, comparativ cu cele sedentare. Aceasta este concluzia la care au ajuns oamenii de stiinta de la Universitatea New South Wales. [citeste mai mult]

Poate exista o legatura intre numarul de prieteni pe care ii ai si dimensiunea creierului? Se pare ca da. Cercetatorii englezi sustin ca oamenii cu un creier mai mare au mai multi prieteni, scrie Daily Mail. Pentru a mentine o prietenie e nevoie de multa concentrare, au descoperit oamenii de stiinta, iar cei ... [citeste mai mult]

Pentru ca ochii sa para mai mari ai nevoie de un machiaj corect. Iata cateva trucuri, de la aplicarea corecta a anticearcanului, pana la alegerea nuantei potrivite de fard si evidentierea genelor cu mascara... [citeste mai mult]