Cautarea dupa "targ" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 165

Capsuna este numita "regina fructelor" in tarile asiatice, pentru ca este un combo de beneficii de sanatate. Prin comparatie cu fructe ca merele, portocalele sau bananele, capsunile au cea mai mare cantitate de nutrienti. [citeste mai mult]

Morcovii contin vitamine, minerale, antioxidanti si substante esentiale pentru buna functionare a organismului. Fibrele continute de morcovi ajuta la functionarea corecta a sistemului digestiv, iar vitamina A este esentiala petnru sanatatea ochilor. Iti prezint mai jos o reteta savuroasa, care va fi pe ... [citeste mai mult]

Fibrele poate nu sunt la fel de trendy ca alti nutrienti, dar ele sunt foarte importante si, adesea, trecute cu vederea. Desi nu suntem capabili sa digeram fibrele (de aici inca un beneficiu: NU AU CALORII), ele au un efect de burete, absorbind apa si ajutand la o digestie mai lina. [citeste mai mult]

Unele alimente sunt menite a fi impreuna. Stiu, te gandesti acum la cartofi prajiti si la ketchup sau la crenvursti si mustar. Insa noi iti propunem niste cupluri frumoase, dar si sanatoase. [citeste mai mult]

Este mult mai usor sa te tii de dieta atunci cand controlezi complet procesul de gatit. Dar, cand mergi in vacanta, te rupi de stilul de viata strict. Chiar daca iti pare rau. Chiara daca risti sa te ingrasi si sa-ti strici buna dispozitie. Dar lucrurile nu trebuie sa stea chiar asa. [citeste mai mult]

Scriitoarea Imogen Edward-Jones a dezvaluit in cartea sa “Restaurant Babylon” secrete din bucatariile restaurantelor. Aceasta ne explica de ce nu e bine sa comanzi “Meniul Zilei” si care sunt “strategiile” patronilor de restaurante. [citeste mai mult]

Apa si uleiul, pasta de dinti si sucul de portocale – unele lucruri pur si simplu nu se potrivesc. Dar, in vreme ce este improbabil sa te imbolnavesti de la un pahar de suc pe care-l bei dupa ce te speli pe dinti, exista unele combinatii pe care le crezi sanatoase si care iti fac, de fapt, rau. [citeste mai mult]

Rafturile magazinelor sunt pline de potiuni si pilule magice create pentru a-ti prelungi viata. Se pare totusi ca nu trebuie sa cumperi nimic, ci ca trebuie sa cunosti cateva strategii simple care te pot ajuta sa faci rost de ceva timp de prelungiri. [citeste mai mult]

Sucurile naturale de legume si fructe sunt o sursa importanta de vitamine, minerale, enzime si zaharuri naturale. Ele trebuie consumate imediat dupa ce au fost preparate, altfel isi pierd repede valoarea nutritionala. Iata 5 sucuri de fructe si legume pe care ar trebui sa le consumi vara aceasta! [citeste mai mult]

La nivel mondial, tot mai multe persoane au probleme de sanatate din cauza greutatii corporale. Autoritatile din Dubai au lansat o campanie inedita de combatere a obezitatii prin care doresc sa incurajeze populatia sa duca un stil de viata sanatos. Astfel, statul ofera persoanele care vor slabi un gram de ... [citeste mai mult]

Desi sunt ieftini si foarte comozi, slapii iti pot afecta sanatatea daca ii porti frecvent, atrag atentia medicii. Slapii, cunoscuti si sub numele de flip-flops, nu se poarta zi de zi, ci doar la plaja sau la piscina. Afla mai jos cu ce probleme te poti confrunta daca porti des slapi! [citeste mai mult]

Vrei sa scapi vara aceasta de kilogramele in plus? Atunci incearca aceste 2 retete de salata de vara care te ajuta sa slabesti sanatos. Salatele pe care ti le prezentam astazi sunt foarte satioase si usor de digerat. [citeste mai mult]

Quinoa este un aliment foarte important pentru cei care vor sa slabeasca. Furnizeaza organismului aminoacizi esentiali, fibre, si este o sursa excelenta de fier. Iti propunem astazi o reteta sanatoasa si foarte simplu de preparat - salata de quinoa cu legume [citeste mai mult]

Nu am mai vrea sa avem iarasi 18 ani. Dar ar fi grozav ca, macar uneori, sa ne mai simtim ca in adolescenta. Gandeste-te la energia debordanta, la pofta de viata! Incearca urmatoarele trucuri pentru a arata si a te simti grozav! [citeste mai mult]

Nu este o decizie foarte usoara sa pleci cu copiii in vacanta, caci, adesea, bagajul lor este mai mare decat al tau. Pediatrul ti-a spus insa ca cel mic trebuie sa vada soarele de la mare, sa se imprieteneasca cu apa si sa alerge descult pe plaja. [citeste mai mult]

O fi frumoasa vara, dar are si ea aspectele ei mai putin placute, cum ar fi caldura naucitoare. Iata cateva idei care sa te ajute sa te racoresti, dar si sa-ti bucuri papilele gustative. [citeste mai mult]

Cu totii stim ca inghetata este delicioasa si orice om de pe planeta o iubeste. Dar cat de multe cunoastem despre istoria acestui desert fabulos? Stii, de exemplu, de cat lapte este nevoie pentru a face 3 litri de inghetata? Sau care este cea mai ciudata aroma existenta? [citeste mai mult]

In aceasta perioada porumbul dulce se gaseste pe toate tarabele din piete. Pe langa faptul ca porumbul fiert sau copt este foarte gustos, are si o multime de beneficii pentru sanatate. Contine foarte putine calorii, asa ca nu iti va pune in pericol silueta. Descopera mai jos mai multe detalii despre ... [citeste mai mult]