Cautarea dupa "targ" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 157

Imi plac foarte mult mancarurile cu legume, iar zacusca cu vinete este preferata mea. Aceasta zacusta a fost degustata si de colegii din redactie care au fost impresionati de gustul ei. Afla mai jos care este modalitatea de preparare! [citeste mai mult]

Castravetii sunt printre cele mai cultivate plante din lume si sunt recunoscuti ca fiind printre cele mai bune alimente la sanatate. Asa ca, atunci cand mergi la cumparaturi, ia cateva maini de castraveti si pune-le in cos. Felicitari! Tocmai ai facut ceva excelent pentru sanatatea ta! [citeste mai mult]

Stii deja ca trebuie sa mananci mai multe fibre si mai putine grasimi saturate si ca bauturile carbogazoase sunt un fel de bomboane lichide. Dar stiai si de greseala de 134 de calorii pe care o faci la pranz? [citeste mai mult]

Cand ne gandim la semnatura atacului de cord, durerea in piept este probabil simptomul care ne vine prima data in minte. Dar, conform unui studiu recent, cand vine vorba de femeile tinere si de varsta mijlocie, ele nu vor experimenta acest semn. [citeste mai mult]

Daca vrei cele mai bune trucuri pentru slabit, cel mai bine este sa arunci un ochi in curtea vecinului, caci si-asa acesta este mai suplu, mai fericit si mai binevoitor decat tine. Haide cu noi sa vedem ce fac brazilienii, francezii si thailandezii, printre altii. [citeste mai mult]

Stii de acum ca e litera de lege sa nu te duci la culcare fara sa te demachiezi si ca mai bine lasi cosurile in pace, sa nu provoci infectii. Ai aflat asta inca din vremea liceului. Dar s-ar putea sa fi trecut cu vederea cateva reguli de frumusete... [citeste mai mult]

Alimentele si ingredientele modificate genetic s-au infiltrat in dieta noastra, patand ceea ce era odata sanatos. Multe afaceri din domeniul agricol continua sa pretinda ca sunt sigure, dar tot mai multe cercetari demonstreaza ca alimentele modificate genetic sunt periculoase pentru sanatatea umana, ... [citeste mai mult]

Pe cat de unici suntem, foarte multi dintre noi vrem acelasi lucruri. Vrem sa trecem de stadiul actual al vietii-noastre-nu-prea-implinite. Vrem sa fim mai fericiti, mai dragastosi, mai blanzi, mai conectati cu cei din jurul nostru. Asa ca luam decizii („O sa stau mai mult langa oameni fericiti”); ne ... [citeste mai mult]

Poate ca uneori n-ai chef de iaurt sau poate nu ai lingurita la tine. Asta nu inseamna insa ca digestia nu trebuie sa te intereseze, caci ea iti influenteaza starea de sanatate si dispozitia. Iata un mic ghid al alimentelor alternative care te vor mentine in forma. [citeste mai mult]

Unii barbati te pot invata cate ceva, altii te pot iubi mai mult decat ii iubesti tu sie xista si cei pe care trebuie sa-i cunosti, dar care iti vor frange inima. Citeste mai jos sa aflii tipologiile celor carora nu trebuie sa le spui DA (asta in cazul fericit in care vor cadea in genunchi in fata ta). [citeste mai mult]

Vanzarile sunt foarte mari la unele sucuri, tocmai pentru ca sunt promovate ca 'provenind din natura', 'bogate in vitamine' sau avand pupla. Si uite asa mintea consumatorului de buna credinta se seteaza pe ideea ca bea ceva bun si sanatos, suplinind celelalte goluri din dieta. [citeste mai mult]

Sfecla rosie are in compozitie multe substante nutritive precum vitamina A, vitamina C, sodiu, calciu, cupru, potasiu. In salatele de cruditati poate fi asociata cu morcov, telina, patrunjel, salata verde. Afla mai jos de ce este bine sa consumi sfecla rosie! [citeste mai mult]

Coada soricelului este o planta cunoscuta din timpuri stravechi pentru efectele benefice asupra sanatatii. Ajuta la prevenirea bolilor genitale (vaginita, candidoza, etc), previne durerile menstruale si combate durerile de cap. [citeste mai mult]

Raspunsul imediat al corpului tau (in primele sase ore) la consumul unui aliment pe care nu vrea sa-l proceseze si pe care nu-l poate folosi ca sursa nutritionala este un semnal care te trage de urechi si-ti spune ca va aparea un blocaj al sistemului daca vei continua sa gresesti. [citeste mai mult]

La inceputul saptamanii v-am invitat sa spuneti ce nelinisti sau nelamuriri aveti voi sau copiii vostri privind trecerea de la gradinita la scoala. Expertul nostru de saptamana aceasta, Elene Alexe, invatatoare cu 20 de ani experienta, va raspunde la cateva intrebari. [citeste mai mult]

Pe langa super-alimentele recomandate in alimentatia zilnica, pline de substante nutritive, vitamine si minerale, care ajuta la functionarea normala a organismului, exista si altele cu efecte negative asupra functiillor creierului. Nutritionistii ne recomanda sa le consumam cu moderatie pentru ca ne pot ... [citeste mai mult]

Secretul pierderii in greutate poate fi aflat in anumite combinatii alimentare care au in vedere forma corpului tau, spune Dr. Oz. De aceea este mai bina sa tii o dieta desteapta, nu una drastica, mai ales daca vrei sa te axezi pe anumite zone cu probleme. [citeste mai mult]

Ouale sunt o parte importanta a dietei noastre. Ele sunt o buna sursa de proteine, la un pret excelent. Un ou are 5,5 grame de proteine, ceea ce echivaleaza cu 11,1% din valoarea zilnica recomandata. Un alt beneficiu pe care-l aduc este aportul de vitamina B8 (colina) care ajuta la functionarea in parametri ... [citeste mai mult]