Cautarea dupa "test" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 171

Vrei sa scapi de portiunea aceea de burta care se ridica deasupra blugilor cu care te-ai procopsit peste iarna? S-ar putea sa fii atenta la ce tip de grasime iti intra in dieta, nu la cat de multa este. Conform unui studiu intins pe parcursul a trei si condus de Universitatea Uppsala din Suedia, consumul de ... [citeste mai mult]

Esti un pic inspaimantata la gandul ca produsele de curatenie pe care le cumperi sunt pline de substante chimice periculoase? Te inteleg perfect. Este greu de stiut ce produs este eficient si sigur in acelasi timp, cand vine vorba de curatarea casei. Formulele pe care le gasim in supermarketuri contin multe ... [citeste mai mult]

Un somn odihnitor si indestulator este un mod foarte important de protejare a sanatatii inimii. Daca nu dormi bine, iti cresti riscul problemelor cardiovasculare, inclusiv tensiune ridicata, atac de cord si insuficienta cardiaca. Atat femeile, cat si barbatii sunt supusi acestor riscuri. Dar studiile arata ... [citeste mai mult]

Bine, poate vin dupa un week-end in care am stat in casa cu doi copii innebuniti de ploaie, de lipsa spatiului si de dorinta de a fi bagati in seama amandoi in acelasi timp. Gasesc deci justificari pentru starea de spirit nu prea incantatoare de astazi, dar nu pot sa nu ma intreb obsesiv cand prea mult este ... [citeste mai mult]

De fiecare data cand te ridici de la masa, desi ai mancat mult, simti ca ai mai fi putut manca ceva? S-ar putea sa fie ceva in neregula cu trigliceridele, moleculele de grasime din sange. Studiile sugereaza ca nivelurile ridicate de trigliceride pot bloca semnalele hormonale trimise catre creier care ii spun ... [citeste mai mult]

Expertii sunt de acord cu faptul ca este foarte important sa cunosti factorii declansatori ai migrenelor si sa-i eviti, pentru a scapa de aceasta suparatoare problema. Acesti factori sunt legati si de dieta si cei care sufera de dureri cronice de cap invata adesea ce sa bea si ce sa manance pentru a le fi ... [citeste mai mult]

Este logic ca unele boli sa afecteze mai mult un sex decat altul. Si cum sa nu fie asa, cand barbatii si femeile au gene diferite, un alt fel de anatomie si alti hormoni predominanti. Variatiile nu numai ca influenteaza simptomele resimtite, ci si modul in care reactionam la tratamente, dar si predispozitia ... [citeste mai mult]

Pentru a avea realizari mari in timpul unei zile, cum ar fi sa lansezi o noua afacere, sa scrii un roman sau sa incepi un program strict de exercitii fizice, expertii in productivitate iti sugereaza sa te trezesti devreme. Poti face multe intr-o casa linistita, fara zgomote sau alte lucruri care sa-ti ... [citeste mai mult]

Porneste-ti ziua cat mai destept, scriind cateva lucruri pe o foaie de hartie, poate chiar la prima ora. Aloca putine minute acestei activitati, caci impactul asupra vietii, productivitatii, starii de spirit va fi unul dramatic. Nu te arunca deci asupra cafetierei, ci asupra unui pix. Nu iti trebuie mai mult ... [citeste mai mult]

...decat daca esti foarte bolnava. Stiu, este foarte tentat sa suni la birou sa-ti iei liber, mai ales dupa ce ai stat joi pana tarziu in oras cu fetele. Totusi, nu face asta. Probabil te intrebi acum de ce e atat de rau, mai ales ca este dreptul meu? Ei bine, exista o lista de lunga de repercusiuni. [citeste mai mult]

Cu totii vrem sa ajungem acolo. Dar, similar cu gasirea dragostei adevarate, acesta este un scop pe care-l impartaseste toata lumea. Fiindca, nu-i asa, de-a lungul unei vieti muncim 90.000 de ore – o gramada de timp ce nu merita irosit pe ceva de care nu suntem pasionati, conform inc.com. Auzim mereu cat ... [citeste mai mult]

O sa fiu sincera cu voi: fac 25 de ani anul asta. Sunt foarte frumoasa, am stil si bun gust. Imi doresc sa ma casatoresc cu un barbat care are un salariu anual de 500 de mii de dolari sau mai mult. Poate spuneti ca sunt lacoma, dar un salariu anual de 1 milion de dolari este considerat de nivel de clasa ... [citeste mai mult]

Ca mamica stii deja ca jucariile zornaitoare devin rapid preferatele copilului, iar un cantec de leagan frumos il adoarme cat ai clipi. Ce nu iti dai seama inca este ca muzica influenteaza schimbari la nivelul creierului care ii vor imbunatati intreaga viata. Psihologii si specialistii in neurostiinta au ... [citeste mai mult]

Reclamele la balsam de rufe ne-au creat imaginea unui produs care ne aduce confort, prospetime si dulceata in viata de zi cu zi. Si, totuisi, majoritatea balsamurilor contin o lista intunecata de toxine cunosxute care intra in organism prin piele si inhalare, cauzand o gama larga de probleme, mai ales in ... [citeste mai mult]

Este un salut simplu, dar este puternic si profund: stiinta demonstreaza ca interactiunea sociala ne poate ajuta sa traim mai sanatosi, mai fericiti si mai ult. Dar multi dintre noi pierdem sansele acestei conexiuni. [citeste mai mult]

Ciupercile saute cu usuturoi copt si quinoa aruncate laolalta intr-o tigaie incinsa poate nu sunt primul gand care-ti vine in minte cand te gandesti la o garnitura sau la un fel principal apetisant. Aceasta reteta ar putea fi initial trecuta cu vedere. Odata insa ce ai gustat-o, va intra in lista de ... [citeste mai mult]

Ati auzit si voi probabil de aceste seminte. Apar in batoane magice, in pungute la magazinele naturiste. Exista si bauturi cu seminte de chia si chiar gustari speciale. Au devenit foarte cunoscute si exista o cerere din ce in ce mai mare pentru ele. Chia este o specie de plante cu flori din familia mentei. ... [citeste mai mult]

Pilula de slabit Obalon este, dupa cum ii indica si numele, o pastila cu un balon inauntru. Iata cum functioneaza: daca ai un indice de masa corporala peste 27, inghiti pilula sub supraveghere medicala. Ea este atasata unui microcateter si, dupa ce ajunge in stomac, balonul este umflat pana atinge ... [citeste mai mult]