Cautarea dupa "test" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 174

Viata agitata pe care o ducem atrage dupa sine si dezordine alimentara. Mancam pe fuga si din cauza asta ne trezim cu stomacul deranjat, cu arsuri, diaree si altfel de probleme, inclusiv indigestie. De aceea este bine sa ai intotdeauna la indemana cateva trucuri privind modul in care te poti trata rapid si ... [citeste mai mult]

Cand nu erati inca sot si sotie, nu era nimic neobisnuit in faptul ca va straduiati sa petreceti cat mai mult timp impreuna in pat. Lucrurile se schimba insa odata ce va casatoriti. Si, lasand la o parte orice gluma, multe cupluri fericite aleg sa doarma separat. Psihologii spun ca exista motive valide si ... [citeste mai mult]

Importanta masajului si a atingerii umane nu poate fi subliniata suficient de mult. Atingerea umana este vitala pentru crestere si dezvoltare. Iar masajul este folosit de secole bune in diferite culturi. Iar studiile recente incearca sa-l aduca in prim-plan ca metoda eficienta de incurajare a unei stari ... [citeste mai mult]

Daca deschizi televizorul sau arunci un ochi pe vreo revista, este imposibil sa nu fii un pic invidioasa pe silueta silfida a modelelor promovate. Ai vrea si tu un abdomen frumos conturat, tonifiat. Pentru a ajunge acolo, la un abdomen plat, trebuie sa stii ca este nevoie sa scazi nivelul grasimii corporale ... [citeste mai mult]

Vremea rece vine la pachet si cu tuse si nas infundat ceea ce, mult prea adesea, duce si la infectii ale urechii si la durere. Din fericire, majoritatea infectiilor auriculare se imbunatatesc fara tratament cu antibiotice. De fapt, studiile clinice au arata ca antibioticul cel mai adesea prescris in aceste ... [citeste mai mult]

Indiferent de definitia pe care o dai succesului, exista o serie de caracteristici impartasite de oamenii de afaceri de succes. Vezi si tu pe care le poti bifa. Daca nu le ai pe toate, nu te ingrijora, caci ele pot fi dobandite prin exercitiu si prin abordarea unei atitudini de invingator, mai ales daca iti ... [citeste mai mult]

Exista multi pasi pe care oamenii ii pot face pentru a preveni bolile de inima. Poti incepe concentrandu-te pe zonele cheie ale vietii, cum ar fi mancarea, sportul, fumatul si alcoolul, si luand in considerare alti factori (istoria medicala a familiei, diabetul si stresul). Iata cateva puncte detaliate pe ... [citeste mai mult]

Oricine are un catel acasa stie ca este greu sa traiesti fara devotiunea lui constanta si exprimata entuziast. Si, desi animalul tau de companie te iubeste si pentru ca se bazeaza pe tine la propriu, fiindca are nevoie sa manance, de exemplu, beneficiile de care te bucuri tu s-ar putea sa fie mai numeroase. ... [citeste mai mult]

Ti-am pus laolalta cateva motive care ti se vor parea, poate, ciudate. Asculta-ma insa pana la capat. Si eu eram innebunita sa vad tot ce se mai intampla. Veneam acasa si deschideam televizorul. Pe urma mi-am dat seama cate pierd din cauza asta. Vei fi suprinsa sa afli cate bucurii se ascund dincolo de ... [citeste mai mult]

Da, atat vreme cat planifici totul cu atentie. Daca mananci o varietate de alimente vegetariene, trebuie sa fii in stare sa-ti acoperi necesarul de vitamine, minerale, proteine si alti nutrienti de care tu si copilul tau aveti nevoie. [citeste mai mult]

Iti place sa ai casa luna si chiar te relaxeaza tot acest ciclu de aspirat, sters praful, scuturat covoare, dezinfectat cazi si chiuvete. Exista unele secrete in acest domeniu curatenie casnice care s-ar putea sa-ti economiseasca si timp, si bani. [citeste mai mult]

Primavara nu este asa de departe, deci ne asteapta curatenia de... primavara. Daca am face un sondaj pentru a va intreba daca va place sau nu ideea de curatenie, sunt convinsa ca majoritatea ati spune ca DA. Vreti sa stiti si motivele pentru care simtiti asta? Cititi mai jos. [citeste mai mult]

Nu te invata nimeni cum sa te califici in meseria de parinte. Ai un copil si apoi trebuie sa te descurci cat mai bine. Sa fii psiholog, profesor si mama, totul in acelasi timp. Iar responsabilitatea nu este mica, avand in vedere ca esti primul si cel mai important educator pe care il va avea copilul tau. Iar ... [citeste mai mult]

Tocmai a sosit in oras prietena ta cea mai buna impreuna cu sotul si cei doi baieti ai ei. Sunt in trecere, dar vor sa va vada si pe voi. Ce te faci atunci? Nu ai stiut dinainte, asa ca nu ai vreme sa mergi la magazin, sa marinezi carnea, sa impresionezi cu oala de ciorba. Iti propunem noi o solutie simpla ... [citeste mai mult]

Mentinerea unei diete sanatoase, exercitiile fizice si, uneori, consumul de statine pentru controlul colesterolului pot colabora foarte bine pentru protejarea inimii. Si toate aceste recomandari pe care ti le face medicul sunt sustinute de dovezi stiintifice. Este indicat sa iei medicamente cand ai ... [citeste mai mult]

Multe dintre noi se lupta cu pofta de dulce. Uneori, aceasta poate ajunge incontrolabila, incat afecteaza echilibrul minte-trup, te simti obosita, nervoasa si incepi din nou sa ai eruptii acneice.trebuie sa inveti sa redobandesti controlul asupra dependentei de dulce si sa cedezi poftelor doar din cand in ... [citeste mai mult]

Exista multe mituri privind aceasta boala: idei preconcepute despre cum apare, despre ce se poate sau nu consuma, despre efectul terapiei cu insulina. Diabeticii trebuie sa fie bine informati, pentru a vedea dincolo de ecranele de fum si pentru a-si putea controla mai bine starea. In primul rand, sa nu-i ... [citeste mai mult]

Te uiti in oglinda si nu-ti place ce vezi. Te-ai ingrasat. Nu mult, dar suficient, cat sa nu poti sa uiti si de blazerul de deasupra. Se vad colaceii si asta te deprima ingrozitor. Nu mai ai chef sa te tii de vreo dieta, nu iti mai place nici cum iti sta parul. Ce mai, incet, incet, te paste o mica depresie. ... [citeste mai mult]