Cautarea dupa "tipuri" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 45

Se intampla uneori sa ajungem si la situatii in care este necesar sa luam antibiotice. Si atunci cel mai teama ne este de faptul ca ele distrug si bacteriile bune alaturi de cele rele. Tinand cont de faptul ca peste 80% din imunitatea corpului este construita la nivelul tractului intestinal, este neaparat ... [citeste mai mult]

Da, atat vreme cat planifici totul cu atentie. Daca mananci o varietate de alimente vegetariene, trebuie sa fii in stare sa-ti acoperi necesarul de vitamine, minerale, proteine si alti nutrienti de care tu si copilul tau aveti nevoie. [citeste mai mult]

Pare destul de simplu sa faci un dus, nu? Dai drumul la apa, intri sub para de dus, dai cu gel pe corp, te sapunesti, te clatesti si apoi te usuci cu prosopul. Se pare insa ca mai si gresesti si aceste erori pot sa-ti afecteze pielea. Ceea ce nu este o placere, mai ales acum iarna, cand este si asa destul de ... [citeste mai mult]

Pe masura ce imbatranim, dieta noastra trebuie sa se modifice, mai ales in cazul in care nu a fost una foarte echilibrata. In general, doctorii recomanda multe fructe, legume, proteine si cereale integrale pentru a mentine si imbunatati starea generala de sanatate. Pe langa varietatea alimentelor, cand vine ... [citeste mai mult]

Condimentele si plantele aromatice sunt folosite de sute de ani in scopuri medicinale, cum ar fi lupta imotriva indigestiei si a altor probleme digestive. Desi stiinta nu a dat un verdict clar in privinta beneficiilor directe ale consumului anumitor condimente si plante aromatice cu privire la protectia ... [citeste mai mult]

In fiecare an, americanii publica un raport al celor mai la moda diete. Pe anul 2012, rezultatele, publicate in U.S. News & World Report, prezinta patru nume de care probabil nu ai auzit pana acum. Este vorba de dieta flexitariana, cea eco-Atkins, dieta raw vegana si planul volumetric. [citeste mai mult]

Iei suplimente zilnic? Nu este nicio surpriza daca faci asta, pare logic sa iei o substanta pentru a corecta o deficienta care iti afecteaza sanatatea. In plus, industria suplimentelor are o valoare de zeci de miliarde de dolari, la nivel global, iar segmentul vitaminelor ocupa cea mai mare parte din ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba de mancat, sunt convinsa ca ai destule dubii zilele astea. Revistele de specialitate iti spun ca bauturile carbogazoase te ingrasa, painea este diavolul insisi si infometarea („postul”) pentru vreo doua-trei zile este cat se poate de sanatoasa. Doctorul, pe de alta parte, iti spune ca ... [citeste mai mult]

Daca nu esti inclinat spre poligamie, relatiile extraconjugale sunt, in general, dezaprobate. Monogamia este acceptata si este considerata un lucru cat de se poate de firesc si necesar intr-o relatie, infidelitatea este dauneaza. Corect? Michael J. Formica, psiholog american si blogger pentru Psihology Today ... [citeste mai mult]

Regrete, am avut cateva... Poate te astepti sa spun ca nu e loc pentru regrete sau pentru „numai daca“. Uite ca ele pot fi foarte folositoare – daca alegi sa le folosesti pentru a schimba ceva pe mai departe. Exista trei tipuri de scenarii care incep cu „as fi vrut sa fac asta“. Primul este ... [citeste mai mult]

Cu totii avem mereu aceleasi probleme, repetam aceleasi greseli, esuam in acelasi loc. Daca am reusi sa localizam greutatile tipice pentru persoana noastra, atunci am putea sa elaboram contrastrategii foarte eficiente, adaptate exact la persoana noastra. Tocmai asta face modelul de personalitate al ... [citeste mai mult]

De ce se despart atatea casnicii? De ce devin relatiile intre barbat si femeie din ce in ce mai dificile? Dupa parerea psihologului american John Gray, majoritatea cuplurilor care vor sa divorteze ar putea ramane impreuna daca ar cunoaste deosebirile fundamentale dintre comportamentul comunicational al ... [citeste mai mult]

Zaharul se ascunde in multe alimente la care nu te astepti. Avand in vedere ca zaharul este asociat cu o multime de boli, este indicat sa il inlocuiesti cu miere sau indulcitori naturali precum siropul de stevie, de agave, din malt de orz sau de artar. [citeste mai mult]

Esti deja constienta ca nu e bine sa scapi de micul dejun, sa porti tocuri de 12, sa nu dormi cat trebuie si sa te bucuri de prea multa Coca. Dar mai sunt si alte gesturi prin care te sabotezi singunra. [citeste mai mult]

O dieta vegetariana bine planificata este o modalitate sanatoasa de a-ti satisface nevoile nutritionale. Daca ai optat pentru acest stil de viata, afla ce trebuie sa stii fie ca esti adolescenta, insarcinata sau o persoana mai in varsta. [citeste mai mult]

Tipul de cafea pe care il savurezi in fiecare dimineata iti poate reflecta personalitatea. Potrivit studiilor, iata ce putem afla despre o persoana, in functie de cafeaua preferata... [citeste mai mult]

Nu toate zaharurile sunt la fel, cel putin nu cand vine vorba de reactia creierului, arata un nou studiu, citat de webmd.com. Pentru acest studiu, publicat in Journal of the American Medical Association, cercetatorii au rugat 20 de persoane sanatoase sa bea un bautura cu gust de cirese indulcita fie cu ... [citeste mai mult]

Creierul este cel mai putin inteles organ din corpul omenesc: un kilogram si un pic de celule extrem de specializate ce ghideaza fiecare gand, actiune si bataie a inimii de-a lungul intregii vieti. Este locul unde ne stocam memoriile, decidem cum ne sustinem financiar familia si resimtim emotiile. [citeste mai mult]