Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Alimente despre care NU stiai ca au mult zahar

Alimente despre care NU stiai ca au mult zahar
Alimente despre care NU stiai ca au mult zahar

Zaharul se ascunde in multe alimente la care nu te astepti. Avand in vedere ca zaharul este asociat cu o multime de boli, este indicat sa il inlocuiesti cu miere sau indulcitori naturali precum siropul de stevie, de agave, din malt de orz sau de artar.


De-a lungul unei zile consumam cantitati mari de zahar fara sa ne dam seama. Chiar daca nu sunt alimente dulci, painea, carnea sau sosul de rosii contin zahar.
Haideti sa descoperim impreuna, prin randurile de mai jos, care sunt alimentele despre care nu stiai ca au mult zahar:
1. Produsele de panificatie si alimentele servite la restaurant contin zahar.
2. Zaharul (sub forma de sirop de porumb si melasa deshidratata) este adesea folosit la prepararea hamburgerilor pentru a preveni “strangerea” carnii in timpul gatirii.
3. Inainte ca somonul sa fie introdus in conserve, acesta este adesea glazurat cu o solutie de zahar.
4. Multi producatori de carne introduc zahar in hrana animalelor (inainte de sacrificare) pentru a “imbunatati” aroma si culoarea carnii conservate.
5. Unele restaurante fast-food servesc clientilor carne de pasare care a fost injectata cu o solutie de zahar sau miere.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h

6. Unele sortimente de sare contin zahar! Serios.
7. Zaharul este folosit in procesarea de carnii, a baconului si conservelor din carne.
8. Conservele de bulion contin zahar dar si glutamat monosodic.
9. Si untul de arahide contine zahar.
10. Cerealele uscate contin adesea cantitati mari de zahar. Cu exceptia cerealelor integrale care sunt bogate in fibre, toate celelalte tipuri au un impact negativ asupra functionarii creierului. Consumandu-le in mod regulat, risti ca organismul tau sa imbatraneasca mai repede si sa te confrunti cu pierderi de memorie.
11. Aproape jumatate din caloriile continute in ketchup provin din zahar.
12. Mai mult de 90% din caloriile continute intr-o conserva de afine se datoreaza zaharului continut.
Cercetatorii de la Universitatea Newcastle ne indeamna sa reducem consumul de zahar, mai ales daca nu dorim sa avem probleme cu dantura. Aportul zilnic de zahar ar trebui sa se limiteze la doar 5 lingurite.
Aceasta lista nu este completa. Zaharul se ascunde in alimentele procesate, de aceea este important sa citim cu mare atentie eticheta pentru a identifica ingredientele care se termina in “-oza”, precum glucoza, maltoza, fructoza, etc.

Sursa: care2.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.25 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre zahar

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre indulcitori naturali

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructoza

Spune-ne opinia ta despre "Alimente despre care NU stiai ca au mult zahar"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 - 4 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Alimente despre care NU stiai ca au mult zahar"

ciobarca marian @ 08-Ian-2014
"Da aveti dreptate ca este important ce avem in farfurie spre binele nostru.De acum nu o sa-mi scape nici o eticheta nebuchisita."
carmen @ 07-Ian-2014
"Felicitari!!!! Informatia oferita este adevarata si documentata, sper ca toti sa fim constienti de ceea ce punem in farfurie."

Cele mai citite articole

Fumatul este un obicei periculos pentru sanatate deoarece iti poate afecta toate organele corpului.
Atunci cand simti ca esti cuprinsa de un atac de panica, tot ce vrei este sa gasesti modalitati ...
Alimentatia joaca un rol esential daca vrei sa te bucuri de un stil de viata sanatos. Descopera in ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Lordul Bubuza ma ajutat să-mi recuperez fostul iubit. Sunteți infectat cu orice boală sau Virus? ...
Bună, sunt Theodore Ginsburg și locuiesc în Singapore. Sunt aici să împărtășesc ...
Vreau să-i mulțumesc domnului Bubuza că mi-a adus înapoi fostul meu iubit, iubitul meu și ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0