Categorii
Cautarea dupa "triptofan" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2
88 ARTICOLE relevante pentru tag-ul triptofan
Anxietate si atac de panica: ce alimente au efect linistitor
Anxietatea si depresia apar cu precadere in perioadele de stres din viata noastra. Pentru a combate aceste reactii ale organismului este foarte important sa aveti in primul rand o dieta sanatoasa. ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness19-Aug-2021
Ce proprietati benefice pentru sanatate are nautul
Nautul este bogat in vitaminele A, B6 si B9 si minerale precum mangan, fier, fosfor, potasiu, clor, sodiu, siliciu, calciu, magneziu, cupru si zinc. Se poate folosi in prepararea salatelor, ... [citeste mai mult]
Sanatate06-Aug-2021
Ce mancam pentru a combate depresia, stresul si anxietatea
Exista alimente care contin substante neurochimice (vitamine, aminoacizi, etc.) vitale pentru sanatatea creierului si stimularea productiei de hormoni.
[citeste mai mult]
Lifestyle28-Iun-2021
Ce legatura exista intre insomnie si bolile de inima?
Cand ne gandim la simptomele unui atac de cord, ne vin in minte durerile in piept, pulsul marit si bataile neregulate ale inimii. Daca orele de odihna nu sunt respectate, apare o stare de oboseala, ... [citeste mai mult]
Sanatate19-Mai-2021
Ce poti sa mananci inainte de culcare
Chiar daca se spune ca seara nu mai este recomandat sa mananci nimic cu cel putin 4 ore inainte de somn, se intampla sa iti fie foame sau sa ai pofta de o gustare. Pentru a nu-ti ingreuna digestia si ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness23-Mar-2021
5 Alimente care inlatura stresul
Din pacate, stresul a devenit un factor tot mai prezent in vietile noastre. Ne strasam la locul de munca, in viata persoanala, in relatiile cu ceilalti si aproape pentru orice lucru cu care intram in ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness15-Mar-2021
Sucul de dovleac si beneficiile sale pentru organism
Sucul de dovleac ofera numeroase beneficii pentru sanatate, fiind o alegere excelenta si pentru vegetarieni. [citeste mai mult]
Diete&Fitness03-Mar-2021
Alimente care te ajuta sa combati depresia
Depresia este una dintre bolile secolului, care ne afecteaza, fara sa ne dam seama la timp, pe foarte multi dintre noi. Din cauza unui stil de viata nefavorabil, a alimentatiei nepotrivite si a ... [citeste mai mult]
Copii21-Oct-2020
Ce poti manca seara fara sa iei in greutate
Stim deja ca e recomandat in permanenta sa nu mancam copios dupa ora 18, iar asta vine ca un indemn pentru a nu ne ingrasa fara sa ne dam seama.
Chiar si asa, exista niste alimente pe care le ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness14-Mai-2020
8 lucruri pe care este mai bine sa le faci seara, nu dimineata
Se spune ca ziua buna se cunoaste de dimineata, dar adevarul este ca, daca o organizezi cu o seara inainte, iti va merge mult mai bine. Specialistii Bright Side ne indeamna sa facem anumite ... [citeste mai mult]
Psihologie17-Ian-2020
7 Alimente care te fac mai fericit
Alimentatia este sursa reala care ne umple corpul de energie. Totodata, sunt si cateva alimente pe care daca le consumi, iti vei imbunatati in mod vizibil starea de spirit. Adica, vei fi mai ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness25-Sep-2019
Broccoli - Top 6 beneficii pentru sanatate
Broccoli contine numeroase beneficii pentru sanatate, dintre care: capacitatea de prevenire a cancerului, imbunatatirea digestiei, scaderea nivelului de colesterol, detoxifierea organismului si ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness23-Aug-2018
Mancare buna pentru plaja si mancarea care trebuie evitata
Sezonul estival este in plina desfasurare, iar dupa cum se prezinta clima in momentul de fata se pare ca vom avea si o luna septembrie calduroasa. Asadar, consideram oportuna o analiza asupra a ceea ... [citeste mai mult]
Retete culinare09-Aug-2018
Poti sa mananci si dupa ora 18:00. Iata ce alimente!
Auzim tot mai des faptul ca, daca vrem sa slabim nu trebuie sa mai mancam nimic dupa ora 18:00. Insa, realitatea pe care medicii nutritionisti ne-o relateaza, este de fapt alta. Sunt alimente ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness24-Apr-2018
5 schimbari simple in viata ta care iti pot imbunatati sanatatea
Schimbarile mici pot aduce o diferenta majora in propria viata. Pentru a-ti veni in ajutor, ti-am pregatit o lista cu 5 schimbari simple pe care le poti face pentru a-ti imbunatati stilul de viata. [citeste mai mult]
Lifestyle02-Feb-2018
Ce alimente iti dau energie pentru intreaga zi
Daca te simti foarte obosita si stresata, lipsita de energie, este mai mult decat evident ca ai nevoie de o alimentatie sanatoasa si echilibrata, care sa impulsioneze organismul sa fie mai activ. De ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness12-Ian-2018
Somnul insuficient poate afecta fertilitatea femeilor
Conform rezultatelor unui studiu prezentat recent, un somn bun este esential pentru imbunatatirea sanselor unei femei de a ramane insarcinata. [citeste mai mult]
Copii03-Nov-2017
Lista alimentelor care imbunatatesc functionarea creierului
Nutritionistul Lygia Alexandrescu spune ca alimentatia are un rol important pentru starea noastra emotionala si capacitatea de memorare si concentrare. Pe langa nutritie, stresul, calitatea somnului ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness20-Iun-2017
Pagina: « 1 2 3 4 5 »
Cele mai citite articole
Cu stilul de viata agitat si presiunile zilnice, activitatea fizica poate fi adesea pusa in plan ...
Copyright © 2024 SuntFericita.ro.Toate drepturile rezervate.
