SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

O noua reteta savuroasa: Pui cu mustar

de Alina Ilie la 2015-07-20
O noua reteta savuroasa: Pui cu mustar
Daca vrei sa prepari ceva gustos pentru cina, iti propunem o reteta de pui cu mustar si legume. Se serveste cu orez sau couscous. Incearca si tu aceasta reteta apetisanta si usor de preparat:


Ingrediente:

- 2 linguri ulei masline;
- 8 pulpe de pui;
- 1 ceapa;
- 1 ardei gras rosu;
- 1 catel de usturoi;
- 3 linguri de mustar;
- 400 g rosii;
- coriandru;
- turmeric;
- sare, piper.

Cum se preparar puiul cu mustar:

Incinge uleiul de masline intr-o tigaie. Asezoneaza pulpele de pui cu sare, piper, turmeric si coriandru si prajeste-le in ulei incins, timp de 5 minute. Scoate pulpele pe un prosop absorbant de hartie.

In acelasi ulei prajeste ceapa tocata marunt si ardeiul taiat fasii (aproximativ 3 minute, pana se inmoaie). Adauga si usturoiul, mustarul si rosiile taiate cubulete si amesteca bine.

Dam focul mic si punem pulpele de pui, acoperindu-le cu sos. Le lasam pe foc 35-40 de minute, pana cand devine carnea frageda. Daca doriti, mai adaugati sare si piper.

Pofta buna!

Sursa: food52.com
Foto: www.thecherryshare.com

Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?
Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016


de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre legume

Cele mai citite articole

Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...
Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...
Familia este acel loc in care ne simtim in siguranta, unde iubirea si sprijinul ne fac sa ne simtim ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016