Cautarea dupa "zahar" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 95

Daca mananci in timp ce te uiti la televizor sau vorbesti la telefon, n-o sa-ti dai seama cand te-ai saturat si o sa consumi mai multe alimente decat e necesar. Invata sa alegi. Gustarile clasice sunt bogate in grasimi si zahar. Cumpara-ti fructe sau iaurt. In felul acesta silueta, dar si sanatatea ta vor ... [citeste mai mult]

Cine nu a baut macar o data in viata o bautura energizanta? [citeste mai mult]

De ce trebuie sa introducem in alimentatie cerealele integrale? Cerealele integrale sunt ideale pentru a pregati micul dejun usor si rapid. Si, in plus, sunt sanatoase. Pot fi consumate cu lapte sau cu iaurt. Medicii nutritionisti recomanda un mic dejun sanatos compus din lapte, cereale integrale si fructe ... [citeste mai mult]

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si pentru gustul sau aromat. Numele de ceai negru se datoreaza culorii inchise pe care acesta o are in urma infuzarii. [citeste mai mult]

Cu totii stim ca micul dejun este considerat cea mai importanta masa a zilei. Multi dintre noi nu avem timp sau nu putem manca la o ora atat de matinala. Altii evita micul dejun din dorinta de a slabi sau pentru a acorda prioritate altor activitati. Insa, nu uitati, o zi buna incepe cu un mic dejun ... [citeste mai mult]

Uleiul de argan, cunoscut si sub numele de aurul Marocului, este folosit pentru frumusetea parului si a tenului, dar si pentru sanatatea organismului. Uleiul de argan poate fi folosit ca tratament natural pentru parul uscat si deteriorat. Hraneste si revitalizeaza pielea capului, confera luciu si stralucire ... [citeste mai mult]

Multi dintre noi avem o viata agitata, plina de responsabilitati. O digestie slaba sta la baza multor probleme de sanatate, ca lipsa de energie si stresul. Daca digestia este ingreunata, organismul va avea de suferit [citeste mai mult]

Spirulina (Spirulina Platensis) este un supliment alimentar care contine substante esentiale pentru organismul uman. Este cea mai bogata sursa naturala de clorofila. Contine cantitati mari de proteine, aminoacizi, acizi grasi esentiali. Bogata in vitamine si minerale, spirulina ajuta organismul sa-si ... [citeste mai mult]

Aloe Vera este benefica pentru intreg organismul. Inca din antichitate a fost utilizata in tratarea diferitelor afectiuni. Este un medicament natural cunoscut pentru efectele sale terapeutice, are efect antiseptic, dezinfectant, antiinflamator si analgezic. Aceasta creste in climat cald, din Africa pana ... [citeste mai mult]

Aditivii alimentari sunt cunoscuti sub denumirea de “E”-uri. Litera “E”  simbolizeaza faptul ca au fost recunoscuti la nivel european si testati minim 6 ani. Aceste substante chimice (care nu ar trebui sa se regaseasca in alimentatia noastra), pastreaza prospetimea alimentelor, imbunatatesc textura, ... [citeste mai mult]

Chinezii au stiut despre beneficiile ceaiului verde din timpuri stravechi, folosindu-l pentru a trata orice, de la dureri de cap pana  la depresie. Este cunoscut in intreaga lume pentru proprietatile sale diuretice si antioxidante. In cartea sa „Green Tea: The Natural Secret for a Healthier ... [citeste mai mult]

Diabetul este o boala cronica care se caracterizeaza printr-un nivel ridicat de zahar in sange. Cele trei tipuri de diabet sunt: - diabetul de tip 1; - diabetul de tip 2; - diabetul gestational (de sarcina). Diabetul de tip 1 apare in mod egal la femei si la barbati, iar diabetul de tip 2 apare la ... [citeste mai mult]

Dieta Atkins, South Beach, dieta Daneza sau dieta Montignac...iti sunt cunoscute? Te-ai intrebat care este dieta care ti se potriveste? Sau cum sa scapi rapid de kilogramele in plus? Ce trebuie sa stii inainte de a incepe o dieta? Inainte de a incepe o dieta trebuie sa analizezi ce mancaruri iti plac. Nu ... [citeste mai mult]

Detoxifierea este procesul natural de eliminarare a toxinelor din organism. In general, dietele de detoxifiere presupun consumarea de fructe, legume, bauturi naturale si eliminarea alimentelor greu digerabile, a produselor care contin grasimi, E-uri, conservanti, cofeina. [citeste mai mult]

Nu stim daca sfaturile prezentate in continuare va vor ajuta sa traiti minimum 100 de ani, dar, in mod cert, respectandu-le veti putea sa valorificati optim potentialul genetic in ceea ce priveste durata de viata. Castigul cel mai important va fi mentinerea sanatatii, a tonusului si a poftei de viata pana la ... [citeste mai mult]

1) Foloseste un tocator de lemn sau cutit de ceramica pentru tocarea legumelor, astfel incat sa eviti oxidarea lor. Din celasi motiv, este important sa nu le toci marunt (acolo unde se poate). 2) Cand pregatesti maioneza, asigura-te ca amesteci intr-un singur sens, pentru a evita “taierea” ei. 3) ... [citeste mai mult]

Competitorii de astazi au amandoi o istorie lunga: primele dovezi ale producerii vinului ne duc inapoi in timp undeva intre 6.500–6.000 I.C.; berea pare a fi ceva mai “tanara”, probele cele mai vechi ale obtinerii sale trimitandu-ne intre anii 4.200 – 4.000 I.C. In privinta calitatilor celor 2 ... [citeste mai mult]

Deoarece zilele acestea am tot fost bombardati ba cu radiatii, ba cu gaura de ozon, m-am gandit sa va linistesc si sa va transmit si voua, dragi cititori, cateva dintre remediile  naturiste care ne intaresc organismul si ne apara impotriva tuturor radiatiilor ce ne ataca organismul la nivel fizic, mental si ... [citeste mai mult]