Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Top 3 obiceiuri nesanatoase la care sa renunti anul acesta

Top 3 obiceiuri nesanatoase la care sa renunti anul acesta
de la 2015-07-08
Top 3 obiceiuri nesanatoase la care sa renunti anul acesta

Pana la finalul anului, ai putea sa renunti la cateva obiceiuri nesanatoase si sa preiei altele, care sa iti ofere mai multa vitalitate, mai multa energie, un tonus general superior.


Desigur, asta nu se face peste noapte si nu fara eforturi sustinute, pentru ca asa functioneaza lucrurile cand discutam despre schimbari mari, importante.

Care sunt cele 3 obiceiuri nesanatoase pe care te provocam sa le abandonezi pana la finalul anului:

1. Renunta la fumat, chiar si la cel pasiv sau de ocazie, cum spun unii. Adica atunci cand ceri cate o tigara la cafea sau cand iesi in oras, sau cand esti suparat si crezi ca toate se rezolva daca tragi cateva fumuri dintr-o tigara...

Daca nu fumezi, din start te felicitam caci deja duci o viata mai sanatoasa decat o gramada de persoane care inca nu au renuntat la tigari.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h


2. Renunta la alcool. Nimeni nu spune ca nu poti sa bei un pahar mic de vin de tara, dupa masa, la cina. Dar sa fie unul singur si nu zilnic. Si sa fie vin de tara pentru ca sunt o gramada de producatori care fac vin din apa de la chiuveta, coloranti, arome si conservanti. Restul e tacere...

Evident ca nu ti-ar recomanda niciun medic sa tai shot-uri pe gat sau sa bei cateva cocktailuri pe saptamana. Imagineaza-ti ca alcoolul iti oboseste ficatul, splina, bila, sistemul digestiv, inima si plamanii. Alcoolul nu are nici macar un beneficiu.

3. Renunta la tampoanele interne si treci pe externe, daca cumva foloseai. Medicii ne avertizeaza ca tampoanele interne sunt periculoase, chiar daca multe persoane inca le folosesc.

Cel mai simplu ar fi sa stati de vorba cu ginecologul personal si sa il intrebati care sunt riscurile la care va supuneti de fiecare data cand purtati un tampon intern. Vedeti ce va spune si luati apoi o decizie inteleapta.

Vom mai continua si cu alte obiceiuri nesantoase pe care le lansam sub forma de provocare. Sa vedem cine intra in marea cursa pentru marele premiu... Nu avem cadouri in bani sau in masini. Premiul este sanatate pe termen lung.


 sursa foto: StockPhoto.com




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4 din 5 - 7 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre obiceiuri nesanatoase

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre viata sanatoasa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre obiceiuri sanatoase

Spune-ne opinia ta despre "Top 3 obiceiuri nesanatoase la care sa renunti anul acesta"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


1 + 3 =

Cele mai citite articole

Weekendurile de vara au un scop clar pentru parinti: petrecerea timpului impreuna cu copiii. ...
Vitamina D a fost uitata in ultima vreme de campaniile de constientizare, asadar ne-am gandit sa o ...
E usor sa faci sirop de trandafiri. Ai doar 9 pasi de respectat si te vei putea bucura pentru un ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0