Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

4 trucuri antiinflamatorii pentru a scapa de durerea de articulatii

4 trucuri antiinflamatorii pentru a scapa de durerea de articulatii
de la 2018-01-05
4 trucuri antiinflamatorii pentru a scapa de durerea de articulatii

In zilele astea reci care ne tin inauntru intr-o stare de hibernare, articulatiile noastre sunt cele care platesc pretul lipsei de miscare. Fie ca tu esti cea care sufera din cauza umflaturilor dureroase sau doar cunosti pe cineva in aceasta situatie, principalul vinovat este inflamatia.


Inflamatia si artrita

Inflamatia este raspunsul organismului la o substanta daunatoare, cum ar fi un patogen, o celula deteriorata sau un iritant intrat in organism. In inflamatia acuta, o taietura sau o rana declanseaza raspunsul inflamator al organismului la vindecare inchegand sangele.

Ceea ce poate include umflare si roseata, care, in cele din urma, vor disparea. In orice caz, in cazul inflamatiilor cronice sau prelungite, cum este cazul artritei, organismul este intr-o stare constanta de vindecare si distrugere celulara simultane. Prin urmare, rezulta boala cronica. In functie de tipul de artrita, poti minimiza inflamatia cu anumite modificari ale dietei si ale stilului de viata.
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h
1. Misca-te mereu.
 
Chiar daca nu te poti distra acum afara, gaseste-ti modalitati sa faci sport pentru a te feri de durere. Fa tai chi sau mergi la piscina. Cursurile de dans sau mersul la aerobic te pot ajuta si ele.
 
2. Mananca mai multi acizi grasi omega-3.
 
Acizii grasi omega-3 sunt mereu prezenti in rubrica de stiri despre sanatate. Din moment ce organismul nostru nu ii poate produce, trebuie sa facem rost de ei prin dieta: peste gras, nuci, chia, seminte de in. ei reduc riscul de boli cardiovasculare si circulatorii, dar au si proprietati antiinflamatorii care te pot ajuta sa scazi durerea artritica.
 
3. Imblanzeste durerea cu turmeric.
 
Turmericul, planta care ii da curry-ului culoarea, a intrat recent in atentia nutritionistilor si este laudata pentru proprietatile sale antiinflamatorii componenta activa a turmericului este curcumina, un compus care interfereaza cu substantele chimice care produc inflamatiile. 
 
4. Ghimbir pentru incheieturi.
 
Ghimbirul este extrem de versatil, caci poate fi folosit proaspat dat prin razatoare in legumele la tigaie, poate fi folosit pentru a face ceai sau pentru a da savoare un smoothie de poveste.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.83 din 5 - 15 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dureri

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre antiinflamatorii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre acizi grasi omega-3

Spune-ne opinia ta despre "4 trucuri antiinflamatorii pentru a scapa de durerea de articulatii"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 3 =

Cele mai citite articole

Programul mult prea incarcat si dorinta de a duce toate lucrurile la bun sfarsit ne aduce in ...
Cand viata ti se pare monotona sau nu stii incotro s-o mai apuci, uita-te sau retine aceste vorbe. ...
Trezitul de dimineata pare a fi cea mai grea misiune pentru multi dintr noi. Cu totii ne dorim sa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
folositi,dupa modelul francez,prea multe cuvinte pt. a convinge.ganditi ca un roman si un bun ...
Sigur bunica stia ce-s alea oregano si chimen :
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0