Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

4 trucuri antiinflamatorii pentru a scapa de durerea de articulatii

de SuntFericita.ro la 2018-01-05
4 trucuri antiinflamatorii pentru a scapa de durerea de articulatii
In zilele astea reci care ne tin inauntru intr-o stare de hibernare, articulatiile noastre sunt cele care platesc pretul lipsei de miscare. Fie ca tu esti cea care sufera din cauza umflaturilor dureroase sau doar cunosti pe cineva in aceasta situatie, principalul vinovat este inflamatia.


Inflamatia si artrita

Inflamatia este raspunsul organismului la o substanta daunatoare, cum ar fi un patogen, o celula deteriorata sau un iritant intrat in organism. In inflamatia acuta, o taietura sau o rana declanseaza raspunsul inflamator al organismului la vindecare inchegand sangele.

Ceea ce poate include umflare si roseata, care, in cele din urma, vor disparea. In orice caz, in cazul inflamatiilor cronice sau prelungite, cum este cazul artritei, organismul este intr-o stare constanta de vindecare si distrugere celulara simultane. Prin urmare, rezulta boala cronica. In functie de tipul de artrita, poti minimiza inflamatia cu anumite modificari ale dietei si ale stilului de viata.
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Pachet Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar - INVATATORI 2 culegeri


Solutii practice 100 eficiente pentru nota maxima la examenul de TITULARIZARE INVATATORI Subiecte REZOLVATE in conformitate cu NOUA programa M E C Va prezentam Pachetul de Teste pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar format din doua culegeri 1 Culegerea de Teste rezolvate pentru reusita la examenul de...

Oferta Speciala
valabila 48h
1. Misca-te mereu.
 
Chiar daca nu te poti distra acum afara, gaseste-ti modalitati sa faci sport pentru a te feri de durere. Fa tai chi sau mergi la piscina. Cursurile de dans sau mersul la aerobic te pot ajuta si ele.
 
2. Mananca mai multi acizi grasi omega-3.
 
Acizii grasi omega-3 sunt mereu prezenti in rubrica de stiri despre sanatate. Din moment ce organismul nostru nu ii poate produce, trebuie sa facem rost de ei prin dieta: peste gras, nuci, chia, seminte de in. ei reduc riscul de boli cardiovasculare si circulatorii, dar au si proprietati antiinflamatorii care te pot ajuta sa scazi durerea artritica.
 
3. Imblanzeste durerea cu turmeric.
 
Turmericul, planta care ii da curry-ului culoarea, a intrat recent in atentia nutritionistilor si este laudata pentru proprietatile sale antiinflamatorii componenta activa a turmericului este curcumina, un compus care interfereaza cu substantele chimice care produc inflamatiile. 
 
4. Ghimbir pentru incheieturi.
 
Ghimbirul este extrem de versatil, caci poate fi folosit proaspat dat prin razatoare in legumele la tigaie, poate fi folosit pentru a face ceai sau pentru a da savoare un smoothie de poveste.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.38 din 5 - 17 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dureri

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre antiinflamatorii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre acizi grasi omega-3

Spune-ne opinia ta despre "4 trucuri antiinflamatorii pentru a scapa de durerea de articulatii"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 + 10 =

Cele mai citite articole

Daca iarna pielea sufera din cauza aerului rece si a lipsei de umiditate, vara se deshidrateaza ...
In incercarea de a-si diversifica portofoliul, Facebook se adreseaza acum celor care isi cauta ...
Luna martie aduce in centrul atentiei una dintre cele mai importante fiinte din viata noastra: ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
ce site stupid .... am citit pe acest site mai devreme un articol in care se recomanda apa cu ...
ce site stupid .... am citit pe acest site mai devreme un articol in care se recomanda apa cu ...
special - sa decorezi bradul in alb??? wow ..... not impressed
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0