Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cum sa iti ingrijesti sistemul imunitar in mod corect!

Cum sa iti ingrijesti sistemul imunitar in mod corect!
de la 2015-10-20
Cum sa iti ingrijesti sistemul imunitar in mod corect!

Sistemul tau imunitar reprezinta cel mai important lucru de care sa te ingrijesti daca vrei sa fii sanatos, suplu si plin de vitalitate.


Daca sistemul imunitar functioneaza optim, atunci toate procesele si functiile organismului pot merge in mod optim. Dar nu a fost niciodata simplu sa pastrezi sistemul imunitar la cote perfecte.

Cateva reguli pentru sanatatea sistemului imunitar:

- aveti nevoie de hrana sanatoasa, cat mai naturala, fara E-uri, potentiatori de aroma, conservanti si ingrediente artificiale.

- aveti nevoie de somn si odihna.

- aveti nevoie de o viziune pozitiva asupra vietii pentru ca exista o mare legatura intre boli si starea de spirit a oamenilor. De asemenea, oamenii fericiti si care se straduiesc din rasputeri sa duca vieti optimiste sunt cei care au sistemul imunitar mai puternic.

- aveti nevoie de fructe si legume si mai putin de carne!

- aveti nevoie de probiotice si de vitamine, deci incercati sa mancati cat mai multe alimente hranitoare.

- aveti nevoie de bacterii si virusi din cand in cand, pentru ca ele exerseaza sistemul imunitar si il fac sa invete cum sa functioneze. Deci nu incercati sa va inchideti intr-un glob de cristal ca sa eliminati orice risc.

sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sistem imunitar puternic

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre intareste sistemul imunitar

Spune-ne opinia ta despre "Cum sa iti ingrijesti sistemul imunitar in mod corect!"



1 + 6 =

Cele mai citite articole

Un sistem cardiovascular sanatos este deosebit de important pentru functionalitatea intregului ...
Toate femeile viseaza sa aiba un corp de invidiat. Te-ai saturat sa tii diete drastice care nu fac ...
Colesterolul marit (hipercolesterolemia) este un factor de risc cardiovascular si poate afecta ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Am cumparat o pereche de pantofi Green si cu ce as putea sa-i asotrez...Culoare rochie si ce ...
Deosebit materialul. Reflecta o realitate pe care putini o pot folosii!
Mai mult de 100 de grame de fructe uscate, nuci, alune și alti samburi uleiosi ori seminte ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton