Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cum sa iti ingrijesti sistemul imunitar in mod corect!

Cum sa iti ingrijesti sistemul imunitar in mod corect!
de la 2015-10-20
Cum sa iti ingrijesti sistemul imunitar in mod corect!

Sistemul tau imunitar reprezinta cel mai important lucru de care sa te ingrijesti daca vrei sa fii sanatos, suplu si plin de vitalitate.


Daca sistemul imunitar functioneaza optim, atunci toate procesele si functiile organismului pot merge in mod optim. Dar nu a fost niciodata simplu sa pastrezi sistemul imunitar la cote perfecte.

Cateva reguli pentru sanatatea sistemului imunitar:

- aveti nevoie de hrana sanatoasa, cat mai naturala, fara E-uri, potentiatori de aroma, conservanti si ingrediente artificiale.

- aveti nevoie de somn si odihna.

- aveti nevoie de o viziune pozitiva asupra vietii pentru ca exista o mare legatura intre boli si starea de spirit a oamenilor. De asemenea, oamenii fericiti si care se straduiesc din rasputeri sa duca vieti optimiste sunt cei care au sistemul imunitar mai puternic.

- aveti nevoie de fructe si legume si mai putin de carne!

- aveti nevoie de probiotice si de vitamine, deci incercati sa mancati cat mai multe alimente hranitoare.

- aveti nevoie de bacterii si virusi din cand in cand, pentru ca ele exerseaza sistemul imunitar si il fac sa invete cum sa functioneze. Deci nu incercati sa va inchideti intr-un glob de cristal ca sa eliminati orice risc.

sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sistem imunitar puternic

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre intareste sistemul imunitar

Spune-ne opinia ta despre "Cum sa iti ingrijesti sistemul imunitar in mod corect!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 - 3 =

Cele mai citite articole

Balonarea si gazele intestinale sunt semne ale organismului care indica faptul ca ai probleme cu ...
Vrei sa calatoresti cu avionul, insa iti e frica de zbor? Daca suferi de aviofobie sau teama de ...
Nimic nu este mai rau decat sa ti se faca foame in mijlocul unei zile aglomerate. De aceea, trebuie ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
De câte ori deschid telefon apare humus de casa.Ce să fac să nu mai primesc ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0