Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Dieta bogata in grasimi saturate creste riscul de cancer

Dieta bogata in grasimi saturate creste riscul de cancer
Dieta bogata in grasimi saturate creste riscul de cancer

Un studiu recent realizat in Statele Unite, citat de Reuters, arata ca persoanele care consuma o cantitate mare de grasimi saturate ce se regasesc in produse precum untul sau carnea de vita - au un risc mai mare de a dezvolta cancer de plamani in comparatie cu cei care nu le includ in dieta. Pe langa alimentatie, alti factori care duc la aparitia cancerului sunt fumatul, diabetul, obezitatea, sedentarismul, factorii genetici.


Pentru aceasta cercetare, oamenii de stiinta au analizat informatii din cadrul a zece cercetari publicate anterior in Statele Unite, Europa si Asia care au analizat modul in care aportul de grasimi din alimentatie influenteaza posibilitatea de imbolnavire de cancer de plamani. Studiile au insumat 1,4 milioane de participanti.

Asadar, conform cercetarii, persoanele care au consumat grasimi saturate au avut un risc cu 14% mai mare de cancer de plamani. In cazul fumatorilor, dieta bogata in grasimi suplimenteaza acest risc cu 15%. De asemenea, o dieta bogata in grasimi saturate pare sa accelereze declinul mental cu 5-6 ani comparativ cu o dieta saraca in aceste tipuri de grasimi.

"Descoperirile noastre sugereaza in special faptul ca reducerea consumului de grasimi saturate, in special in randul fumatorilor si a celor care s-au lasat recent de fumat ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare si a cancerului de plamani'', a declarat coautoarea studiului, Danxia Yu, de la Centrul Medical al Universitatii Vanderbilt din Nashville, Tennessee.

Din cei 1,4 milioane de participanti, 18.822 au fost diagnosticati cu cancer pulmonar in timpul unei perioade medii de cercetare de peste noua ani.

Pentru mentinerea starii de sanatate, nutritonistii recomanda dieta DASH si dieta mediteraneana, ambele punand accentul pe uleiuri vegetale bogate in grasimi nesaturate, consumul de nuci, fructe, verdeata, lactate cu continut scazut de grasimi, cereale integrale, peste si carne de pasare si limitarea consumului de carne rosie, zahar si sare.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre grasimi saturate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta nesanatoasa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Spune-ne opinia ta despre "Dieta bogata in grasimi saturate creste riscul de cancer"



1 + 7 =

Cele mai citite articole

Rolul unei relatii de cuplu este de a-ti oferi senzatia de siguranta si de afectiune. Daca legatura ...
O treime din populatia Romaniei fumeaza, cei mai multi dintre ei avand varsta cuprinsa intre 26 si ...
“De ce insala barbatii?” este una dintre intrebarile care se afla pe buzele tuturor femeilor. Ce ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Deficiența de Zinc poate fi fatală. Prea puțini știu cât ...
Eficienta zincului se extinde si in tratarea dermatitei si a acneei. Cresterea normala a unghiilor ...
Castravetele amar este o leguma minune eu folosesc. vand seminte castravete/ceai dau si retete este ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0