Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Intoleranta la gluten: care sunt simptomele si ce alimente sunt interzise

Intoleranta la gluten: care sunt simptomele si ce alimente sunt interzise
de la 2017-05-24
Intoleranta la gluten: care sunt simptomele si ce alimente sunt interzise

Boala celiaca, numita si enteropatie glutenica, apare de regula la persoane cu predispozitie genetica si este declansata de consumul alimentelor ce contin gluten. Daca nu se trateaza la timp, se ajunge la complicatii.


Glutenul declansaza un raspuns imun inflamator la nivelul intestinului subtire, conducand la probleme intestinale si implicit la imposibilitatea organismului de a asimila nutrientii.

Care sunt simptomele frecvent asociate bolii celiace?

- gastro-intestinale:

* Dureri/spasme abdominale;
* Balonare, flatulenta, constipatie ;
* Stari de greata;
* Reflux gastro-esofagian;
* Pierderea apetitului.

Pe langa acestea, trebuie avute in vedere si simptome de ordin metabolic, neuropsihic, dermatologic, osteoarticular.

- metabolice

* Scadere ponderala neexplicata;
* Malabsorptia nutrientilor;
* Anemie neexplicata (nr. scazut de hematii);
- Deficienta de fier, calciu, magneziu, potasiu, zinc, vitamina D, vitamina B12.

- Osteoarticulare

* Fragilizarea oaselor (densitatea minerala osoasa scazuta)
* Dureri osoase, inflamatii articulare;
* Fracturi;
* Spasme/crampe musculare, contractie musculara;
* Furnicaturi la membrele inferioare

- neuropsihice

* Cefalee/migrena
* Apatie
* Gandire incetosata
* Insomnie
* Anxietate, iritabilitate, depresie

- dermatologice

* Eruptii cutanate, iritatii si uscarea pielii;
* Unghii uscate/sfaramicioase
* Subtierea firelor de par/caderea parului

Asadar, daca te numeri printre persoanele care sufera de balonare sau sunt diagnosticate cu sindrom de colon iritabil, atunci dieta fara gluten ar putea fi o alegere buna in stilul de viata.

Din dieta trebuie eliminate alimentele cerealele, condimentele si sosurile, alimentele procesate, dulciurile pe baza de faina.

Sursa: apaa.ro


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.75 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre boala celiaca

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre intoleranta la gluten

Spune-ne opinia ta despre "Intoleranta la gluten: care sunt simptomele si ce alimente sunt interzise"



10 + 10 =

Cele mai citite articole

Inca de acum cateva saptamani, asteptam cu nerabdare in redactie anuntarea culorii vedeta a anului ...
Mos Nicolae, ocrotitorul copiilor, al celor nevoiasi, al celor nedraptatiti, al marinarilor si al ...
Samponul cu bicarbonat de sodiu ofera rezultate incredibile asupra podoabei capilare la un pret ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
culoare tonica,este superba si reflecta forta pasiunea si curajul celui care o foloseste.
Articole pertinente . Îti arata calea spre o sanatate care izvoraste in primul rând din natura.
si eu am un bambus si este mare sunt dana paa
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0