Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Singuratea, mai ales de Sarbatori, ne imbolnaveste fizic si psihic

Singuratea, mai ales de Sarbatori, ne imbolnaveste fizic si psihic
de la 2017-04-12
Singuratea, mai ales de Sarbatori, ne imbolnaveste fizic si psihic

Desi din ce in ce mai mai multe persoane considera casatoria drept o “hartie”, nenumarate studii au aratat ca beneficiile fizice si psihice ale unei relatii de durata sunt enorme, iar singuratatea, mai ales de Sarbatori, conduce la o stare avansata de depresie.


Un important studiu realizat la prestigioasa Universitatea Harvard, pe o perioada de 75 de ani, a relevat ca sursa cea mai importanta de sanatate, bogatie, longevitate si stare de bine este un mariaj fericit si sanatos. Mai mult decat atat, persoanele cu legaturi sociale mai bune cu familia, cu prietenii, comunitatea, sunt mai fericite, mai sanatoase si traiesc mai mult decat cei cu legaturi slabe.

“Experienta singuratatii se pare ca e toxica pentru sanatatea noastra, iar toxicitate ei este mai puternica in perioada Sarbatorilor importante. Oamenii care se izoleaza sunt mai nefericiti, iar sanatatea lor se inrautateste mai repede la mijlocul vietii, capacitatea cerebrala le scade mult mai repede si traiesc mai putin decat oamenii care nu experimenteaza singuratatea”, declara psihologul Gabriela Marin.

Ne putem simti singuri chiar si intre oameni

In opinia psihologului Gabriela Marin, multi oameni se simt singuri chiar daca sunt inconjurati de prieteni sau chiar daca sunt casatoriti.

“Putem avea o relatie de durata sau o retea foarte mare de prieteni reali, insa daca suntem o persoana conflictuala, gasim mereu nod in papura, riscam sa ne simtim din ce in ce mai singuri. Casniciile in care nivelul conflictual a depasit cu mult limitele normalului, in care afectiunea lipseste, se dovedesc a dauna mult sanatatii, mai mult chiar decat divortul”, afirma specialistul in psihologia relatiilor de cuplu, Gabriela Marin.

Relatiile bune si apropiate par sa ne protejeze chiar si de greutatile batranetii. Cele mai fericite cupluri – atat barbatii cat si femeile – au declarat, la 80–90 de ani, ca in zilele in care durerile fizice erau mai mari, dispozitia lor ramanea la fel de buna. Insa cei aflati in relatii nefericite, in zilele in care aveau dureri fizice mai mari, ele erau amplificate de suferinta emotionala.

“Relatiile bune nu ne protejeaza doar corpul, ne protejeaza si creierul.  A te afla intr-o relatie unita si stabila cu cineva, la 80–90 de ani, iti ofera protectie. Oamenii in astfel de relatii, care simt ca se pot baza cu adevarat pe celalalt la nevoie, au memoria buna un timp mai indelungat. Studiile sociologice au demonstrat ca, oriunde pe planeta, persoanele singure mor mai devreme, au o stare de sanatate mai putin buna, sunt mai sarace si se recupereaza mai greu dupa diverse afectiuni. Acest lucru este valabil mai ales in cazul barbatilor, care au o retea de sprijin social mai slaba decat femeile. Atunci cand se afla intr-o relatie, barbatii isi imbunatatesc si capacitatea de a socializa”, conchide psihoterapeutul.


Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre depresie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre relatie de durata

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre casatorie

Spune-ne opinia ta despre "Singuratea, mai ales de Sarbatori, ne imbolnaveste fizic si psihic"



3 + 5 =

Cele mai citite articole

Bacteriile si virusurile responsabile de racelile de sezon reprezinta principalele cauze ale ...
Exista numeroase studii care atesta faptul ca o mare parte din bolile cronice (bolile de inima, ...
"Daca ai fi facut sa stai intr-un singur loc, ai avea radacini in loc de picioare'. Nimic mai ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
De 2 zile am inceput si eu sa beau ... abia astept sa vad daca da rezultate si la mine, va tin la ...
Pare un ceai bun dar nu stim cum sal pregatim sau sal cumparam. Unde se gaseste ?sau prepararea sa ...
Este parfumata;, frumoasa, alintata!exact cum suntem noi femeile

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton