Categorii
1. Avocado.
Acesta este unul dintre cele mai delicioase ingrediente sanatoase pentru un sandvis. Contine grasimi monosaturate care reduc tensiunea arteriala si iti ofera multe fibre. Uita deci de unt, gem sau maioneza si pune piure de avocado pe painea prajita! Va fi cel mai bun lucru nou pe care l-ai incercat pana acum.
2. Humus.
Incearca sa-l pui pe paine. Merge perfect cu paine prajita si castraveti.
3. Iaurt simplu degresat.
Nu te-ai fi gandit la asa ceva, nu? Dar este util daca vrei sa legi celelalte ingrediente. Iaur iaurtul grecesc are o consistenta cremoasa care poate complimenta crantaneala altor alimente.
4. Merele.
Un mar pe zi te ajuta sa te mentii sanatoasa, dar, sa fim sincere, uneori ne plictisim si de atatea mere. Sa fim deci un pic creative si sa taiem felii pe care sa le punem deasupra salatei sau a bucatilor de friptura.
5. Carne de la cina de aseara.
Ia pieptul de pui sau pulpa de curcan ce ti-a ramas si adauga bucati in sandvis.
6. Vinete.
Feliile de vinete coapte sunt un plus minunat sandvisurilor.
7. Fasole batuta.
La fel ca humusul, poate fi intinsa pe paine prajita. In plus, are fibre, proteine si potasiu.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
