Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ce fructe sunt permise in diabetul zaharat

Ce fructe sunt permise in diabetul zaharat
Ce fructe sunt permise in diabetul zaharat

Alimentatia sanatoasa si echilibrata este importanta pentru organismul nostru, mai ales daca suferim de anumite boli, deoarece trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentelor pe care le consumam zilnic.


Regimul persoanelor bolnave de diabet trebuie sa includa cat mai multe legume si fructe proaspete. Asadar, iata care sunt fructele cu un continut redus de zahar recomandate de medici:

Fructe de padure

Afinele, capsunile, zmeura, coacazele sunt foarte bune pentru diabetici deoarece sunt bogate in antioxidanti, vitamine, fibre si au un continut redus de carbohidrati. Le poti consuma la micul dejun cu iaurt degresat. De preferat este sa fie consumate proaspete sau congelate, insa, daca alegi si varianta uscata, asigura-te ca nu contin adaos de zahar.

Mere

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h


Cu un continut ridicat de fibre, antioxidanti si pectina, merele echilibreaza nivelul de insulina din organism. Este recomandat sa mananci in fiecare zi un mar pentru a preveni cancerul, bolile oculare si de inima.

Grapefuit

Grapefruitul are in componenta vitamina C si fibre solubile, nutrienti care previn agravarea diabetului.

Portocala

Daca mananci o portocala oferi organismul aproximativ intreaga cantitate de vitamina C de care are nevoie intr-o zi.

Pere

Aceste fructe zemoase si dulci, datorita capacitatii de a regla nivelul glucozei din sange, sunt recomandate spre consum diabeticilor dar si persoanelor care doresc sa slabeasca sanatos.

Kiwi

De fiecare data cand poftesti la ceva dulce poti manca un kiwi. Important de stiut este ca scade riscul de accident vascular cerebral si de cancer pulmonar gratie antioxidantilor care se gasesc din belsug in fruct si care protejeaza tesuturile de actiunea nociva a radicalilor liberi.

Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.39 din 5 - 14 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diabet zaharat

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diabet de tip 2

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre glucoza

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre insulina

Spune-ne opinia ta despre "Ce fructe sunt permise in diabetul zaharat"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


8 - 3 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Ce fructe sunt permise in diabetul zaharat"

ana @ 02-Mar-2017
"Cum sa fie perele indicate cand ai diabet? Eu am probleme cu glicemia si doctorul mi-a interzis acest fruct. Mai documentati-va!"

Cele mai citite articole

Poate nu stiai ca kiwi se afla in fruntea clasamentului, alaturi de alte fructe, atunci cand vine ...
Toate persoanele trec prin unele momente in care se simt triste.
Un stil de viata dezechilibrat care are in prim plan o dieta nepotrivita si lipsa odihnei nu face ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0