Iata care sunt cele 3 bauturi prezentate in cadrul emisiunii "The Dr. Oz Show":
1. Bautura pentru un o piele stralucitoare
Ingrediente: 150 ml apa, 1 legatura de laptuci, 2 legaturi de spanac bio, 1 mar, 1 banana si suc de lamaie. O portie de 450 ml are doar 100 de calorii. Acest suc revigorant baut la micul dejun iti va oferi energie intreaga zi. Toate ingredientele se pun in blender si se mixeaza cateva secunde.
2. Bautura pentru un par stralucitor
Pentru a prepara aceasta bautura nu ai nevoie de blender.
Ingrediente: 250 ml lapte de migdale, 2 linguri de seminte de chia, apoi adaugam o jumatate de lingurita de scortisoara si o lingurita de sirop de stevie. Este o gustare excelenta pentru dupa-amiaza. Are doar 167 de calorii.
3. Bautura pentru atenuarea ridurilor
Ingrediente: ghimbir curatat de coaja (3-4 felii); acesta se adauga in apa calduta cateva minute, iar cand apa se raceste se adauga suc de lamaie. Se adauga 4 lingurite de zeama de lamaie, sirop de stevie pentru un gust mai bun si piper cayenne. Ghimbirul si piperul imbunatatesc circulatia sangelui si detoxifica organismul.
Sursa foto: www.sxc.hu
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 2.5
din 5
- 2 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!