Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Inima neinfricata

Inima neinfricata
Studiu dupa studiu arata ca oamenii care se simt singuri, deprimati si izolati sunt de trei pana la cinci ori mai predispusi sa se imbolnaveasca si sa moara prematur, nu numai de boli de inima, ci din cauze nenumarate. Asta in comparatie cu cei care iubesc si sunt iubiti si sunt membri activi ai comunitatii.


Intr-un studiu efectuat in randul supravietuitorilor unui atac de cord, cei care sufereau de depresie erau de cinci ori mai predispusi sa moara in maximum sase luni decat cei care nu erau deprimati.
Poti sa-ti schimbi si tu atitudinea, intrand in vorba cu un strain. Suna cate un prieten in fiecare saptamana. Intalneste-te regulat cu acestia pentru a va ridica reciproc moralul. Deprinde abilitati de comunicare. Du-te la masaj, la manichiura sau la tratamente cosmetice si imbratiseaza pe cineva in fiecare zi. Exista nenumarate studii care atesta puterea vindecatoare a atingerii.
Altruismul, compasiunea si empatia protejeaza inima. Gaseste cate o actiune de voluntariat in care sa te implici macar din cand in cand. Sunt construiti sa ne ajutam unul pe celalalt si acaesta caracteristica ne-a ajutat vreme de mii de ani. Daca niciunul din aceste eforturi nu ajuta, vorbeste cu medicul sau cu un terapeut.
Persoanele care sunt genul „jumatatea plina a paharului” poate nu au nevoie de altii sa aiba o atitudine pozitiva, dar studiile spun ca cei mai optimisti traiesc mai mult si au mai putine atacuri de cord. Vestea buna pentru cei „jumatatea goala a paharului”: optimismul se invata.
Aprecierea altora si a ta insati sunt strans corelate cu fericirea si sanatatea. Nimeni nu traieste evsnic, asa ca poti incerca sa rupi de la viata toata bucuria pe care ti-o poate oferi. Alegerile pe care le faci in fiecare zi, vorbim despre dieta, sport, atitudine si comportament fata de altii, influenteaza puternic inima si sanatatea. Mai mult decat orice medicament pe care ti-l poate da doctorul. 
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti


Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatatea inimii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre optimism

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre protejeaza inima

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016