Sunt de acord cu politica de cookie

Varza de Bruxelles - Top 8 beneficii pentru sanatate

de Raluca Garbea la 2019-04-19
Varza de Bruxelles - Top 8 beneficii pentru sanatate
Varza de Bruxelles ofera numeroase beneficii pentru sanatatea organismului!


Iata care sunt cele 8 beneficii pentru sanatate!

 

1. Stimuleaza sistemul imunitar

 
Varza de Bruxelles este bogata in vitamina C, iar o singura cana din acest produs contine mai mult de 120% din cantitatea recomandata zilnic de vitamina C.
 
Varza de Bruxelles este esentiala pentru sanatatea sistemului imunitar deoarece vitamina C stimuleaza producerea de celule albe in sange si actioneaza ca un antioxidant in organism, sprijinind reducerea stresului oxidativ.
 

2. Mentine un nivel sanatos de zahar in sange

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar


Lucrare adresata invatatorilor institutorilor profesorilor din invatamantul primar Teste rezolvate pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar contine 25 de teste REZOLVATE dupa modelul testelor oficiale create de M E C perfect adaptate cerintelor programei de examinare in 2020   Testele respecta programa examenului...

Oferta Speciala
valabila 48h
 
Specialistii sustin ca varza de Bruxelles, daca este consumata in mod regulat, duce la un risc scazut de diabet.
 

3. Sprijina digestia

 
Varza de Bruxelles are un nivel ridicat de fibre dietetice ce promoveaza o digestie sanatoasa.
 

4. Contine acizi grasi Omega-3

 
Varza de Bruxelles contine acizi grasi Omega-3, fiind o optiune excelenta pentru persoanele vegetariene si vegane.
 

5. Protejeaza vederea

 
Datorita nivelului ridicat de vitamina C, varza de Bruxelles contribuie la protejarea ochilor de efectele nocive ale razelor ultraviolete.
 

6. Reduce inflamatia

 
Compusii din varza de Bruxelles detin proprietati antiinflamatorii, ceea ce inseamna ca ajuta la reducerea inflamatiei din organism.
 

7. Ajutor in timpul sarcinii

 
Varza de Bruxelles
se remarca, de asemenea, printr-un nivel ridicat de acid folic, care este esential in timpul sarcinii.
 

8. Vindeca ranile

 
Vitamina C face mai mult decat sa stimuleze sistemul imunitar, caci este necesara pentru producerea celulelor pielii, precum si a muschilor si tesuturilor.
 
Fara un nivel bun de vitamina C, organismul nu este capabil sa se recupereze rapid de la anumite boli si rani.




>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Oregano si beneficiile sale pentru sanatate


Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.07 din 5 - 7 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre varza de bruxelles

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Varza de Bruxelles - Top 8 beneficii pentru sanatate"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


1 + 7 =

Cele mai citite articole

Echilibrul hormonal este extrem de important si trebuie sa ii acorzi o atentie aparte. Continua mai ...
Stiai ca orezul alb trebuie evitat? Iata de ce!
Bucataria maghiara este apreciata in multe zone din Europa Centrala si de Est, in special in acele ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0