Este bine sa vorbesti despre tine...

O prietena psiholog imi povestea un lucru marturisit de o tanara pe care o consulta de cateva luni: „Stii, de cand vorbesc cu tine nu mai am nevoie sa pastrez totul in mine, am mintea mai libera.”

A vorbi si mai ales a fi inteleasa in ceea ce traiesti si in ceea ce simti, a putea sa ii incredintezi celuilalt ceea ce te apasa si sa te poti elibera astfel de lupta din tine, de lucrurile care te framanta sau de angoase, ce usurare! Mai ales atunci cand descoperi ca ceea ce spui nu se va intoarce niciodata impotriva ta!

Se pare ca noi, femeile, ezitam mai putin sa ne exprimam si astfel sa ne eliberam de preaplinul de tristete sau deznadejde din noi. De asemenea, suntem mai inclinate decat partenerii nostri sa cerem sfatul unui psiholog pentru a intelege mai bine ce anume ne tulbura sau ne nelinisteste.

Acest lucru presupune, din partea celui sau celei care asculta, o capacitate de a tacea si de a se descentra de pe propria persoana, pentru a se intoarce spre celalalt si a-i acorda toata atentia.