Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Fructul de avocado: beneficii uimitoare pentru sanatate

Fructul de avocado: beneficii uimitoare pentru sanatate
Fructul de avocado: beneficii uimitoare pentru sanatate

Avocado este o sursa bogata in vitamina E, potasiu, vitamine din grupul B, vitamina K, acidul folic, vitamina C si fibre, magneziu, mangan, cupru, fier, zinc, fosfor.


Il putem consuma ca atare, in amestecuri de fructe dar si in alte preparate. Are o textura cremoasa, iar pentru a preveni oxidarea se stropeste cu zeama de lamaie. Iata o reteta delicioasa: mousse de avocado cu cacao>>

Studiile recente au demonstrat ca reduce colesterolul si nivelul trigliceridelor.

Grasimile mononesaturate dau o senzatie de satietate de lunga durata, iar fibrele contribuie la pierderea in greutate.

Sursa generoasa de potasiu, contribuie la reducerea tensiunii arteriale, un factor de risc pentru infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral si insuficienta renala.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere de teste rezolvate la limba romana clasa a VI-a


  Copilul dvs are examen de Evaluare Nationala la sfarsitul clasei a VI-a Pregatiti-l de nota 10 Stimate parinte Aceasta etapa prefigureaza primul examen important din viata de elev a copilului dvs admiterea la liceu Constituie “piatra de temelie” ce sta la baza unei pregatiri serioase pe care ulterior se poate construi...

Oferta Speciala
valabila 48h


Mai are in compozitia sa acid oleic, care a fost asociat cu reducerea inflamatiei in organism.

Luteina si zeaxantina, doi antioxidanti puternici, previn bolile oculare (cataracta si degenerescenta maculara).

Prin continutul de carotenoizi, fitosteroli, tocoferoli, luteina, avocado stopeaza cresterea si dezvoltarea celulelor canceroase.

Poate fi introdus si in alimentatia copiilor deoarece ajuta la dezvoltarea creierului si a tesuturilor. Se recomanda si tinerilor in perioadele de efort intelectual, datorita bogatiei sale de magneziu si fosfor. De asemenea, avocado este recomandati si celor care sufera de diabet de tip II

Mastile cosmetice cu avocado hidrateaza tenul si il revigoreaza. Reduce iritatia, acneea sau petele provocate de soare. Ajuta la producerea colagenului, avand efecte antiimbatranire.

Masca cu avocado si ulei de masline

Avocado contine grasimi mononesaturate care hranesc pielea si ii mentin aspectul tanar. Paseaza pulpa unui avocado, adauga o lingurita de ulei de masline si amesteca bine - masca ta hidratanta este gata! Aplica pe fata si gat si las-o sa actioneze timp de 15 minute. Clateste cu apa calda, apoi tamponeaza fata cu un prosop.

Sursa: Agerpres
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.56 din 5 - 8 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre avocado

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre masca cu avocado

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Spune-ne opinia ta despre "Fructul de avocado: beneficii uimitoare pentru sanatate"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 3 =

Cele mai citite articole

Daca acum cativa ani, sa divortezi era un lucru greu de acceptat de catre cei din jur, acum a ...
Iarna trebuie sa iti schimbi dieta pentru a-ti pastra starea de sanatate intr-o forma excelenta. ...
Deja ne-am obisnuit ca la fiecare sfarsit de an sa aflam culoarea vedeta a anului urmator. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sigur bunica stia ce-s alea oregano si chimen :
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0