SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

VIDEO: Reteta de mousse de avocado cu cacao

de Alina Ilie la 2015-03-26

VIDEO: Reteta de mousse de avocado cu cacao

Ingredientul cheie pentru aceasta reteta este fructul de avocado. Ii ofera o consistenta cremoasa si cu siguranta o sa va placa gustul.

Iata o reteta simpla de mousse de avocado, rapida, sanatoasa, perfecta pentru un rasfat culinar de weekend. Daca vrei sa obtii o cantitate mai mare, dubleaza cantitatile. Rasfata-ti simturile cu aceasta crema delicioasa!

Avocado este un fructe minunat pe care nu ar trebui sa il exludem din dieta, avand numeroase beneficii asupra sanatatii. Este o sursa excelenta de grasimi sanatoase, mononesaturate, care scad colesterolul rau, curata arterele si impiedica formarea cheagurilor de sange. Asta se traduce printr-un risc mai mic de boli cardiovasculare, atacuri cerebrale si boli degenerative.

In plus, grasimile continute te ajuta sa slabesti.

Poate fi consumat ca atare, folosit in salata sau la preparea sandwichurilor, a cremelor, etc.

Ingrediente pentru mousse de avocado cu cacao:

- 2 avocado;
- 70 ml lapte;
- 1 lingura de cacao;
- 2 linguri de miere sau sirop de agave;
- un varf de sare;
- extract de vanilie (optional)

Mod de preparare:

Avocado se curata se coaja, se indeparteaza cotorul si se taie miezul in bucati. Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza cateva secunde pana se obtine o pasta fina. Este un desert sanatos, potrivit daca esti la dieta.

Pune in pahare si decoreaza cu fructele preferate.

Foto: draxe.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Mousse de avocado
Cacao
Desert
Dieta
Avocado

Articole similare

Cat de bun este avocado pentru sanatatea ta

Cat de bun este avocado pentru sanatatea ta
Avocado contine o multime de substante nutritive, precum vitamina A, vitamina C, vitamina B6, vitamina E, vitamina K, acid folic, cupru, potasiu si ... [detalii]

6 fructe cu un continut redus de zahar

6 fructe cu un continut redus de zahar
Daca esti la cura de slabire, iata o lista cu fructele cu un continut redus de zahar pe care e bine sa le incluzi in alimentatia ta.[detalii]

Fructul de avocado: beneficii uimitoare pentru sanatate

Fructul de avocado: beneficii uimitoare pentru sanatate
Avocado este o sursa bogata in vitamina E, potasiu, vitamine din grupul B, vitamina K, acidul folic, vitamina C si fibre, magneziu, mangan, cupru, ... [detalii]

Avocado: 5 beneficii pentru sanatate

Avocado: 5 beneficii pentru sanatate
Avocado este un fruct foarte apreciat pentru calitatile sale extraordinare. Ideal ar fi sa-l consumi cel putin o data pe saptamana.[detalii]

Mai multe articole despre mousse de avocado

Articole similare

De ce nu este bine sa bei cafea cu lapte

De ce nu este bine sa bei cafea cu lapte
O cafea cu lapte este tot ce iti doresti la inceputul zilei, cand ai nevoie de energie pentru a face fata tuturor provocarilor care te asteapta. Din ... [detalii]

Cum sa folosesti cafeaua in ritualul de infrumusetare

Cum sa folosesti cafeaua in ritualul de infrumusetare
Crezi ca singurul rol pe care il are cafeaua este sa te energizeze la inceput de zi? Atunci pierzi multe dintre beneficiile pe care le ofera aceasta ... [detalii]

Secretele prin care starurile isi mentin silueta

Secretele prin care starurile isi mentin silueta
Pare imposibil, stim, dar exista voci care spun ca, daca respectam niste mici reguli, putem ajunge la silueta mult visata. De la pacalirea papilelor ... [detalii]

Supla si plina de energie: alege dieta cu ciocolata, cafea si vin rosu

Supla si plina de energie: alege dieta cu ciocolata, cafea si vin rosu
Sa scazi in greutate si sa te rasfeti cu delicatese, in acelasi timp? Da, se poate! Incearca dieta care stimuleaza productia de sirtuina, proteina ... [detalii]

7 trucuri pentru a va scadea pofta de dulciuri

7 trucuri pentru a va scadea pofta de dulciuri
Scaderea controlarea aportului de glucide este nu doar benefica pentru silueta, ci si principalul mijloc de prevenire a diabetului. Va prezentam in ... [detalii]

Ultimele articole

5 snackuri dulci pentru momentele tale de relaxare

5 snackuri dulci pentru momentele tale de relaxare
Iti este pofta de ceva bun? Am pregatit pentru tine o lista de bunatati cu gust dulce, numai bune pentru a le servi dupa o masa copioasa. Pe toate le ... [detalii]

Cum poti consuma fulgii de ovaz. Iata cu ce pot fi combinati

Cum poti consuma fulgii de ovaz. Iata cu ce pot fi combinati
Fulgii de ovaz sunt o optiune nutritiva si versatila, apreciata pentru beneficiile lor asupra sanatatii si pentru diversitatea modurilor in care pot ... [detalii]

Cum sa slabesti fara sa te simti infometata: Sfaturi utile pentru un stil de viata sanatos

Cum sa slabesti fara sa te simti infometata: Sfaturi utile pentru un stil de viata sanatos
Slabitul poate fi o provocare majora pentru multe persoane, mai ales atunci cand vine la pachet cu senzatia constanta de foame si frustrare. Cu toate ... [detalii]

5 activitati pe care sa le faci in aer liber

5 activitati pe care sa le faci in aer liber
Datorita vremii favorabile, in sezonul estival poti petrece mult timp afara si să te bucuri de natura. Chiar daca prognoza meteo este imprevizibila, ... [detalii]

Gustari sanatoase care NU iti pun silueta in pericol

Gustari sanatoase care NU iti pun silueta in pericol
Gustarile nesanatoase, bogate in calorii si sarace in nutrienti, pot sabota eforturile de a mentine o greutate sanatoasa si pot contribui la probleme ... [detalii]

Mai multe articole despre cacao

Articole similare

Budinca de orez cu prune

Budinca de orez cu prune
Toamna este vremea prunelor. Iata un desert dulce, o reteta de budinca de orez cu prune, o gustare numai buna pentru copii dau si pentru parinti.[detalii]

Tort de portocale

Tort de portocale
Torturile reprezinta desertul de nelipsit de la orice fel de aniversare. Daca iti doresti un desert rafinat pentru cei dragi, poti pregati un tort de ... [detalii]

Ce mancam in Postul Sfintei Marii

Ce mancam in Postul Sfintei Marii
Postul Adormirii Maicii Domnului incepe de obicei pe 1 august si are o durata de doua saptamani (se incheie pe 15 august).[detalii]

Alimentul care reduce circumferinta taliei

Alimentul care reduce circumferinta taliei
Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Utrecht din Olanda arata ca persoanele care mananca iaurt au circumferinta taliei mai mica, ... [detalii]

Modalitati de exercitare a puterii

Modalitati de exercitare a puterii
In mod traditional au existat doua moduri de exercitare a puterii: fiind de temut sau fiind agreat. Acum 500 de ani, in lucrarea Printul, ... [detalii]

Ultimele articole

Cum se face siropul de soc: reteta traditionala, beneficii si tot ce trebuie sa stii

Cum se face siropul de soc: reteta traditionala, beneficii si tot ce trebuie sa stii
Florile de soc, delicate si parfumate, sunt utilizate pentru a prepara siropuri, ceaiuri, gemuri si alte produse. Siropul de soc este una dintre cele ... [detalii]

Cum se face caramelul: Diferenta dintre caramelul umed, uscat si sarat

Cum se face caramelul: Diferenta dintre caramelul umed, uscat si sarat
Caramelul este unul dintre cele mai simple si totodata fascinante preparate din bucatarie. La baza, este doar zahar topit, care prin actiunea ... [detalii]

Retete cu fulgi de secara: Ofera organismului tau fibre si energie la fiecare masa

Retete cu fulgi de secara: Ofera organismului tau fibre si energie la fiecare masa
Bogati in fibre, vitamine din complexul B, minerale esentiale si antioxidanti, fulgii de secara ofera o gama larga de beneficii pentru sanatate, ... [detalii]

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare
Postul Pastelui este o perioada importanta pentru multi crestini din intreaga lume, un timp de reflectie, rugaciune si purificare spirituala. Pe ... [detalii]

5 snackuri dulci pentru momentele tale de relaxare

5 snackuri dulci pentru momentele tale de relaxare
Iti este pofta de ceva bun? Am pregatit pentru tine o lista de bunatati cu gust dulce, numai bune pentru a le servi dupa o masa copioasa. Pe toate le ... [detalii]

Mai multe articole despre desert

Articole similare

9 remedii naturale pentru pietrele la rinichi

9 remedii naturale pentru pietrele la rinichi
Pietrele la rinichi sunt o problema de sanatate foarte frecventa. Acestea sunt formatiuni solide create de sarurile si mineralele din urina, cum ar ... [detalii]

Surplusul de kilograme favorizeaza aparitia cancerului

Surplusul de kilograme favorizeaza aparitia cancerului
Persoanele care sufera de obezitate prezinta un risc crescut de a dezvolta mai multe tipuri de cancer: de colon, esofag, san, ovar, endometru si ... [detalii]

Consumul de rodie - cele mai importante benedicii pentru sanatate

Consumul de rodie - cele mai importante benedicii pentru sanatate
Semintele dulci acrisoare ale rodiei sunt tot mai des intalnite in deserturile pe care la gasim in restaurante. Consumata in stare pura, rodia are o ... [detalii]

Orezul alb trebuie evitat

Orezul alb trebuie evitat
Stiai ca orezul alb trebuie evitat? Iata de ce![detalii]

Trucuri pentru o sanatate de... vara

Trucuri pentru o sanatate de... vara
Zilele mai lungi si mai lenese de vara ii fac pana si pe adulti sa se poarte de parca au luat vacanta. De aceea, vara este anotimpul perfect pentru a ... [detalii]

Ultimele articole

8 retete rapide, sanatoase si perfecte pentru primavara

8 retete rapide, sanatoase si perfecte pentru primavara
Primavara este momentul ideal pentru a face alegeri alimentare mai echilibrate si pentru a integra mai multe legume proaspete in dieta. Retetele ... [detalii]

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

Beneficiile laptelui de capra: ce il face diferit si de ce este tot mai consumat

Beneficiile laptelui de capra: ce il face diferit si de ce este tot mai consumat
Laptele de capra are un continut ridicat de calciu, este o sursa naturala de fosfor, seleniu, magneziu, potasiu si vitamina A. A devenit tot mai ... [detalii]

Inima sanatoasa: Trucuri si sfaturi pentru o viata activa si plina de energie

Inima sanatoasa: Trucuri si sfaturi pentru o viata activa si plina de energie
Sanatatea inimii este esentiala pentru bunastarea generala a organismului. Inima joaca un rol vital in circulatia sangelui, care transporta oxigenul ... [detalii]

3 Retete cu hrisca pentru o viata sanatoasa si activa

3 Retete cu hrisca pentru o viata sanatoasa si activa
Cu totii ne dorim sa avem o viata activa si sanatoasa, iar alimentatia joaca un rol esential in atingerea acestui obiectiv. Cand ne concentram pe ... [detalii]

Mai multe articole despre dieta

Articole similare

6 alimente afrodisiace la care nu te-ai fi gandit

6 alimente afrodisiace la care nu te-ai fi gandit
In afara de vin rosu, ciocolata, capsuni, banane, despre care deja se stie ca au efecte miraculoase, iata ce alimente mai au efect afrodisiac…[detalii]

4 masti cosmetice naturale pentru ingrijirea tenului

4 masti cosmetice naturale pentru ingrijirea tenului
Mastile cosmetice stimuleaza circulatia sanguina, inchid porii si atenueaza ridurile. Iata ce masti cosmetice poti prepara la tine acasa din ... [detalii]

Supa rece de avocado

Supa rece de AVOCADO
O reteta culinara neobisnuita: avocado e bun in salate dar si intr-o supa sanatoasa cu carne si smantana.[detalii]

Asocierea alimentelor, cheia unei alimentatii echilibrate si a unui organism sanatos

Asocierea alimentelor, cheia unei alimentatii echilibrate si a unui organism sanatos
Nu este o noutate ca laptele intareste oasele sau ca morcovii sunt buni pentru vedere. Mai putin cunoscut este faptul ca organismul poate fi intarit ... [detalii]

Combinatii alimentare in functie de forma corpului

Combinatii alimentare in functie de forma corpului
Secretul pierderii in greutate poate fi aflat in anumite combinatii alimentare care au in vedere forma corpului tau, spune Dr. Oz. De aceea este mai ... [detalii]

Ultimele articole

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat
Iti doresti sa ai mai multa energie, sa iti mentii greutatea sub control si sa iti imbunatatesti sanatatea? Dieta vegetariana poate fi exact ceea ce ... [detalii]

Cum sa previi uscarea pielii in sezonul rece: Sfaturi pentru un ten hidratat si luminos

Cum sa previi uscarea pielii in sezonul rece: Sfaturi pentru un ten hidratat si luminos
Sezonul rece poate fi o adevarata provocare pentru pielea noastra. Temperaturile scazute, vantul puternic si aerul uscat din interior afecteaza ... [detalii]

Cum sa opresti caderea parului cu remedii naturale

Cum sa opresti caderea parului cu remedii naturale
Caderea parului este o problema cu care se confrunta multi oameni, indiferent de varsta sau sex. Fie ca este cauzata de stres, alimentatie ... [detalii]

TOP 5 retete de salate simple si delicioase - Inspiratie pentru mese rapide

TOP 5 retete de salate simple si delicioase - Inspiratie pentru mese rapide
Salatele sunt alegerea perfecta atunci cand vrei o masa echilibrata, rapida si delicioasa. Sunt versatile, usor de preparat si pline de nutrienti ... [detalii]

Mai multe articole despre avocado

Cele mai citite articole

Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...

Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...

5 Modele de jachete pe care orice femeie trebuie sa le detina

Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Mai

Fructe legume de primavara

Ceaiul de macese: 5 beneficii pentru sanatate

TOP 3 retete delicioase pentru Postul Craciunului

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Pranzuri rapide si sanatoase pentru birou: Retete simple si delicioase

Bacalaureat - Limba si Literatura Romana: Scheme si rezumate pentru succes la examen

Cum sa iti mentii capacitatea de concentrare: Strategii pentru o minte agera toata viata

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Cum se face caramelul: Diferenta dintre caramelul umed, uscat si sarat

Ciorba de loboda: Reteta asa cum o faceau bunicile noastre

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit