Categorii
Avocado este un fructe minunat pe care nu ar trebui sa il exludem din dieta, avand numeroase beneficii asupra sanatatii. Este o sursa excelenta de grasimi sanatoase, mononesaturate, care scad colesterolul rau, curata arterele si impiedica formarea cheagurilor de sange. Asta se traduce printr-un risc mai mic de boli cardiovasculare, atacuri cerebrale si boli degenerative.
In plus, grasimile continute te ajuta sa slabesti.
Poate fi consumat ca atare, folosit in salata sau la preparea sandwichurilor, a cremelor, etc.
Ingrediente pentru mousse de avocado cu cacao:
- 70 ml lapte;
- 1 lingura de cacao;
- 2 linguri de miere sau sirop de agave;
- un varf de sare;
- extract de vanilie (optional)
Mod de preparare:
Avocado se curata se coaja, se indeparteaza cotorul si se taie miezul in bucati. Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza cateva secunde pana se obtine o pasta fina. Este un desert sanatos, potrivit daca esti la dieta.Pune in pahare si decoreaza cu fructele preferate.
Foto: draxe.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Lupta impotriva Cancerului
Medicamentele NU sunt mereu raspunsul Industria farmaceutica este declarata cea mai profitabila industrie la nivel mondial in ultimii 3 ani Aceasta nu ar exista fara un "public tinta" Chimistul Shane Ellison afirma ca interesul producatorilor de medicamente este sa trateze simptomele nu bolile dar si sa inventeze noi afectiuni...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina IlieAlina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
