Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Invata sa scapi de obiceiul de a roade unghiile

de SuntFericita.ro la

Rosul unghiilor este un obicei extrem de enervant, inestetic si care poate deteriora unghiile foarte mult. Desi uneori e un gest intentionat, rosul unghiilor este de obicei o actiune inconstienta, un comportament compulsiv care vine din reactia organismului la stres. Iata cateva trucuri pentru a renunta mai usor la rosul unghiilor...

Apeleaza la solutii speciale, care se pot cumpara din farmacie. Aceste solutii se dau pe unghie si se spune despre ele ca functioneaza si in cazul copiilor care isi sug degetul. Lacul se aplica in fiecare dimineata, pe parcursul zilei si apoi inainte de culcare, pentru ca sa nu ajungi sa iti rozi unghiile in somn. Medicamentul nu ataca oja de unghii, deci poate fi aplicat deasupra acesteia fara nici o problema.
Oja de unghii. Daca iti fai unghiile la un salon specializat si alegi un model care iti place, poate ca, cel putin din punct de vedere psihologic, nu vei dori sa iti strici unghiile. In plus, oja de unghii intareste unghia si o face mai rezistenta; iar costul destul de piperat al unei sedinte de manichiura va fi cu siguranta inca un motiv sa te abtii de la rosul unghiilor.
Autodisciplina. Invata singura sa renunti la rosul unghiilor, stabilind termene posibile; la inceput hotaraste sa te abtii pentru o zi, apoi peste weekend, apoi o saptamana si tot asa. Mai poti incerca sa iti rozi o singura unghie, in loc de toate degetele sau buricul degetelor in loc de unghii. Procesul este de durata si poate fi destul de stresant, insa merita.
Tine-ti mereu mainile ocupate. Unul din motivele pentru care oamenii isi rod unghiile este dorinta compulsiva de a face ceva cu mainile. Daca stii ca asta e si cazul tau, nu sta prea mult cu mainile libere; gaseste un hobby care sa te tina ocupata din punctul asta de vedere: citeste o carte, joaca un joc, croseteaza, impleteste bratari, scrie mesaje pe telefon, etc.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.