Oja de unghii. Daca iti fai unghiile la un salon specializat si alegi un model care iti place, poate ca, cel putin din punct de vedere psihologic, nu vei dori sa iti strici unghiile. In plus, oja de unghii intareste unghia si o face mai rezistenta; iar costul destul de piperat al unei sedinte de manichiura va fi cu siguranta inca un motiv sa te abtii de la rosul unghiilor.
Autodisciplina. Invata singura sa renunti la rosul unghiilor, stabilind termene posibile; la inceput hotaraste sa te abtii pentru o zi, apoi peste weekend, apoi o saptamana si tot asa. Mai poti incerca sa iti rozi o singura unghie, in loc de toate degetele sau buricul degetelor in loc de unghii. Procesul este de durata si poate fi destul de stresant, insa merita.
Tine-ti mereu mainile ocupate. Unul din motivele pentru care oamenii isi rod unghiile este dorinta compulsiva de a face ceva cu mainile. Daca stii ca asta e si cazul tau, nu sta prea mult cu mainile libere; gaseste un hobby care sa te tina ocupata din punctul asta de vedere: citeste o carte, joaca un joc, croseteaza, impleteste bratari, scrie mesaje pe telefon, etc.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
