Somnul fragmentat afecteaza memoria

Cercetatorii de la Universitatea Stanford din Statele Unite au descoperit faptul ca un somn fragmentat ingreuneaza sarcina unor animale de laborator de a recunoaste obiecte familiare. Potrivit unui expert britanic, creierul evalueaza in timpul unui somn profund evenimentele din timpul zilei si decide ce informatii sa pastreze.

"Continuitatea somnului este unul dintre principalii factori intalniti in cazul unor afectiuni patologice care au un anumit impact asupra memoriei, precum maladia Alzheimer si alte deficite cognitive asociate cu varsta inaintata", a declarat medicul Luis de Lecea, coordonatorul studiului.

Perioadele cu somn fragmentat afecteaza si persoanele dependente de alcool si pe cele care sufera de sindromul de apnee in somn - o afectiune in timpul careia gatul se ingusteaza sau se inchide in mod repetat in timpul somnului, restrictionand fluxul de oxigen si determinand trezirea pacientului.