Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Ce beneficii are ciocolata neagra pentru organism

de Alina Ilie la 2015-03-27
Ce beneficii are ciocolata neagra pentru organism
Prin continutul de flavonoizi, puternici antioxidanti naturali, ciocolata neagra aduce numeroase beneficii organismului: combate stresul, reduce riscurile de declansare a maladiilor cardiovasculare, a cancerelor si a altor boli cronice.


Specialistii ne recomanda sa consumam ciocolata neagra cu un continut de cacao de 70%. Spre deosebire de ciocolata cu lapte, scade pofta de alimente bogate in grasimi.

Atunci cand alegem o ciocolata amaruie trebuie sa ne uitam cu atentie pe ambalaj la continutul de grasimi si zahar (sa fie cat mai reduse). Este extraordinara pentru sanatatea ta atunci cand o consumi cu moderatie.

Beneficiile consumului de ciocolata neagra:

- scade tensiunea arteriala si creste colesterolul bun;
- imbunatateste vederea;
- scade incidenta bolilor neurodegenerative;
- reduce deteriorarea celulelor care duc la aparitia bolilor de inima;
- boabele de cacao contin antioxidanti puternici care previn cancerul si diabetul;
- ajuta creierul sa lupte cu oboseala, insomnia;
- imbunatateste starea de spirit;
- inbunatateste circulatia sangelui catre creier;
- te ajuta sa slabesti, potolind pofta de dulce;
- imbunatateste performantele cognitive;
- protejeaza pielea de razele UV.

Pentru a beneficia de aceste beneficii este indicat sa consumam in fiecare zi 2 patratele de ciocolata neagra.

Foto: www.fitday.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Personalitati ale Arhitecturii Romanesti


Lucrarea Personalitati ale Arhitecturii Romanesti 1859-2023 este una dintre atat de rarele antologii dedicate arhitectilor care au activat si au creat in spatiul romanesc O arhiva bogata ce contine peste 1400 de nume reprezentative de arhitecti cu ajutorul careia puteti deslusi tendintele arhitecturale ale celor 165 de ani pusi sub lupa ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 5 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ciocolata neagra

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cacao

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ciocolata amaruie

Cele mai citite articole

Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0