Cautarea dupa "benefic" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 121

Kilogramele in exces se aduna unul cate unul, treptat. Obezitatea nu devine realitate peste noapte, ci treptat, in timp. [citeste mai mult]

In timpul concediului de vara obsinuim an de an sa mancam mai sanatos decat de obicei, sa tinem o cura de slabire si sa practicam activitati sportive. Tu cum vrei sa scapi de kilogramele in plus? [citeste mai mult]

Nutritionistii spun ca daca mancam la 40 de ani asa cum o faceam la 20, riscam sa ne ingrasam. Odata cu inaintarea in varsta, creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare si a diabetului, de aceea trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentatiei. In cele ce urmeaza, iata 8 alimente pe care sa le ... [citeste mai mult]

Pastarnacul ofera un gust placut salatelor de cruditati, supelor, ciorbelor si tocanitelor. Este o radacinoasa care face parte din aceeasi familie cu telina si morcovul. [citeste mai mult]

Daca stam sa ne gandim, pentru fiecare functioneaza altceva. Asa cum eu slabesc mult mai eficient daca alerg, prietena mea cea mai buna arde kilogram dupa kilogram cand face stretching. [citeste mai mult]

Pana la finalul anului, ai putea sa renunti la cateva obiceiuri nesanatoase si sa preiei altele, care sa iti ofere mai multa vitalitate, mai multa energie, un tonus general superior. [citeste mai mult]

Turcia este una dintre tarile preferate de romani atunci cand isi aleg destinatia pentru vacanta de vara. Daca nu v-ati hotarat inca asupra orasului in care sa va petreceti concediul in aceasta vara, va prezentam cele trei destinatii care atrag anual cei mai multi romani. Nu uitati ca ofertele "last minute" ... [citeste mai mult]

Cu totii stim ca este foarte important sa ne protejam pielea de efectele nocive ale soarelui. Cremele de protectie solara din comert contin foarte multe ingrediente toxice care pot provoca alergii. Uleiurile naturale contin substante care previn imbatranirea pielii si o hidratreaza. [citeste mai mult]

Pana la plaja... mai avem putin si iata ca multe dintre noi sunt in urma. Ce sa facem ca sa slabim mai repede? Iata intrebarea pe care multe persoane si-o adreseaza in aceasta perioada a anului. [citeste mai mult]

In zilele de vara, cand pierdem foarte multa apa din organism, este esential sa consumam cat mai multe fructe proaspete. [citeste mai mult]

Totul tine de preferintele tale, de convingerile tale, de modul in care functioneaza organismul tau. Si daca nu ti se potriveste o anumita dieta, cu siguranta ar trebui sa nu renunti si sa incerci o alta dieta. [citeste mai mult]

Bauta dimineta, apa calduta cu lamaie reduce activitatea radicalilor liberi din organism, spune nutritionistul Stella Metsovas. Totodata, faciliteaza eliminarea toxinelor din corp. [citeste mai mult]

Fructe delicioase, ciresele sunt vedetele lunii iunie. Contin o multime de substante nutritive care energizeaza organismul. [citeste mai mult]

Este foarte neplacuta senzatia de balonare. Ne poate afecta starea de spirit. Pentru a combate senzatia de umflare a abdomenului, Dr. Oz recomanda urmatoarele alimente: [citeste mai mult]

NU va recomandam niciodata sucurile carbogazoase. Deci puteti sa le taiati de pe lista, oricat de mare este caldura si oricat de mare este pofta. [citeste mai mult]

Putem reduce valorile tensiunii arteriale fara medicamente. Important este sa ne schimbam stilul de viata. [citeste mai mult]

Esti in cautarea unui desert racoritor pentru zilele de vara? Avem pentru tine reteta ideala: sorbet de capsuni! [citeste mai mult]

Sucul de patrunjel combate retentia apei in organism, mentine echilibrul zaharului in sange si reduce pofta de mancare. [citeste mai mult]