Cautarea dupa "benefic" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 122

Persoanele care au incercat, spun ca functioneaza de minune. Este adevarat ca stiam de mult timp faptul ca acest condiment miraculos, scortisoara, ajuta la arderea grasimilor. [citeste mai mult]

Cand vorbim de combinatiile alimentare, ne gandim de obicei la friptura cu cartofi, ompleta cu sunca, lapte cu prajituri. Cu toate acestea, este important sa stii ca exista combinatii de alimente care sporesc absorbtia nutrientilor in organism. [citeste mai mult]

Antibioticele luate in exces distrug bacteriile „bune” din organism, responsabile cu apararea starii noastre de sanatate. Aceste bacterii bune ajuta la refacerea florei si stimuleaza apararea naturala a organismului. [citeste mai mult]

Moderatia si varietatea sunt cuvintele care definesc cel mai bine alimentatia sanatoasa. Pentru buna functionare a organismului este bine sa avem un echilibru caloric si nutritiv. [citeste mai mult]

Revista Time scrie ca locuitorii din cinci zone ale planetei, denumite "Zone Albastre", depasesc varsta de 100 de ani. "Zonele albastre" sunt reprezentate de regiunile cu cele mai mari sperante de viata. Este vorba despre insula Ikaria (Grecia), regiunea Barbagia din Sardinia (Italia), Okinawa (Japonia), ... [citeste mai mult]

Este pura stiinta. Specialistii Feng Shui ne spun toti acelasi lucru, ca tehnicile de baza se invata, ca la matematica. Nu este nicio magie. Inveti in timp cum sa iti organizezi viata de asa natura incat lucrurile sa curga natural, ca un rau... [citeste mai mult]

De fiecare data cand renuntam la bauturile carbogazoase, dar si la cele alcoolice, in favoarea unui pahar de suc obtinut din fructe, avem impresia ca am facut alegerea corecta pentru sanatatea noastra. [citeste mai mult]

In perioadele de efort intelectual (cand ai de sustinut examene) este important sa consumi alimente care pot imbunatati functiile creierului. Pentru a da cel mai bun randament este indicat sa nu sari peste mese. [citeste mai mult]

La micul dejun trebuie sa mananci anumite alimente. Din start iti spunem ca nu poti sa incluzi in micul dejun mezeluri sau dulciuri. Iti spunem asta ca sa nu existe niciun fel de nelamurire sau confuzie. [citeste mai mult]

Oboseala excesiva nu este cauzata intotdeuna de somnul insuficient. Senzatia de extenuare, epuizare si lipsa de energie poate apare din cauza muncii in exces, lipsei activitatii fizice, stresului, medicamentelor, depresiei. [citeste mai mult]

Daca nu stiai, iti spunem noi: alaturarea celor doua silabe: REI (universal, cosmic, dumnezeiesc, spiritual, sfant) si KI (energie, forta vitala) a dat nastere la expresia REIKI – energie spirituala, energie universala, forta vitala universala. [citeste mai mult]

Sarcina reprezinta pentru multe femei o perioada de rasfat, cand placerile culinare trebuie satisfacute, ceea ce este, de fapt, contraindicat. Tu stii ce alimente trebuie sa eviti in cele noua luni de sarcina? [citeste mai mult]

Pentru a avea energie pe intreaga durata a zilei trebuie sa ne hranim cu alimente sanatoase. Este important sa stii cum sa le combini pentru a ajuta organismul sa le digere mai usor. [citeste mai mult]

Poate nu stiai, insa ai de partea ta ajutoare numeroase care se aliaza impotriva kilogramelor in plus. Si cu siguranta le consumi pe toate mai mult sau mai putin. [citeste mai mult]

Iti schimba viata in mod complet. Toata lumea stie ca atunci cand ai prea multa aciditate in corp, incepi sa simti anumite efecte deranjante. [citeste mai mult]

Cercetari recente au demonstrat ca prin consumul de cereale integrale scade riscul aparitiei unor afectiuni precum cancerul, diabetul si bolile cardiovasculare. Cele mai cunoscute cereale integrale sunt graul, porumbul, secara, orzul, ovazul, hrisca, amarantul, meiul, sorgul. Acestea fac minuni atat pentru ... [citeste mai mult]

O dieta bogata in migdale, nuci, arahide, fistic, caju etc. ajuta la consolidarea sistemului imunitar. Au o cantitate mare de proteine si fibre, iti ofera rapid senzatia de satietate si astfel ajuta la scaderea in greutate. [citeste mai mult]

O spun din proprie experienta si cu siguranta o stiti si voi. Cu pasi mici, incet si sigur, stresul ne omoara! Ne aduce la disperare, ne inlatura judecata limpede, ne impiedica sa facem lucrurile corect, ne indeparteaza de persoanele din jur. [citeste mai mult]