Cautarea dupa "bogate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 43

Fibrele joaca un rol esential in alimentatie si au o multime de beneficii asupra sanatatii. Sunt de mare ajutor in lupta impotriva constipatiei, a diabetului de tip 2 si a cancerului. [citeste mai mult]

Alimentele pe care le consumam in fiecare zi ne pot schimba complet stilul de viata, starea de sanatate, atitudinea si capacitatea de socializare. [citeste mai mult]

Portocalele reprezinta unele dintre cele mai bune citrice din lume. Sucul de portocale scade nivelul colestesterolului rau si intareste sanatatea oaselor. [citeste mai mult]

Oul este unul dintre cele mai hranitoare alimente, un aliment complet din punct de vedere al continutului proteic. Iata de ce este important sa consumi oua bio! [citeste mai mult]

Daca vrei sa fii sanatoasa si sa te mentii in forma, preocuparea pentru ceea ce mananci trebuie sa fie intotdeauna pe primul plan. Iata 10 reguli importante care asigura succesul curelor de slabire [citeste mai mult]

Preocupate de silueta, unele femei au ajuns sa fie obsedate de numarul caloriilor consumate zilnic. Acesta nu este un lucru bun, deoarece se neglijeaza elemente indispensabile unei bune functionari a organismului. Un asemenea element vital este magneziul. Absenta lui din organism provoaca o stare de oboseala ... [citeste mai mult]

Litiaza biliara reprezinta prezenta de calculi (pietre) in interiorul vezicii biliare (colecistului) si a cailor biliare. Factorii favorizanti sunt alimentatia dezechilibrata, sedentarismul, constipatia, stresul. [citeste mai mult]

Secretul siluetei ideale este stilul de viata sanatos. Sfaturile prezentate mai jos sunt experimentate si te vor ajuta sa pierzi in greutate pentru a obtine silueta de vis. [citeste mai mult]

Oricat de mult ai munci, oricat de mult ai vrea sa te distrezi, trebuie sa tii seama ca un regim de viata fara somn indestulator iti afecteaza sanatatea si frumusetea. Oboseala nu se combate cu cafele, ci cu somn. [citeste mai mult]

Pentru mentinerea unei stari de bine pe plan fizic si psihic trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentatiei. Din dieta intregii familii nu trebuie sa lipseasca legumele si fructele proaspete, cerealele integrale, pestele, lactatele. [citeste mai mult]

Iarna este anotimpul in care se testeaza la maxim capacitatea noastra de aparare si raspuns la bolile cu specific de sezon, in special pentru grupele de varsta extreme, copiii si varstnicii. De aceea, pentru a ne bucura de sarbatori cum se cuvine, trebuie sa respectam recomandarile doctorilor, sa ne ferim de ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa fii un profesionist de exceptie, esential este sa stii sa scrii corect. Nu conteaza daca esti din domeniul IT, Pharma sau Marketing. Este vital sa cunosti la perfectia limba romana. Si la capitolul "uite cratima, nu e cratima", oamenii au lacune serioase. [citeste mai mult]

Cea mai mare problema a doamnelor care vor sa tina o dieta este ... timpul, care le impiedica de cele mai multe ori sa gateasca. In aceasta situatie, sunt obligate fie sa manance doar mancare semipreparata, fie sa isi comande mancare de la restaurant. Niciuna dintre alegeri nu este prea fericita pe parcursul ... [citeste mai mult]

Numarul persoanelor care sufera de insomnie este in crestere de la un an la altul. Cei mai multi dintre cei care sufera de aceasta boala spun ca nu pot adormi timp de cateva ore bune, iar printre motivele principale care contribuie la aparitia insomniei se numara stresul vietii cotidiene, consumul ridicat de ... [citeste mai mult]

Spanacul imbunatateste functionarea muschilor si protejeaza organismul de celulele canceroase. Varza reduce inflamatiile din organism. Rucola creste fluxul sanguin. Iar exemplele pot continua. [citeste mai mult]

Nucile pecan contin minerale, antioxidanti si vitamine care sunt esentiale pentru o stare buna de sanatate. [citeste mai mult]

Anumite alimente, consumate inainte de culcare, ajuta creierul sa se relaxeze, induc somnul si reduc starile anxioase. Asadar, iata ce alimente va pot ajuta sa dormiti mai bine noaptea... [citeste mai mult]

Semintele de dovleac au numeroase beneficii asupra starii de sanatate datorita continutului bogat de minerale, vitamine si antioxidanti. [citeste mai mult]