Cautarea dupa "branz" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 12

In acest articol discutam despre trei dintre cele mai cunoscute diete, ce presupun acestea si care sunt avantajele si riscurile lor. Astfel, vei sti cum sa alegi varianta potrivita pentru tine, in functie de alimentele permise sau interzise si de cum ai putea sa te adaptezi la schema de alimentatie propusa. [citeste mai mult]

Nu mai este niciun secret pentru nimeni faptul ca organismul are nevoie de un aport zilnic de minerale si vitamine pentru a se mentine sanatos. Vitaminele si mineralele sunt principalele surse pentru sustinerea sistemului imunitar, ce indeplineste functii necesare pentru starea noastra de bine. Astfel, ... [citeste mai mult]

Ulcerul este o afectiune digestiva frecventa, iar manifestarile includ senzatia de greata, balonare, arsura la stomac. Consumul de medicamente antiinflamatoare, infectia cu Helicobacter pylori, radioterapia, unele infectii virale sau bacteriene, stresul extrem al organismului, fumatul, consumul in exces de ... [citeste mai mult]

Cheesecake-ul cu blat de biscuiti este un desert usor de preparat si foarte gustos. Dar cea mai buna veste este ca aceasta reteta nu necesita coacere, ceea ce il face perfect pentru zilele calduroase, cand cuptorul nu mai este cel mai bun prieten al tau din bucatarie. Iata de ce ingrediente ai nevoie si cum ... [citeste mai mult]

Vitaminele sunt necesare pentru buna functionare a rinichilor. Printre functiile rinichilor se numara reglarea nivelului de fluide din organism, stabilizarea tensiunii arteriale, controlarea productiei de globule rosii din sange, echilibrarea nivelului de calciu si minerale si eliminarea toxinelor prin ... [citeste mai mult]

Unul din cinci oameni cu varsta peste 70 de ani se confrunta cu o deteriorare a functiilor cognitive, care poate progresa spre dementa si chiar moarte in cazul a jumatate dintre acestia in aproximativ 5 ani. Specialistii recomanda pentru prevenirea acestei probleme administrarea celor mai bune vitamine ... [citeste mai mult]

Vrei sa slabesti. Urmezi cu strictete o dieta, faci regulat exercitii fizice si cu toate acestea nu slabesti. Anumite alimente sanatoase iti pot ruina eforturile de a pierde in greutate. Iata ce alimente te impiedica sa slabesti: [citeste mai mult]

Potrivit nutritionistilor, alimentatia sanatoasa incepe cu micul dejun, care ajuta la controlul apetitului si al glicemiei. Cei care sar peste prima masa a zilei au tendinta de a consuma alimente grase si bogate in calorii pe parcursul zilei. [citeste mai mult]

Omleta cu legume este perfecta pentru un mic dejun in familie. Se prepara foarte usor si este absolut delicioasa. [citeste mai mult]

Exista alimente care contin substante neurochimice (vitamine, aminoacizi, etc.) vitale pentru sanatatea creierului si stimularea productiei de hormoni. [citeste mai mult]

Nicio femeie insarcinata nu ar trebui sa-si neglijeze nutritia. La fel de important precum aportul de vitamine obligatorii este si evitarea alimentelor riscante pentru mama si fat. [citeste mai mult]

Este sezonul legumelor proaspete, pe care le gasesti cu usurinta in orice colt. Mancarurile deja au un gust mult mai bogat, iar organismul se bucura de o alimentatie mult mai sanatoasa si bogata in vitamine. Salatele sunt preparatele ideale pentru vara, pe care le putem consuma in orice moment al zilei ... [citeste mai mult]

Aparent o dieta simpla, care nu include un regim strict, dieta cu mamaliga este modalitatea prin care poti scapa lejer de cateva kilograme in plus. Mamaliga contine putine calorii si mai mult de atat, consumul ei aduce o multime de beneficii sanatatii. Iata care sunt principiile dietei si cum poti scapa in ... [citeste mai mult]

Consumarea unor alimente poata sa iti inrautateasca alergiile. Sa aflam impreuna care sunt acestea. [citeste mai mult]

Acum e momentul cel mai bun pentru a incepe sa lucrezi la silueta ta! Incearca dieta cu mere. [citeste mai mult]

Vitamina A, cunoscuta si sub numele de retinol, reprezinta un nutrient foarte important pentru organism. Aceasta ajuta la cresterea imunitatii organismului pentru a lupta impotriva infectiilor. [citeste mai mult]

Iarna e in toi, asadar mandarinele sigur nu lipsesc din casa ta. Daca stocul s-a terminat, atunci va trebui sa iti iei cateva rapid! Nu pentru ca ti s-a facut neaparat dor de ele, ci pentru ca poti slabi cu ajutorul mandarinelor! [citeste mai mult]

Pentru o dantura sanatoasa, alba si frumoasa trebuie sa aveti grija de dinti astfel incat sa-i feriti de schimbari de temperatura, expunere la alimente acide si alti daunatori care pot foarte usor crea probleme pentru acestia. Ce e mai descurajant cand vorbim despre dantura sunt preturile pe care dentistii ... [citeste mai mult]