Cautarea dupa branz a returnat urmatoarele rezultate

Top 5 idei de retete sanatoase pe care le poti prepara in 30 de minute

Esti mereu pe fuga si nu iti permiti sa petreci prea mult timp in bucatarie? Trebuie sa stii ca un stil de viata alert nu trebuie sa reprezinte un stil de viata nesanatos, caci exista o serie de ... [citeste mai mult]

Retete culinare07-Feb-2022

Ce sunt probioticele si ce alimente le contin

Stresul, alimentatia dezechilibrata si tratamentele cu antibiotice dezechilibreaza flora intestinala si determina afectarea functiilor digestive, ducand la constipatie, diaree, absorbtia deficitara a ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness24-Ian-2022

Care sunt cele mai eficiente diete si cum alegi varianta potrivita pentru tine

In acest articol discutam despre trei dintre cele mai cunoscute diete, ce presupun acestea si care sunt avantajele si riscurile lor. Astfel, vei sti cum sa alegi varianta potrivita pentru tine, in ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness17-Ian-2022

Minerale si vitamine care te ajuta sa fii mereu in forma

Nu mai este niciun secret pentru nimeni faptul ca organismul are nevoie de un aport zilnic de minerale si vitamine pentru a se mentine sanatos. Vitaminele si mineralele sunt principalele surse pentru ... [citeste mai mult]

Sanatate13-Ian-2022

Ce trebuie sa stii despre ulcerul gastric: simptome si factori de risc

Ulcerul este o afectiune digestiva frecventa, iar manifestarile includ senzatia de greata, balonare, arsura la stomac. Consumul de medicamente antiinflamatoare, infectia cu Helicobacter pylori, ... [citeste mai mult]

Sanatate22-Dec-2021

VIDEO Cheesecake cu blat de biscuiti – fara coacere

Cheesecake-ul cu blat de biscuiti este un desert usor de preparat si foarte gustos. Dar cea mai buna veste este ca aceasta reteta nu necesita coacere, ceea ce il face perfect pentru zilele ... [citeste mai mult]

Retete culinare28-Nov-2021

4 vitamine pentru rinichi sanatosi

Vitaminele sunt necesare pentru buna functionare a rinichilor. Printre functiile rinichilor se numara reglarea nivelului de fluide din organism, stabilizarea tensiunii arteriale, controlarea ... [citeste mai mult]

Sanatate04-Nov-2021

Cele mai bune vitamine pentru creier

Unul din cinci oameni cu varsta peste 70 de ani se confrunta cu o deteriorare a functiilor cognitive, care poate progresa spre dementa si chiar moarte in cazul a jumatate dintre acestia in ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness08-Oct-2021

5 alimente care te impiedica sa slabesti

Vrei sa slabesti. Urmezi cu strictete o dieta, faci regulat exercitii fizice si cu toate acestea nu slabesti. Anumite alimente sanatoase iti pot ruina eforturile de a pierde in greutate. Iata ce ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness30-Aug-2021

Ce trebuie sa contina un mic dejun sanatos

Potrivit nutritionistilor, alimentatia sanatoasa incepe cu micul dejun, care ajuta la controlul apetitului si al glicemiei. Cei care sar peste prima masa a zilei au tendinta de a consuma alimente ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness18-Aug-2021

Omleta taraneasca

Omleta cu legume este perfecta pentru un mic dejun in familie. Se prepara foarte usor si este absolut delicioasa. [citeste mai mult]

Retete culinare14-Iul-2021

Ce mancam pentru a combate depresia, stresul si anxietatea

Exista alimente care contin substante neurochimice (vitamine, aminoacizi, etc.) vitale pentru sanatatea creierului si stimularea productiei de hormoni. [citeste mai mult]

Lifestyle28-Iun-2021

Alimentele care trebuie evitate pe durata sarcinii

Nicio femeie insarcinata nu ar trebui sa-si neglijeze nutritia. La fel de important precum aportul de vitamine obligatorii este si evitarea alimentelor riscante pentru mama si fat. [citeste mai mult]

Copii10-Iun-2021

3 salate racoritoare pe care sa le prepari acasa

Este sezonul legumelor proaspete, pe care le gasesti cu usurinta in orice colt. Mancarurile deja au un gust mult mai bogat, iar organismul se bucura de o alimentatie mult mai sanatoasa si bogata in ... [citeste mai mult]

Retete culinare16-Apr-2021

Dieta pentru slabit cu mamaliga

Aparent o dieta simpla, care nu include un regim strict, dieta cu mamaliga este modalitatea prin care poti scapa lejer de cateva kilograme in plus. Mamaliga contine putine calorii si mai mult de ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness13-Apr-2021

Mancaruri care ti-ar putea inrautati alergiile

Consumarea unor alimente poata sa iti inrautateasca alergiile. Sa aflam impreuna care sunt acestea. [citeste mai mult]

Diete&Fitness12-Apr-2021

Slabeste fara efort folosind dieta cu mere

Acum e momentul cel mai bun pentru a incepe sa lucrezi la silueta ta! Incearca dieta cu mere. [citeste mai mult]

Diete&Fitness23-Mar-2021

Vitamina A - Surse si beneficii pentru organism

Vitamina A, cunoscuta si sub numele de retinol, reprezinta un nutrient foarte important pentru organism. Aceasta ajuta la cresterea imunitatii organismului pentru a lupta impotriva infectiilor. [citeste mai mult]