Cautarea dupa "ciuperci" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3

Bamele sunt legume carora li se face mai putina reclama. Cu toate astea, sunt bogate in vitamina B1, B2 si C. Omleta cu bame este o reteta simpla prin care poti testa daca iti place sau nu gustul lor. [citeste mai mult]

In Postul Pastelui va recomand o reteta gustoasa: sarmale cu orez si ciuperci. Sarmalele sunt foarte satioase si sanatoase. Putem imbogati reteta de sarmale de post adaugand in compozitie stafide si nuci. Foile de varza murata se pot inlocui cu frunze de vita sau frunze de stevie. Ingrediente: - 2 verze ... [citeste mai mult]

Data telurica neidentificata. Zapada si gerul imi dau de banuit ca suntem, inca, in miez de iarna. Capitanul Gurmand, cel care a invins in batalia cu kilogramele, revine si va propune o reteta de ciuperci simpla, dar apetisanta. Ingrediente: - 500 grame de ciuperci Champignon (seamana cu Champagne, doar ca ... [citeste mai mult]

1) Ciupercile contin cantitati importante de proteine, putand suplini carnea. Fals. Continutul de proteine al ciupercilor variaza intre 2% si 4,5%, valori foarte reduse comparativ cu carnea. Pe de alta parte, proteinele din ciuperci se apropie de cele din carne prin calitatea si complexitatea lor (exista ... [citeste mai mult]

Pieptul de pui cu nuci si ciuperci este o mancare foarte potrivita toamnei, datorita grasimilor bune si vitaminei E continute de nuci, a vitaminei D din ciuperci si a proteinelor de buna calitate din carnea de pui. In plus, reteta este gustoasa si simplu de preparat. Ingrediente piept de pui cu nuci si ... [citeste mai mult]

Ingrediente piept de pui umplut cu ciuperci (pentru 2 portii): 1 piept de pui (0,8 – 1kg), 12 ciuperci champignon mici, 2 ardei verzi, 5 fire de ceapa verde sau 2 cepe uscate (bulb) mici, 200 g branza rasa, 4 catei de usturoi, 100 ml ulei de masline, 150 ml de vin alb sec, rozmarin, piper alb si sare dupa ... [citeste mai mult]

Un aperitiv gustos si hranitor. [citeste mai mult]

Ingrediente: 1 kg de ciuperci champignon, 1 piept de pui, 1 capatana de usturoi, 1 legatura de marar verde, maioneza dupa gust, sos de soia, curry. Mod de preparare: Ciupercile se spala si se pun intregi in apa clocotita cu condimente. Pieptul de pui ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 5 cani  rosii taiate, 4 cani apa, 1 cana ciuperci proaspete taiate felii, 1 ceapa mare taiata marunt, 1 ardei gras, ¼ cana orez integral, ½ telina razuita, ¼ cana suc proaspat de lamaie, ½ lingurita coaja ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 500 g ciuperci, 4 linguri faina, 4 linguri margarina, 2 cani lapte din soia, 1 legatura patrunjel, sare, piper. Mod de preparare: Se curata ciupercile, se spala in mai multe ape, se taie in lamele si se inabusa in doua linguri de margarina. Daca ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 10 ciuperci potrivite, 1 morcov, 1 ceapa, 1 telina, 1 pastarnac, 100 gr. cascaval, patrunjel, 2 linguri de ulei, sare, piper. Mod de preparare: Ciupercile se curata, se spala si li se inlatura coditele. Ceapa se taie marunt si se ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 12 ciuperci maricele, 2-3 crengute de cimbru, 1 ceapa, 300 g aluat frantuzesc (preperat in prealabil sau cumparat), mozzarella, sare, piper. Mod de preparare: 1) Cureti ciupercile si le tai cozile. Calesti ceapa si cozile ciupercilor tocate ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 4 andive, 300 g de ciuperci tocate marunt, 1 ceapa, 500 ml de lapte, 500 ml de iaurt, 1 lingura cu unt, 1 legatura de patrunjel tocat marunt, sare, piper. Mod de preparare: 1. Caleste usor in unt ceapa, ciupercile si patrunjelul. ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 4 ardei grasi, 300 g ciuperci proaspete, 2 linguri cu ulei de masline, 1 ceapa, 100 g mozzarella, 5-6 frunze de busuioc proaspat, 150 ml iaurt dietetic, sare, piper. Mod de preparare: 1. Curata ceapa si caleste-o in uleiul de ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 1 kg de ciuperci, 3 linguri cu ulei de masline, 2 cepe, 1 legatura de patrunjel, sare, piper. Mod de preparare: Spala bine ciupercile si taie-le in patru, daca sunt mai mici sau in felii, daca sunt mai mari. Pune la fiert o oala cu apa si ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 1 kg de ciuperci, 50 ml de ulei, 1 legatura de marar, 1 legatura de patrunjel, 100 ml de vin, 4 cepe mari, 1 lamaie, piper rasnit, sare. Mod de preparare: Se curata ciupercile, apoi se spala bine sub jet de apa. Se taie ... [citeste mai mult]

Alimentatia vegetariana se concentreaza pe consumul de fructe, legume, cereale integrale, leguminoase si nuci, oferind o gama variata de nutrienti si antioxidanti benefici pentru sanatate. Un astfel de regim alimentar poate contribui la reducerea riscului de boli de inima, diabet si obezitate. Avem pentru ... [citeste mai mult]

Fiind bogate in vitamine si minerale, ciupercile au putine calorii si pot inlocui cu succes carnea din preparatele zilnice. Studiile efectuate de-a lungul timpului au aratat ca ciupercile scad riscul de obezitate, previn diabetul, bolile de inima si ne ofera energie. [citeste mai mult]